Sorenspige skrev:Jeg er stået tidligt op i min ferie for at træne. Jeg værdsætter ellers virkeligt meget alle de dage, hvor jeg kan sove længe.
I dag gjorde jeg det igen
.Blær dig!
-
Sorenspige
- Indlæg: 8700
- Tilmeldt: 29. sep 2015, 06:34
- Kort karma: 1088
- Likede indlæg: 12641
Re: Blær dig!
I dag gjorde jeg det igen
.
4
Re: Blær dig!
Jeg følte mig virkelig som sådan en sej træningstype, da jeg supersettede split squats med 12 kg håndvægt og push ups for at effektivisere min tid.
1
You can't spell awesome without me.
-
Denglade88
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 13. sep 2021, 16:25
- Kort karma: -3
- Likede indlæg: 62
Re: Blær dig!
Efter barn nr.2, er der nu plads og tid til at dyrke tunge løft igen.
Er på 135kg i squat, 110kg i bænk og 170kg i dødløft.
Er på 135kg i squat, 110kg i bænk og 170kg i dødløft.
3
Re: Blær dig!
Så er jeg åbenbart blevet sådan en, der helt casual (med sved på panden) dødløfter 40 kg på stang.
3
You can't spell awesome without me.