Fit før sommerferien - fællestråd

[Sorenspige]

Jeg var til træning i formiddags. En slags “test”, som man kan tage hver 3. måned for at se, om man er blevet hurtigere/stærkere mv.

Jeg har ikke prøvet det før, men der var godt nok smæk på. Træneren er af de rigtige gode, så selvom det var hårdt, var det også fedt og gav smil på læben .

Jeg fik også lavet en kropsanalyse. Min samlede vægt er gået lidt op, men min muskelmasse er steget, og fedtprocenten er faldet, så det er jeg glad for.

[Bøtte]

Juni blev til 11 x styrketræning, 1 x hjemmetræning, 1 x padel og næsten 90 km gåtur.

[Sorenspige]

Jeg fik trænet i formiddags. Sidste gang før vi kører mod Tyskland i morgen.

Holder I andre mon ferie? Skal vi overveje en ny tråd efter ferien, eller er der ikke længere stemning for det?

[Bøtte]

Jeg fik trænet i formiddags. Sidste gang før vi kører mod Tyskland i morgen.

Holder I andre mon ferie? Skal vi overveje en ny tråd efter ferien, eller er der ikke længere stemning for det?

Jeg er med på en tråd mere.

Rigtig god ferie til jer