Sund og/eller slank

Nyt emne

195 emner

Side 1 af 8
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
8
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Hvad kan du godt lide ved dig selv?

Seneste indlæg af Dansemesteren « 2. dec 2024, 13:52
Svar: 13
af Galoldriel » 5. nov 2024, 17:12

Jeg har bladret trådene igennem i dette forum, og har ikke fundet én der handler om hvad man godt kan lide ved sig selv - og sit udseende. Det...

13 Svar

494 Visninger

Seneste indlæg af Dansemesteren Vis det seneste indlæg
2. dec 2024, 13:52
Galoldriels midtvejskrise-vægttabstråd

Seneste indlæg af Galoldriel « 2. dec 2024, 10:02
Svar: 21
1

2
af Galoldriel » 4. nov 2024, 18:36

Jeg har tænkt mig at lægge billeder op, så hvis du synes det er cringe/for meget så er du hermed advaret :)

Jeg har brug for at lægge en fokuseret...
21 Svar

1294 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
2. dec 2024, 10:02
Allys vægttabstråd

Seneste indlæg af Ally « 2. dec 2024, 09:33
Svar: 19
1

2
af Ally » 26. jul 2024, 17:32

Jeg har prøvet at tabe mig 117 gange - måske lidt overdrevet - men ikke desto mindre har jeg afprøvet utallige måder at tabe mig på. Kalorietælling,...
19 Svar

2567 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
2. dec 2024, 09:33
FrøkenM's vægttabstråd

Seneste indlæg af FrøkenM « 4. nov 2024, 17:05
Svar: 69
1

2

3

4

5
af FrøkenM » 6. jul 2020, 18:04

Jeg tror det er på tide at få min egen tråd herinde :)

Jeg har igennem det meste af ungdommen og voksenlivet vejet for meget. Den pæne version er...
69 Svar

11026 Visninger

Seneste indlæg af FrøkenM Vis det seneste indlæg
4. nov 2024, 17:05
Alternativer til slik, chokolade og chips

Seneste indlæg af JoyNips « 4. nov 2024, 05:58
Svar: 12
af Ego81 » 3. nov 2024, 18:38

Jeg spiser alt for mange søde sager og chips. Det gør jeg på daglig basis, og det er nok hovedårsagen til, at min vægt ikke går nedad. Hvad kan I...

12 Svar

523 Visninger

Seneste indlæg af JoyNips Vis det seneste indlæg
4. nov 2024, 05:58
Fælles vægttabstråd

Seneste indlæg af Galoldriel « 3. nov 2024, 09:54
Svar: 12133
1

…

805

806

807

808

809
af Kerrigan » 5. okt 2018, 12:02

Det her er en fælles vægttabstråd for os, der gerne vil følge hinanden over lidt længere tid. Og følge med i, hvordan det går med vægten.
Debatnavn...
12133 Svar

917428 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
3. nov 2024, 09:54
Animis logbog

Seneste indlæg af Animi « 20. okt 2024, 13:19
Svar: 42
1

2

3
af Animi » 1. jul 2024, 16:35

Denne her tråd kommer jeg til at bruge som min digitale logbog over mine fremskridt ift. sundhed og vægttab :D

Som en start har jeg givet mig selv...
42 Svar

3317 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
20. okt 2024, 13:19
God sportsBH

Seneste indlæg af Mila_H « 12. okt 2024, 16:25
Svar: 9
af Mila_H » 29. sep 2024, 18:11

Jeg har tabt mig meget, og jeg får brug for ny sportsBH. De gamle var også virkelig gamle.

Jeg bruger 60D i bh (men har i 70D, fordi der ikke var...

9 Svar

498 Visninger

Seneste indlæg af Mila_H Vis det seneste indlæg
12. okt 2024, 16:25
Træt efter træning

Seneste indlæg af LaScrooge « 24. aug 2024, 17:46
Svar: 37
1

2

3
af Mani » 1. aug 2024, 15:17

Jeg har haft det som dig og det der virker for mig har været:

Fokus på kosten - finde ud af hvad jeg skal spise både før og efter træning. For mig...
37 Svar

3451 Visninger

Seneste indlæg af LaScrooge Vis det seneste indlæg
24. aug 2024, 17:46
Kropsanalysevægt: Hvor præcise er de?

Seneste indlæg af 1234 « 20. aug 2024, 18:09
Svar: 20
1

2
af avdotja » 16. jul 2024, 11:45

Overvejer om jeg skal have mig en kropsanalysevægt (som det åbenbart hedder)¸

Er der nogen der kender til dem eller har erfaringer med en bestemt...
20 Svar

1780 Visninger

Seneste indlæg af 1234 Vis det seneste indlæg
20. aug 2024, 18:09
Mamas vægttab

Seneste indlæg af Depeche_Mama « 6. aug 2024, 17:57
Svar: 1
af Depeche_Mama » 3. aug 2024, 17:53

Så melder jeg mig også under fanerne igen.

Jeg var aktiv på debatten for længe siden, og har læst med på sidelinjen on/off længe. Nu er jeg egentlig...

1 Svar

645 Visninger

Seneste indlæg af Depeche_Mama Vis det seneste indlæg
6. aug 2024, 17:57
Vægttab med hypnose

Seneste indlæg af Animi « 5. aug 2024, 09:03
Svar: 5
af Animi » 28. jul 2024, 12:53

Er der nogen, der har erfaringer med det? Måske især hypnose der foregår hjemme med lydbog.

Jeg har set dette, og jeg kan se, at der er mange...

5 Svar

918 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
5. aug 2024, 09:03
Kompucha/kefir etc.

Seneste indlæg af catnip « 22. apr 2024, 16:23
Svar: 5
af Locobase » 22. apr 2024, 14:27

Hvis man vil gøre noget godt for mavsen og tarmene, skulle det efter nettets overskrifter være at drikke Kompucha eller kefir.
Nogen her der har...

5 Svar

1000 Visninger

Seneste indlæg af catnip Vis det seneste indlæg
22. apr 2024, 16:23
Fællesråd Marts 2024

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 21. mar 2024, 12:59
Svar: 6
af Muddi » 4. mar 2024, 21:06

Nogen der vil være med på en marts udgave?

Jeg har fastet 16/8 siden 15. januar og har tabt seks kg. Det har mest været pga maden, og en lille smule...

6 Svar

1364 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
21. mar 2024, 12:59
Musthave til slank

Seneste indlæg af Jydepigen « 18. mar 2024, 08:49
Svar: 30
1

2

3
af BlueBunny » 3. mar 2024, 11:53

Jeg bliver ved at sige at nu er det nu.

Nu vil jeg prøve at være forberedt til de sultne øjeblikke.
Hvad er et musthave i køkkenet på vej mod et...
30 Svar

2897 Visninger

Seneste indlæg af Jydepigen Vis det seneste indlæg
18. mar 2024, 08:49
Fællestråd februar 2024

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 28. feb 2024, 14:28
Svar: 29
1

2
af PaleSeptember » 1. feb 2024, 10:02

Er der nogen, der skal være med?

Jeg skal være mere standhaftig i februar. Januar startede med en vægt på 76,3 kg, og jeg kom helt ned på 75,1, og i...
29 Svar

3203 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
28. feb 2024, 14:28
Fællestråd januar 2024

Seneste indlæg af Jydepigen « 6. feb 2024, 10:18
Svar: 90
1

…

3

4

5

6

7
af PaleSeptember » 1. jan 2024, 15:43

Er der mon nogen, der vil være med?

Her siger vægten i dag 76,4 kg. Mit mål for januar er at se 75 på vægten. Derudover vil jeg gerne træne 2-3...
90 Svar

7976 Visninger

Seneste indlæg af Jydepigen Vis det seneste indlæg
6. feb 2024, 10:18
Der er noget galt med din vægt

Seneste indlæg af .Magic. « 19. jan 2024, 16:56
Svar: 4
af EmoJanice » 18. jan 2024, 14:50

Jeg mødte en kvinde (nabo) i opgangen. "Kors, hvor har du tabt dig" og så fortalte jeg hende min nuværende vægt og hvor meget jeg havde...

4 Svar

1191 Visninger

Seneste indlæg af .Magic. Vis det seneste indlæg
19. jan 2024, 16:56
Projekt "genopret venskabet med min krop"

Seneste indlæg af Panton « 6. jan 2024, 10:28
Svar: 27
1

2
af Charly » 3. apr 2023, 09:32

Jeg ved ikke hvor jeg skal starte, men jeg er ikke gode venner med min krop for tiden – og det er et venskab jeg ikke er klar til at opgive, men jeg...
27 Svar

4025 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
6. jan 2024, 10:28
Forarbejdet mad

Seneste indlæg af IrmaPigen « 20. nov 2023, 07:11
Svar: 2
af EmoJanice » 10. nov 2023, 06:28

En af de ting som jeg har forsøgt under min periode med at finde en diæt som jeg kan holde ud at leve efter, når jeg har nået den vægt, der er målet,...

2 Svar

1499 Visninger

Seneste indlæg af IrmaPigen Vis det seneste indlæg
20. nov 2023, 07:11
Blodtryksnedsættende mad

Seneste indlæg af Stars « 8. nov 2023, 17:35
Svar: 5
af EmoJanice » 29. sep 2023, 07:52

Mit blodtryk er hvad man kategoriserer som Grad 1 hypertension. Den var oppe og ringe på grad 2, før jeg tog fat på kostomlægning og motion.

Alle...

5 Svar

1254 Visninger

Seneste indlæg af Stars Vis det seneste indlæg
8. nov 2023, 17:35
Galdeblære og vægttab

Seneste indlæg af EmoJanice « 8. nov 2023, 10:05

af EmoJanice » 8. nov 2023, 10:05

Jeg tabte over 3 kilo sidste måned, men jeg brugte også 10 timer om ugen på et mix af træning mens jeg fortsat med den sunde kost. Jeg så ingen...

0 Svar

1195 Visninger

Seneste indlæg af EmoJanice Vis det seneste indlæg
8. nov 2023, 10:05
Hvad er det her?

Seneste indlæg af Madam Pomfrey « 1. okt 2023, 08:14
Svar: 11
af BlueBunny » 30. sep 2023, 13:36

Min søn på 15 år har disse her ca seks steder rundt ved halsen.
Nogen der ved hvad det er?
Han siger han har haft dem ca 14 dage. Han går på...

11 Svar

1443 Visninger

Seneste indlæg af Madam Pomfrey Vis det seneste indlæg
1. okt 2023, 08:14
Dårlig/ingen form --> bidt af fitness! :)

Seneste indlæg af Neenah « 30. sep 2023, 23:24
Svar: 17
1

2
af FionaTheFerry » 23. aug 2023, 18:26

Ja, jeg er sgu begyndt at gå i fitnesscenter hver 2. dag! Indtil videre har det holdt 23 dage, jeg er helt vildt stolt.

Jeg har ALDRIG gjort den...
17 Svar

2724 Visninger

Seneste indlæg af Neenah Vis det seneste indlæg
30. sep 2023, 23:24
Cykling, efterfulgt af løb. Tilvænning

Seneste indlæg af Artem « 30. sep 2023, 22:00
Svar: 2
af EmoJanice » 30. sep 2023, 20:20

Jeg er ikke klar til at løbe 10 kilometer. Jeg får problemer med mine fødder og sener. Måske er det forkerte sko. Men for at opnå en bedre...

2 Svar

832 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
30. sep 2023, 22:00

Nyt emne

195 emner

Side 1 af 8
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
8
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer