Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 200, Indlæg: 23620

Seneste indlæg: Re: Allys vægttabstråd af Ally, 7. sep 2026, 06:22

Seneste indlæg Re: Allys vægttabstråd
af Ally Vis det seneste indlæg
7. sep 2026, 06:22

Nyt emne

254 emner

Side 1 af 11
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
11
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Blær dig!

Seneste indlæg af Elverpigen « 3. sep 2026, 17:58
Svar: 1062
1

…

67

68

69

70

71
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
1062 Svar

149317 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
3. sep 2026, 17:58
Løbetråden

Seneste indlæg af Selma156 « 31. aug 2026, 06:52
Svar: 1533
1

…

99

100

101

102

103
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
1533 Svar

198537 Visninger

Seneste indlæg af Selma156 Vis det seneste indlæg
31. aug 2026, 06:52
Fællestråd - fit før sommerferien

Seneste indlæg af Kisser « 1. aug 2026, 09:58
Svar: 44
1

2

3
af Bøtte » 14. apr 2026, 07:35

Ny tråd - sæt i gang!
44 Svar

3766 Visninger

Seneste indlæg af Kisser Vis det seneste indlæg
1. aug 2026, 09:58
Virker recoveryboots ?

Seneste indlæg af Elverpigen « 20. jul 2026, 16:31
Svar: 3
af EmoJanice » 4. jul 2026, 07:20

Jeg har perioder på året, hvor jeg bygger op til sæsonens halvmaratonløb. Fordi jeg også styrketræner, kan der være dage, hvor mine ben er noget...

3 Svar

261 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
20. jul 2026, 16:31
Gå/løbebånd

Seneste indlæg af Pandesteg « 6. maj 2026, 08:01
Svar: 8
af Bella » 4. jan 2026, 12:47

Kan I anbefale et lille gå bånd?

Det skal være noget der kan klappes sammen eller er let at flytte på. Bor ret småt og har desværre ikke et...

8 Svar

1503 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
6. maj 2026, 08:01
Fit før påske 2026 - Fællestråd

Seneste indlæg af Bøtte « 14. apr 2026, 07:37
Svar: 170
1

…

8

9

10

11

12
af D.itsen » 30. dec 2025, 19:08

Årets første tråd - kom frisk
170 Svar

11921 Visninger

Seneste indlæg af Bøtte Vis det seneste indlæg
14. apr 2026, 07:37
Hvorfor træner du?

Seneste indlæg af Artem « 20. mar 2026, 21:30
Svar: 43
1

2

3
af Artem » 4. jan 2026, 22:55

Støder på mange artikler om at træning ikke forlænger vores levetid som vi forventer.
At man ikke taber sig ved at træne et par gange om ugen....
43 Svar

4148 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
20. mar 2026, 21:30
Vibrationstræner/plade

Seneste indlæg af Elias Holm « 12. mar 2026, 14:36
Svar: 3
af Contrynen » 20. jan 2026, 05:11

Hej
Er der nogen som har erfaringer
med at bruge sådan en ?
Tænker som et supplement til træning og som balancetræning

3 Svar

1107 Visninger

Seneste indlæg af Elias Holm Vis det seneste indlæg
12. mar 2026, 14:36
Personlig træner: Hvad får du ud af det? Hvordan?

Seneste indlæg af Elverpigen « 16. feb 2026, 11:51
Svar: 8
af Elverpigen » 23. jan 2026, 14:32

Hvad har du fået ud af et forløb hos en personlig træner?

Hvordan har du kommunikeret med træneren om dit mål og dine udfordringer under vejs?...

8 Svar

1337 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
16. feb 2026, 11:51
Synstræning: Erfarnger og anbefalinger søges

Seneste indlæg af Elverpigen « 21. jan 2026, 14:34

af Elverpigen » 21. jan 2026, 14:34

Jeg har de seneste måneder trænet en ny teknik i en aktivitet, som ellers er velkendt for mig, hvor en del af gamet er at gribe rigtigt i et...

0 Svar

1719 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
21. jan 2026, 14:34
Online spinning og/eller bodypump

Seneste indlæg af MyGirl « 18. jan 2026, 06:49

af MyGirl » 18. jan 2026, 06:49

Hejsa

Er der nogen af jer, der har erfaring med online spinning- eller bodypump-timer, som kan anbefale noget/nogen?

Allerhelst noget gratis, men...

0 Svar

1763 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
18. jan 2026, 06:49
Fit før jul - fællestråd!

Seneste indlæg af Sorenspige « 31. dec 2025, 13:09
Svar: 244
1

…

13

14

15

16

17
af Bøtte » 10. okt 2025, 11:48

Året sidste fællestråd, hvor vi jagter juleformen!
244 Svar

15973 Visninger

Seneste indlæg af Sorenspige Vis det seneste indlæg
31. dec 2025, 13:09
Ur vs straps. Hvad gør I?

Seneste indlæg af MrMister « 5. dec 2025, 15:58
Svar: 9
af MrMister » 27. nov 2025, 08:15

Jeg bruger straps til den del rygøvelser, så greb ikke sætter grænsen + jeg undgår det værste hårde hud på hænderne. Jeg kan ikke Dødløft over...

9 Svar

1711 Visninger

Seneste indlæg af MrMister Vis det seneste indlæg
5. dec 2025, 15:58
Moms på fitness

Seneste indlæg af fisken80 « 3. dec 2025, 08:26
Svar: 51
1

2

3

4
af Artem » 18. nov 2025, 22:33

Bliver i ramt af den nye moms på fitness?

Er selv lidt heldig der med at undgå det.
For selv om jeg træner flere ting er det alt sammen...
51 Svar

5517 Visninger

Seneste indlæg af fisken80 Vis det seneste indlæg
3. dec 2025, 08:26
Off season træning

Seneste indlæg af Misantropen « 27. nov 2025, 09:23
Svar: 9
af Artem » 24. nov 2025, 21:10

Træner i lige meget og på samme måde hele året rundt?

Efter at jeg er startet i Tri klub, er jeg blevet lidt overrasket over at der er en del af dem...

9 Svar

1682 Visninger

Seneste indlæg af Misantropen Vis det seneste indlæg
27. nov 2025, 09:23
Beats power beats fit

Seneste indlæg af Jadajada « 19. nov 2025, 21:49
Svar: 4
af MrMister » 18. nov 2025, 15:22

Hit eller skidt?

Jeg oplever at mine AirPods Pro falder ud og at mine billigere pods med sådan en snegl sidder super godt fast. Men de mangler NC...

4 Svar

1303 Visninger

Seneste indlæg af Jadajada Vis det seneste indlæg
19. nov 2025, 21:49
Fit før efterårsferien - fællestråd

Seneste indlæg af Bøtte « 10. okt 2025, 11:49
Svar: 134
1

…

5

6

7

8

9
af admin » 15. jul 2025, 18:27

Her er den næste i rækken ＼(^-^)／
134 Svar

14285 Visninger

Seneste indlæg af Bøtte Vis det seneste indlæg
10. okt 2025, 11:49
Sukkerstop/mindre sukker

Seneste indlæg af Kommodedyret « 8. okt 2025, 21:13
Svar: 18
1

2
af admin » 15. aug 2025, 05:24

Her er en tråd hvor vi der gerne enten vil skære ned på sukker eller undgå det helt, kan tracke vores indsats og resultater.

Hvis man fx gerne vil...
18 Svar

3299 Visninger

Seneste indlæg af Kommodedyret Vis det seneste indlæg
8. okt 2025, 21:13
Erfaringer med Oura-ring?

Seneste indlæg af Frandsen « 10. aug 2025, 12:06

af Frandsen » 10. aug 2025, 12:06

Ja, spørgsmålet giver sig selv :lol:

Overvejer sådan en i stedet for mit fitness-ur. Har læst en række reviews. Men søger konkrete, ægte erfaringer

0 Svar

1242 Visninger

Seneste indlæg af Frandsen Vis det seneste indlæg
10. aug 2025, 12:06
Jeg vil være stærk! - Logbog

Seneste indlæg af Contrast « 19. jul 2025, 11:56
Svar: 116
1

…

4

5

6

7

8
af Contrast » 18. okt 2022, 12:04

Jeg har fået at vide af efterhånden en del fagfolk, at den bedste måde at komme igennem kroniske smerter som jeg døjer med, er ved at træne mig op og...
116 Svar

22462 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
19. jul 2025, 11:56
App til at tælle kalorier

Seneste indlæg af Fillefjonken « 19. jul 2025, 06:57
Svar: 3
af Bella » 25. maj 2025, 13:11

Er der en app som kan anbefales til at holde styr på det daglige indtag.
Har lige hentet Lifesum, men det er et par år siden jeg sidst har brugt den...

3 Svar

1322 Visninger

Seneste indlæg af Fillefjonken Vis det seneste indlæg
19. jul 2025, 06:57
Fit før sommerferien - fællestråd

Seneste indlæg af Bøtte « 6. jul 2025, 08:26
Svar: 168
1

…

8

9

10

11

12
af admin » 21. apr 2025, 07:40

Her er den næste tråd i rækken. Nu er det jo ikke en given sag at alle holder sommerferie på samme tidspunkt, så hvilken skæringsdato foreslår I? :)
168 Svar

12864 Visninger

Seneste indlæg af Bøtte Vis det seneste indlæg
6. jul 2025, 08:26
Elektrolytter

Seneste indlæg af nomatterwhat « 26. jun 2025, 11:38

af nomatterwhat » 26. jun 2025, 11:38

Hej.

Jeg vil gerne købe elektrolytter, som brusetabletter.
Jeg vil bare ikke have nogle med sødemiddel i. Der må gerne være sukker i, og smag....

0 Svar

1125 Visninger

Seneste indlæg af nomatterwhat Vis det seneste indlæg
26. jun 2025, 11:38
Fit før påske - fællestråd

Seneste indlæg af 1234 « 20. apr 2025, 20:02
Svar: 481
1

…

29

30

31

32

33
af admin » 27. dec 2024, 13:27

Her er næste tråd i rækken :)
481 Svar

27235 Visninger

Seneste indlæg af 1234 Vis det seneste indlæg
20. apr 2025, 20:02
At begynde at løbetræne

Seneste indlæg af Contrast « 7. apr 2025, 14:08
Svar: 12
af Kakadu » 16. mar 2025, 17:24

Jeg er begyndt at løbetræne for første gang i mit liv. Jeg har været igang et par uger og har virkelig prøvet at starte langsomt op for at undgå...

12 Svar

1973 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
7. apr 2025, 14:08

Nyt emne

254 emner

Side 1 af 11
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
11
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer