Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 200, Indlæg: 23665

Seneste indlæg: Re: Allys vægttabstråd af Ally, 20. okt 2025, 08:50

Seneste indlæg Re: Allys vægttabstråd
af Ally Vis det seneste indlæg
20. okt 2025, 08:50

Nyt emne

241 emner

Side 1 af 10
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
10
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Fit før jul - fællestråd!

Seneste indlæg af D.itsen « 8. nov 2025, 11:21
Svar: 97
1

…

3

4

5

6

7
af Bøtte » 10. okt 2025, 11:48

Året sidste fællestråd, hvor vi jagter juleformen!
97 Svar

2374 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
8. nov 2025, 11:21
Blær dig!

Seneste indlæg af Elverpigen « 6. nov 2025, 15:54
Svar: 974
1

…

61

62

63

64

65
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
974 Svar

128676 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
6. nov 2025, 15:54
Fit før efterårsferien - fællestråd

Seneste indlæg af Bøtte « 10. okt 2025, 11:49
Svar: 175
1

…

8

9

10

11

12
af Galoldriel » 15. jul 2025, 18:27

Her er den næste i rækken ＼(^-^)／
175 Svar

5949 Visninger

Seneste indlæg af Bøtte Vis det seneste indlæg
10. okt 2025, 11:49
Sukkerstop/mindre sukker

Seneste indlæg af Galoldriel « 9. okt 2025, 05:01
Svar: 31
1

2

3
af Galoldriel » 15. aug 2025, 05:24

Her er en tråd hvor vi der gerne enten vil skære ned på sukker eller undgå det helt, kan tracke vores indsats og resultater.

Hvis man fx gerne vil...
31 Svar

1042 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
9. okt 2025, 05:01
Løbetråden

Seneste indlæg af Galoldriel « 17. sep 2025, 16:03
Svar: 1601
1

…

103

104

105

106

107
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
1601 Svar

183470 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
17. sep 2025, 16:03
Erfaringer med Oura-ring?

Seneste indlæg af Frandsen « 10. aug 2025, 12:06

af Frandsen » 10. aug 2025, 12:06

Ja, spørgsmålet giver sig selv :lol:

Overvejer sådan en i stedet for mit fitness-ur. Har læst en række reviews. Men søger konkrete, ægte erfaringer

0 Svar

212 Visninger

Seneste indlæg af Frandsen Vis det seneste indlæg
10. aug 2025, 12:06
Jeg vil være stærk! - Logbog

Seneste indlæg af Contrast « 19. jul 2025, 11:56
Svar: 116
1

…

4

5

6

7

8
af Contrast » 18. okt 2022, 12:04

Jeg har fået at vide af efterhånden en del fagfolk, at den bedste måde at komme igennem kroniske smerter som jeg døjer med, er ved at træne mig op og...
116 Svar

13969 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
19. jul 2025, 11:56
App til at tælle kalorier

Seneste indlæg af Fillefjonken « 19. jul 2025, 06:57
Svar: 4
af Bella » 25. maj 2025, 13:11

Er der en app som kan anbefales til at holde styr på det daglige indtag.
Har lige hentet Lifesum, men det er et par år siden jeg sidst har brugt den...

4 Svar

306 Visninger

Seneste indlæg af Fillefjonken Vis det seneste indlæg
19. jul 2025, 06:57
Fit før sommerferien - fællestråd

Seneste indlæg af Galoldriel « 15. jul 2025, 18:25
Svar: 208
1

…

10

11

12

13

14
af Galoldriel » 21. apr 2025, 07:40

Her er den næste tråd i rækken. Nu er det jo ikke en given sag at alle holder sommerferie på samme tidspunkt, så hvilken skæringsdato foreslår I? :)
208 Svar

6387 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
15. jul 2025, 18:25
Elektrolytter

Seneste indlæg af nomatterwhat « 26. jun 2025, 11:38

af nomatterwhat » 26. jun 2025, 11:38

Hej.

Jeg vil gerne købe elektrolytter, som brusetabletter.
Jeg vil bare ikke have nogle med sødemiddel i. Der må gerne være sukker i, og smag....

0 Svar

180 Visninger

Seneste indlæg af nomatterwhat Vis det seneste indlæg
26. jun 2025, 11:38
Fit før påske - fællestråd

Seneste indlæg af 1234 « 20. apr 2025, 20:02
Svar: 626
1

…

38

39

40

41

42
af Galoldriel » 27. dec 2024, 13:27

Her er næste tråd i rækken :)
626 Svar

18262 Visninger

Seneste indlæg af 1234 Vis det seneste indlæg
20. apr 2025, 20:02
At begynde at løbetræne

Seneste indlæg af Contrast « 7. apr 2025, 14:08
Svar: 12
af Kakadu » 16. mar 2025, 17:24

Jeg er begyndt at løbetræne for første gang i mit liv. Jeg har været igang et par uger og har virkelig prøvet at starte langsomt op for at undgå...

12 Svar

533 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
7. apr 2025, 14:08
Styrketræning vs løb

Seneste indlæg af Kisser « 23. mar 2025, 08:01
Svar: 16
1

2
af MrMister » 17. mar 2025, 06:43

Nu skal jeg af med corona dunken inden sommeren. Dvs smide 5-8 kg, men egentlig vigtigst at smide cm rundt om maven (bæltet skal 2-3 huller ind)....
16 Svar

597 Visninger

Seneste indlæg af Kisser Vis det seneste indlæg
23. mar 2025, 08:01
Hjælp til hjemmetræning

Seneste indlæg af Kanga « 19. jan 2025, 18:59
Svar: 3
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 19. jan 2025, 16:20

Jeg vil gerne styrke mine muskler, men har ikke tid til at gå i træningscenter pga. arbejde og hest. Det er bare generel forbedring af min styrke for...

3 Svar

389 Visninger

Seneste indlæg af Kanga Vis det seneste indlæg
19. jan 2025, 18:59
Gåbånd - erfaringer?

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt « 19. jan 2025, 16:13
Svar: 4
af Nomnom » 24. nov 2024, 20:08

Hejsa :wave:
Er der nogen som har erfaringer med gåbånd til eget hjem?

Jeg går rigtig meget, men må også erkende at vejret nogle gange gør at jeg...

4 Svar

845 Visninger

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt Vis det seneste indlæg
19. jan 2025, 16:13
Fit før jul? Fællestråd

Seneste indlæg af Galoldriel « 27. dec 2024, 13:26
Svar: 507
1

…

30

31

32

33

34
af LaMariposa » 18. aug 2024, 17:12

Inspireret af, at jeg i går om til at lægge årets juletråd i det her forum, kom jeg til at tænke på, om ikke vi skulle have en tråd til træning her i...
507 Svar

23129 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
27. dec 2024, 13:26
Spørgsmål og anmeldelser sportstøj og udstyr

Seneste indlæg af Mila_H « 8. dec 2024, 21:49
Svar: 59
1

2

3

4
af Mivsen » 18. sep 2023, 07:19

Syntes vi mangler sådan en tråd, hvis der er en beklager jeg , kunne ikke finde den :genert:

Jeg mangler en hat til gå/løbeturen til når det...
59 Svar

5824 Visninger

Seneste indlæg af Mila_H Vis det seneste indlæg
8. dec 2024, 21:49
Skitøj til høje

Seneste indlæg af Mani « 7. dec 2024, 15:48

af Mani » 7. dec 2024, 15:48

Mine sønner er knap 2 meter og slanke - når jeg søger skitøj kan jeg ikke umiddelbart finde noget til tall. Er det mig der er skæv på den eller...

0 Svar

1536 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
7. dec 2024, 15:48
Kosttilskud

Seneste indlæg af Sangius « 21. sep 2024, 15:29
Svar: 3
af EmoJanice » 21. sep 2024, 06:23

Det er lykkedes at få BMI ned på 27 fra 37. Så langt så godt. Ingen roser uden torne.

B12 manglen er stadig en faktor. Jeg drikker B12 vand og...

3 Svar

606 Visninger

Seneste indlæg af Sangius Vis det seneste indlæg
21. sep 2024, 15:29
Har du prøvet hypnoseterapi til vægttab / vaneændring??

Seneste indlæg af Animi « 18. aug 2024, 17:23
Svar: 14
af Madam Pomfrey » 22. jan 2024, 17:10

Jeg er svært overvægtig, - har altid været overvægtig, og det er kun blevet værre med årene, men så mange andre ting har fyldt og krævet min energi...

14 Svar

2454 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
18. aug 2024, 17:23
HRV monitorering på ankel? Pulsur eller stand-alone sensor?

Seneste indlæg af Elverpigen « 12. aug 2024, 18:09

af Elverpigen » 12. aug 2024, 18:09

Jeg er ved at kløjes lidt i information om pulsure og monitor-dimser, Polar, Garmin osv., og håber at I har gode erfaringer at dele ud:

Jeg kunne...

0 Svar

1086 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
12. aug 2024, 18:09
Fitbit - hvilken model?

Seneste indlæg af Galoldriel « 7. aug 2024, 08:57
Svar: 3
af Galoldriel » 4. aug 2024, 17:01

Jeg vil gerne have et (en?) Fitbit, og jeg er ved at drukne i informationer om alle de forskellige modeller.

Jeg skal bare have en model, der har...

3 Svar

894 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
7. aug 2024, 08:57
Nye løbesko - Asics

Seneste indlæg af TinaW « 17. jun 2024, 07:24
Svar: 5
af Bella » 17. jun 2024, 04:52

Jeg har været super glade for mine Asics løbesko, men nu synger de på sidste vers.
Jeg prøver at løbe dagligt mellem 4-6 km i byen.

Hvilke Asics...

5 Svar

1097 Visninger

Seneste indlæg af TinaW Vis det seneste indlæg
17. jun 2024, 07:24
Din træningsrutine

Seneste indlæg af EmoJanice « 22. maj 2024, 12:16
Svar: 24
1

2
af 1234 » 3. sep 2023, 18:34

Ja spørgsmålet er egentlig meget enkelt, hvad er din træningsrutine?
Hvor tit trænerne du? Hvornår du dagen? Hvad trænser du? osv.

Sagen er den,...
24 Svar

3185 Visninger

Seneste indlæg af EmoJanice Vis det seneste indlæg
22. maj 2024, 12:16
Badevægt - fedtprocent

Seneste indlæg af LittleLemon « 15. apr 2024, 13:04
Svar: 10
af LittleLemon » 15. apr 2024, 05:45

Jeg har en Beurer badevægt, som udover vægt, også beregner bmi, fedtprocent og muskelmasse. Jeg er helt klar over at sådan en ikke er nødagtig, men...

10 Svar

1447 Visninger

Seneste indlæg af LittleLemon Vis det seneste indlæg
15. apr 2024, 13:04

Nyt emne

241 emner

Side 1 af 10
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
10
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer