Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 195, Indlæg: 23746

Seneste indlæg: Re: Hvad kan du godt lide ved… af Dansemesteren, 2. dec 2024, 13:52

Seneste indlæg Re: Hvad kan du godt lide ved…
af Dansemesteren Vis det seneste indlæg
2. dec 2024, 13:52

Nyt emne

229 emner

Side 1 af 10
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
10
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løbetråden

Seneste indlæg af Galoldriel « 4. dec 2024, 19:39
Svar: 1566
1

…

101

102

103

104

105
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
1566 Svar

176310 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
4. dec 2024, 19:39
Blær dig!

Seneste indlæg af Nicolait « 4. dec 2024, 18:17
Svar: 845
1

…

53

54

55

56

57
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
845 Svar

118811 Visninger

Seneste indlæg af Nicolait Vis det seneste indlæg
4. dec 2024, 18:17
Fit før jul? Fællestråd

Seneste indlæg af Galoldriel « 4. dec 2024, 10:29
Svar: 410
1

…

24

25

26

27

28
af LaMariposa » 18. aug 2024, 17:12

Inspireret af, at jeg i går om til at lægge årets juletråd i det her forum, kom jeg til at tænke på, om ikke vi skulle have en tråd til træning her i...
410 Svar

18259 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
4. dec 2024, 10:29
Spørgsmål og anmeldelser sportstøj og udstyr

Seneste indlæg af 2SHY « 4. dec 2024, 07:36
Svar: 57
1

2

3

4
af Mivsen » 18. sep 2023, 07:19

Syntes vi mangler sådan en tråd, hvis der er en beklager jeg , kunne ikke finde den :genert:

Jeg mangler en hat til gå/løbeturen til når det...
57 Svar

4906 Visninger

Seneste indlæg af 2SHY Vis det seneste indlæg
4. dec 2024, 07:36
Gåbånd - erfaringer?

Seneste indlæg af Nomnom « 26. nov 2024, 05:10
Svar: 3
af Nomnom » 24. nov 2024, 20:08

Hejsa :wave:
Er der nogen som har erfaringer med gåbånd til eget hjem?

Jeg går rigtig meget, men må også erkende at vejret nogle gange gør at jeg...

3 Svar

312 Visninger

Seneste indlæg af Nomnom Vis det seneste indlæg
26. nov 2024, 05:10
Kosttilskud

Seneste indlæg af Sangius « 21. sep 2024, 15:29
Svar: 3
af EmoJanice » 21. sep 2024, 06:23

Det er lykkedes at få BMI ned på 27 fra 37. Så langt så godt. Ingen roser uden torne.

B12 manglen er stadig en faktor. Jeg drikker B12 vand og...

3 Svar

460 Visninger

Seneste indlæg af Sangius Vis det seneste indlæg
21. sep 2024, 15:29
Har du prøvet hypnoseterapi til vægttab / vaneændring??

Seneste indlæg af Animi « 18. aug 2024, 17:23
Svar: 14
af Madam Pomfrey » 22. jan 2024, 17:10

Jeg er svært overvægtig, - har altid været overvægtig, og det er kun blevet værre med årene, men så mange andre ting har fyldt og krævet min energi...

14 Svar

1772 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
18. aug 2024, 17:23
HRV monitorering på ankel? Pulsur eller stand-alone sensor?

Seneste indlæg af Elverpigen « 12. aug 2024, 18:09

af Elverpigen » 12. aug 2024, 18:09

Jeg er ved at kløjes lidt i information om pulsure og monitor-dimser, Polar, Garmin osv., og håber at I har gode erfaringer at dele ud:

Jeg kunne...

0 Svar

988 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
12. aug 2024, 18:09
Fitbit - hvilken model?

Seneste indlæg af Galoldriel « 7. aug 2024, 08:57
Svar: 3
af Galoldriel » 4. aug 2024, 17:01

Jeg vil gerne have et (en?) Fitbit, og jeg er ved at drukne i informationer om alle de forskellige modeller.

Jeg skal bare have en model, der har...

3 Svar

784 Visninger

Seneste indlæg af Galoldriel Vis det seneste indlæg
7. aug 2024, 08:57
Jeg vil være stærk! - Logbog

Seneste indlæg af Elverpigen « 19. jul 2024, 17:29
Svar: 114
1

…

4

5

6

7

8
af Contrast » 18. okt 2022, 12:04

Jeg har fået at vide af efterhånden en del fagfolk, at den bedste måde at komme igennem kroniske smerter som jeg døjer med, er ved at træne mig op og...
114 Svar

12828 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
19. jul 2024, 17:29
Nye løbesko - Asics

Seneste indlæg af TinaW « 17. jun 2024, 07:24
Svar: 5
af Bella » 17. jun 2024, 04:52

Jeg har været super glade for mine Asics løbesko, men nu synger de på sidste vers.
Jeg prøver at løbe dagligt mellem 4-6 km i byen.

Hvilke Asics...

5 Svar

901 Visninger

Seneste indlæg af TinaW Vis det seneste indlæg
17. jun 2024, 07:24
Din træningsrutine

Seneste indlæg af EmoJanice « 22. maj 2024, 12:16
Svar: 25
1

2
af 1234 » 3. sep 2023, 18:34

Ja spørgsmålet er egentlig meget enkelt, hvad er din træningsrutine?
Hvor tit trænerne du? Hvornår du dagen? Hvad trænser du? osv.

Sagen er den,...
25 Svar

2752 Visninger

Seneste indlæg af EmoJanice Vis det seneste indlæg
22. maj 2024, 12:16
Badevægt - fedtprocent

Seneste indlæg af LittleLemon « 15. apr 2024, 13:04
Svar: 10
af LittleLemon » 15. apr 2024, 05:45

Jeg har en Beurer badevægt, som udover vægt, også beregner bmi, fedtprocent og muskelmasse. Jeg er helt klar over at sådan en ikke er nødagtig, men...

10 Svar

1243 Visninger

Seneste indlæg af LittleLemon Vis det seneste indlæg
15. apr 2024, 13:04
Ondt i led

Seneste indlæg af MrMister « 9. mar 2024, 11:41
Svar: 6
af MrMister » 7. mar 2024, 06:37

Har holdt alt for lang pause. Sådan set nærmest siden covid, hvor det blev on/off mange gange.

Nu er jeg i gang og vanen tro all or nothing. Jeg...

6 Svar

1120 Visninger

Seneste indlæg af MrMister Vis det seneste indlæg
9. mar 2024, 11:41
Velsiddende tight - gerne helt sorte

Seneste indlæg af Jydepigen « 23. feb 2024, 11:06
Svar: 11
af Mila_H » 16. feb 2024, 16:11

En kollega har lavet et træningshold på mit job, så nu kan jeg træne lige efter job et par gange om ugen. Har ikke trænet i flere år, så jeg ejer...

11 Svar

1622 Visninger

Seneste indlæg af Jydepigen Vis det seneste indlæg
23. feb 2024, 11:06
Træning 2024

Seneste indlæg af IrmaPigen « 23. jan 2024, 22:04
Svar: 15
1

2
af Anlewi » 3. jan 2024, 15:03

Et nyt år er skudt ind og jeg har fået mig en ny træningsmakker. Min mand er blevet inspireret af min træning og da vi ikke længere har små børn vi...
15 Svar

1858 Visninger

Seneste indlæg af IrmaPigen Vis det seneste indlæg
23. jan 2024, 22:04
Træningstøj lugter fælt…

Seneste indlæg af Panton « 14. jan 2024, 18:50
Svar: 11
af MrMister » 14. jan 2024, 16:23

Mit træningstøj er gammelt, men worn in. Det er polyester (en Nike dry fit inderst og løs tee over. Jeg foretrækker det, da jeg sveder pænt meget....

11 Svar

1224 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
14. jan 2024, 18:50
Hvad virker for jer?

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt « 2. okt 2023, 12:16
Svar: 32
1

2

3
af Locobase » 15. jul 2023, 07:35

Der skal strammes op, ikke mindst om den forhadte maveregion.
Hvad har virket bedst for jer (hvis man lige ser bort fra kosten), er det...
32 Svar

4564 Visninger

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt Vis det seneste indlæg
2. okt 2023, 12:16
Dine favoritter til selv-massage

Seneste indlæg af POCKETKITTEN « 18. sep 2023, 04:34
Svar: 18
1

2
af Elverpigen » 17. sep 2023, 10:09

Hvilke dimser har du til at massere dine egne ømme punkter?

Jeg overvejer at opgradere til et massageapparat af en slags med noget varme/infrarød...
18 Svar

1721 Visninger

Seneste indlæg af POCKETKITTEN Vis det seneste indlæg
18. sep 2023, 04:34
Fede forhold, undersøgelser

Seneste indlæg af Fræksak « 15. sep 2023, 19:20
Svar: 11
af Flisseline » 20. aug 2023, 12:45

I DR-serien Fede forhold får parrene målt forskellige ting i starten af serien og sidst i serien. Det er fx deres fedtprocent. Og måske kondital. Og...

11 Svar

1618 Visninger

Seneste indlæg af Fræksak Vis det seneste indlæg
15. sep 2023, 19:20
Vinde i armlægning

Seneste indlæg af Artem « 9. sep 2023, 08:55
Svar: 2
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 9. sep 2023, 07:42

Hvilke øvelser skal man (jeg) lave hvis jeg gerne vil vinde når der lægges arm? :preggo1:

2 Svar

827 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
9. sep 2023, 08:55
Gå en tur med Den Kongelige Livgarde

Seneste indlæg af PAX II « 23. aug 2023, 12:00

af PAX II » 23. aug 2023, 12:00

Skulle man have lyst til en hyggelig travetur, så kan denne anbefales.

0 Svar

1364 Visninger

Seneste indlæg af PAX II Vis det seneste indlæg
23. aug 2023, 12:00
Holder/taske/whatever til tlf under løb.

Seneste indlæg af Bella « 20. aug 2023, 16:06
Svar: 18
1

2
af FormerlyKnownAs » 15. maj 2023, 17:13

Jer der løber med musik i ørerne bundet op på telefonen, hvor har i jeres tlf imens? Er det sådan en overarmsdims som er bedst- og i så fald hvor...
18 Svar

2322 Visninger

Seneste indlæg af Bella Vis det seneste indlæg
20. aug 2023, 16:06
Proteinpulver der smager godt med vand

Seneste indlæg af SonataA « 13. aug 2023, 04:58
Svar: 9
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 12. aug 2023, 06:17

Jeg får ikke protein nok og tænker et tilskud med proteinpulver vil være smart.
Kan I anbefale noget der smager godt blandet op med vand? Jeg kan...

9 Svar

1857 Visninger

Seneste indlæg af SonataA Vis det seneste indlæg
13. aug 2023, 04:58
Hvor meget bruger I kroppen til transport?

Seneste indlæg af LaMariposa « 7. aug 2023, 17:46
Svar: 26
1

2
af 1234 » 3. aug 2023, 21:10

Ja spørgsmål er måske lidt underligt formuleret, men det jeg egentlig vil vide er, hvor meget "naturlig" motion I får ved at gå og cykle ud...
26 Svar

2547 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
7. aug 2023, 17:46

Nyt emne

229 emner

Side 1 af 10
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
10
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer