Artem skrev:Den nederste model er mest mig.
Med hensyn til briller så er jeg nærsynet med 2,25 på begge øjne. Kan som sådan godt klare mig uden briller. Men vil da se mere skarpt med.
Bruger dog generelt linser til sport, hvorfor jeg godt ville vide om man kan svømme med linser?
Nu arbejder jeg selv som livredder og den nederste model er klart det type badetøj langt de fleste mænd har på, hvis de kommer i svømmehallen for at svømme baner. De er langt mindre forstyrrende og skaber mindre modstand i vandet, end et par løse badeshorts der flagrer
Har du aldrig lært at blæse bobler ud gennem næsen under vandet, kan det være en fordel for dig også at indkøbe en næseklemme. Klorvand i næsen er ikke særlig behageligt og kan nemt skabe anledning til panik, hvis du i forvejen ikke er vild med at få hovedet under vand.
Ja, du kan købe svømmebriller med styrke i hvilket klart er at foretrække, fremfor kontaktlinser.
Det du selv kan gøre ud over din svømmeundervisning er, at opholde dig så meget i vand som muligt. Leg rundt i det, øv dig i at flyde samt træde vande - det er to basics som, udover at kunne redde dig fra at drukne, hjælper dig til at føle dig mere sikker i vandet. Det handler alt sammen om, at gøre dig selv tryg i vandet. Øv at komme under med hovedet i den lave ende hvor du har fødderne på bunden af bassinet. Væn dig til følelsen af, at der er vand omkring dig.
De fleste svømmehaller har regler for hvornår man må opholde sig i den dybe ende af bassinet. I de svømmehaller jeg færdes i, skal man kunne svømme 50m. med overskud. Når du en dag føler dig klar til det dybe uden for undervisning, så hiv fat i livredderen og forklar situationen. Ikke at vi har tid til at stå og holde øje med dig konstant, men det er rart for vedkommende at få at vide at du er nybegynder, så man lige kan holde et ekstra øje på dig.
Held og lykke med det