Velvet-Goldmine skrev:D.itsen skrev:Øv, jeg håbede virkelig du havde fundet de vises sten. Min hud er så tør at jeg er spækket i begge mundvige. Jeg tror i hvert fald ikke det er herpes, selvom smadret hud jo også kan være en medvirkende årsag til udbrud
Rhagader (sprækker i mundvigen) kan skyldes B2-vit. mangel, så tag evt. et B-vit. kompleks (undgå de produkter der kun indeholder B2 eller en af de andre, for de er alle afhængige af hinanden og virker som et samlet kompleks).
Generelt mht. tør hud, så er dgl. fiskeolie fint, men der er ret lidt olie i et par kapsler. Indholdet af EPA og DHA er rigtigt virksomt på inflammationer (derfor du ser forbedring i knæet), hjertekarsystemet osv. men det er ikke helt nok til at hjælpe på til ultra tør hud.
Spis en avocado hver dag, så skal du hurtigt se virkning! Ud over de gode olier, så indeholder den et hav af vitaminer og mineraler.
Tak for info, det er nu ikke mig der har mærket forskel på knæet.
Jeg har svært ved at se hvordan jeg skulle have B2 vitaminmangel, jeg spiser ikke ensidigt, tager ikke lægemidler der burde medføre det og er ikke alkoholiker. Men min fordøjelse er ikke altid lige god, nogen der ved om det kan have betydning? Og er det noget man kan få testet hos lægen, altså om man magler det? For selvom jeg har svært ved at se hvorfor, så har eller har jeg haft en god del af det her, alt det der markeret med fed: "B2-vitamin har betydning for øjets nethinde, bloddannelse og hudens struktur.
Revner og/eller sår i mundvige og øjenkroge, mundbetændelse,
herpes, kløende og purpurrød tunge, skællende, fedtet eksem,
udslæt omkring næsen,
tydelige blodkar (årer) i det hvide i øjnene, tørre, kløende øjne (”grus”), brændende øjenlåg og
lysfølsomhed samt hårtab og infektionsmodtagelighed, vækststandsning hos børn,
hudforfald, svindende overlæbe og svage negle er symptomer på B2-vitaminmangel. " fra
http://sund-forskning.dk/artikler/b2-vitamin/ jeg har ikke lavet kildekritik af siden