Lige et input til antidepressiver. Jeg er på laveste dosis af Sertralin og har faktisk ingen bivirkninger. Jeg har også været på højeste dosis af Citalopram med nærmest alle tænkelige bivirkninger. Det er så forskelligt fra person til person.
Jeg synes under alle omstændigheder du skal smutte forbi lægen - få evt. en udvidet tid, så der er tid til en ordentlig snak omkring hvordan du har det og hvor du kan sætte ind. Så kan du få taget blodprøver og hvis alt nu ser normalt ud dér, så kan det godt være, at antidepressiver skulle have en chance. Perikon har jeg også hørt om og selv overvejet, men jeg har i mange år været på p-piller og det går ikke sammen. Første step er i hvert fald en samtale og blodprøver hos lægen
Gode råd mod vinterdepression?
Re: Gode råd mod vinterdepression?
Når du har tjekket antal lux, så husk det med afstand fra lampen. Begge dele er essentielle for at få virkning - mener det er 25 cm, men tjek brugsanvisningen.
0
Tally-ho