heysamaysa skrev:Neverkont skrev:heysamaysa skrev:Neverkont skrev:heysamaysa skrev:Neverkont skrev:heysamaysa skrev:jeg er så desperat jeg har købe homøpatisk medicin - jeg ved ellers ikke om jeg helt tror på det. men nu prøver jeg noget der hedder magnesium phos d6 og belladonna30 der skulle virke med kramper og spændinger.
Magnesium virker bl.a. mod spændinger og kramper. Men du skal være obs på, at cellesalte (homøopatiske mineraler) ikke tilfører kroppen mineralet, men kun "sparker" gang i det man har i kroppen, hvor lidt det så end er.
jeg kunne ikke finde ud af hvad forskellen var på d6 og d12 så jeg endte med d6 men hvis jeg skal have mere kan jeg prøve d12
jeg ved ikke så meget om homøpatisk medicin men altid godt at vide mere! Det var jeg nemligt ikke klar over.
akupressuren skal jeg helt sikkert også prøve, det punkt kendte jeg ikke.
hvordan var og mærkede dine smerter du døjede med?
Hvis du ikke allerede tager magneisum, som kosttilskud, så tror jeg du vil have gavn af det. De fleste mennesker mangler magnesium, bl.a. fordi, at medmindre vi køber økologisk, så indeholder grøntsagerne ikke de mineraler, som vi tror de gør, og mange ting (bl.a. sukker, hvidt mel og kaffe) trækker magneisum ud af kroppen.
Du kan løse om magnesium her: http://sund-forskning.dk/artikler/magnesium-0/
De væste af mine gener har handlet om, at jeg i mange år har gået rundt med konstant hovedpine i baghovedet, af varierende styrke.
I dag ved jeg, at det har handlet om, at vagusnerven ikke har haft plads nok, og derfor har det gjort ondt i baghovedet når min fordøjelse ikke har været i orden.
Så dels arbejder jeg (selvfølgelig) på, at holde min fordøjelse i orden, dels behandler jeg vagusnerven med zoneterapi. Disse ting har jeg været obs på i små 2 år.
Nu hvor jeg har fået rettet et par små skævheder i ryggen hos en osteopat, og behandlet nyremeridianen (bare de punkter jeg selv kan behandle på foden og opad læggen), og har behandlet på nyre-punktet ovenpå foden, så kan jeg mærke en meget stor forskel i min krops-holdning, og med den går jeg ud fra, at der nu bliver bedre plads til vagus-nerven, så tingene mere eller mindre begynder at falde på plads.
Jeg har været ad mange omveje, og nogle gange også sidespor, bl.a. troede jeg i lang tid, at det handlede om mineralmangel. Men eftersom problemer med vagusnerven også påvirker stofskiftet, så har jeg fået opfattelse af, at det mere handler om manglende optagelse af div. næringsstoffer, herunder mineraler.
jeg tager allerede magnesium og har gjort det i lang tid pga uro i benene (restless legs) så der skulle jeg være dækket ind. Men jeg burde helt klart gøre noget ved min kost, jeg spiser dog en del økologisk, men generelt ikke nok grønt og for meget sukker og kaffe. men jeg har lige købt noget pukka camomille og grøn te jeg vil til at erstatte med kaffe.
jeg har gået ved en zoneterapeut men var der kun 4 gange og det hjalp mig ikke - måske fordi jeg gav for hurtigt op. men jeg overvejer at bruge min sundhedsforsikring og måske genoptage zoneterapien.
jeg tror også jeg ender med at have en del sidespor på vejen, men forhåbenligt ender det godt ud i sidste ende. Ens liv står nærmeste bare på stand by når man har smerter hver dag og jeg bliver træt og irriteret og orker ikke noget. heldigvis går det en lille smule bedre.
Zoneterapi er godt til mange ting, jeg har selv fået behandlinger hos en zoneterapeut, med skiftende resultat. Men de seneste år har jeg gjort det selv.
Jeg kan anbefale dig, at prøve at behandle vagusnerven, med zoneterapi. Jeg har prøvet at finde et billede, der ligner det jeg har i min bog, og det bedste er godt nok beregnet til småbørn, men det kan du nok abstrahere fra.
Behandl på indersiden af storetåen, og derefter som ved trin 5 på denne side (lidt under midten): https://www.skoringen.dk/boerneunivers/ ... zoneterapi
Prøv at gøre det hver dag i 7-10 dage.
Det vil jeg prøve! hvis det kan hjælpe er det jo billigt og nemt!
Lige præcis.