Andre med tinnitus?

[OberstNasig]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

[Fræksak]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

Helt sikkert, eller altså en blanding, hvis man kan sige det sådan. Jeg bliver bange for at gå i panik over lyden.

Det sjove er, at jeg ville skrive det samme til andre, som du lige gjorde til mig Nogle gange har man åbenbart bare lige brug for, at andre siger det til én.

Kan du godt fastholde billedet af, at det ikke er en trussel men højst lidt irriterende, eller er det noget, du skal arbejde med i perioder (det sidste gør sig gældende for mig, kan du nok høre).

[Mani]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

Helt sikkert, eller altså en blanding, hvis man kan sige det sådan. Jeg bliver bange for at gå i panik over lyden.

Det sjove er, at jeg ville skrive det samme til andre, som du lige gjorde til mig Nogle gange har man åbenbart bare lige brug for, at andre siger det til én.

Kan du godt fastholde billedet af, at det ikke er en trussel men højst lidt irriterende, eller er det noget, du skal arbejde med i perioder (det sidste gør sig gældende for mig, kan du nok høre).

Mit forværres primært når jeg er presset mentalt eller fysisk i en periode. Og det bliver bedre, når jeg er kommet igennem (7-9-13 i al fald hidtil) og det hjælper mig virkelig at gentage igen og igen. Det bliver bedre.

[OberstNasig]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

Helt sikkert, eller altså en blanding, hvis man kan sige det sådan. Jeg bliver bange for at gå i panik over lyden.

Det sjove er, at jeg ville skrive det samme til andre, som du lige gjorde til mig Nogle gange har man åbenbart bare lige brug for, at andre siger det til én.

Kan du godt fastholde billedet af, at det ikke er en trussel men højst lidt irriterende, eller er det noget, du skal arbejde med i perioder (det sidste gør sig gældende for mig, kan du nok høre).

Angst er også ubehageligt! Ja, jeg har vidst det her helt fra begyndelsen, men det er først i det sidste halve års tid at jeg også, med både krop og sind, tror på det. Nu er der gået 6 måneder uden at jeg har opfattet det som en trussel, selvom den har varieret, som den plejer.

Jeg føler mig ret sikker på at det fortsætter. Især fordi at jeg nu har prøvet det dér med at blive stresset så mange gange, hvorefter det falder igen. Så der er kommet noget erfaring indenfor vesten. Nu har jeg haft det i lidt over 3 år, så jeg føler mig helt overbevist om at det værste er overstået og at det kun bliver nemmere og nemmere. Som sagt så opfatter jeg den kun som irriterende nu. Jeg har sågar været i byen et par gange med høreværn, så jeg lever stort set normalt uden begrænsninger. Det vil jeg godt, efter jeg har fået grundig undervisning i, hvad ørerne kan holde til.
Ironisk nok sover jeg næsten bedre om natten, end i årene op til at jeg udviklede tinnitus.
Men jeg synes også at man tydeligt kan se på dine indlæg fra start til slut i tråden at du er kommet langt! Og det er jo tankevækkende at det troede man sgu ikke rigtigt på kunne ske, da man først fik det

Det er faktisk kun, hvis jeg bliver udsat for høje lyde i lang tid, at jeg kan opleve bekymring, men den bliver mindre og mindre, fordi jeg minder mig om den undervisning, jeg fik, da jeg gik til hørekonsulent. Så jeg ved at hvis den stiger, skyldes det udelukkende min frygt for at den er blevet permanent værre. Men jeg kender mange med tinnitus og de lader sig ikke begrænse spor af deres tinnitus. De går stadig i byen eller til koncerter og tager det helt afslappet.

[zembra1986]

Efter 2 stabile år har jeg selv tilegnet mig flere og flere nye toner og lyde over de sidste par år, og hos mig kan jeg slet ikke se sammenhængen med mit stressniveau vs. tinnitus. Den lader til at leve sit eget liv adskilt mit stress/angst niveau og jeg kan ikke selv påvirke den i positiv eller negativ retning.

Til gengæld lader min menstruation mere og mere til at forværre den. Mine nye toner kan godt være væk eller næsten helt væk, men som regel kun i en periode på en uges tid inden mit menstruation starter. Når den gør det starter de nye toner op og det bimler og bamler og brummer og jeg ved ikke hvad. Og sådan fortsætter det i en god uges tid hvorefter det daler meeeeeget langsomt, og så har jeg en pause på 1 uge (med min ordinære primære tinnitus, som jeg er 100% afslappet med i dag) og så starter det hele forfra (min cyklus er kun 25 dage). Når det bimler og bamler på den måde er jeg bestemt påvirket af det og mit generelle angstniveau går ret meget op. Jeg er bestemt træt af det, men eftersom min lydfølsomhed er dalet lidt maskere jeg så godt jeg kan. Det er det eneste der hjælper rigtig godt, og derudover hjælper fysisk aktivitet, meget gerne ude i naturen. Yoga kan også tage toppen af angsten.

[Fræksak]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

Helt sikkert, eller altså en blanding, hvis man kan sige det sådan. Jeg bliver bange for at gå i panik over lyden.

Det sjove er, at jeg ville skrive det samme til andre, som du lige gjorde til mig Nogle gange har man åbenbart bare lige brug for, at andre siger det til én.

Kan du godt fastholde billedet af, at det ikke er en trussel men højst lidt irriterende, eller er det noget, du skal arbejde med i perioder (det sidste gør sig gældende for mig, kan du nok høre).

Angst er også ubehageligt! Ja, jeg har vidst det her helt fra begyndelsen, men det er først i det sidste halve års tid at jeg også, med både krop og sind, tror på det. Nu er der gået 6 måneder uden at jeg har opfattet det som en trussel, selvom den har varieret, som den plejer.

Jeg føler mig ret sikker på at det fortsætter. Især fordi at jeg nu har prøvet det dér med at blive stresset så mange gange, hvorefter det falder igen. Så der er kommet noget erfaring indenfor vesten. Nu har jeg haft det i lidt over 3 år, så jeg føler mig helt overbevist om at det værste er overstået og at det kun bliver nemmere og nemmere. Som sagt så opfatter jeg den kun som irriterende nu. Jeg har sågar været i byen et par gange med høreværn, så jeg lever stort set normalt uden begrænsninger. Det vil jeg godt, efter jeg har fået grundig undervisning i, hvad ørerne kan holde til.
Ironisk nok sover jeg næsten bedre om natten, end i årene op til at jeg udviklede tinnitus.
Men jeg synes også at man tydeligt kan se på dine indlæg fra start til slut i tråden at du er kommet langt! Og det er jo tankevækkende at det troede man sgu ikke rigtigt på kunne ske, da man først fik det

Det er faktisk kun, hvis jeg bliver udsat for høje lyde i lang tid, at jeg kan opleve bekymring, men den bliver mindre og mindre, fordi jeg minder mig om den undervisning, jeg fik, da jeg gik til hørekonsulent. Så jeg ved at hvis den stiger, skyldes det udelukkende min frygt for at den er blevet permanent værre. Men jeg kender mange med tinnitus og de lader sig ikke begrænse spor af deres tinnitus. De går stadig i byen eller til koncerter og tager det helt afslappet.

Måske burde man alligevel have gået hos sådan en hørekonsulent, kan jeg godt fornemme! Jeg prøvede forskellige ting af i starten, men ikke lige præcis sådan én. Nok også fordi det jeg prøvede af var med håbet om, at tinnitussen forsvandt - jeg var ikke ret interesseret i det her med at lære at leve med det på en god måde, jeg ville bare have det væk

Var det gennem egen læge, du fik det, eller hvordan?

Jeg lader mig egentlig heller ikke begrænse og lever livet (98%) som før. Jeg er forsigtig på den måde, at jeg er opmærksom hvis der bliver spillet høj musik, og så bruger jeg ørepropper eller høreværn til nytår, når jeg er ude at fyre af, men det er vist også det. Jeg har ikke prøvet endnu at støj forværrede det, udelukkende stress (og ængstelighed).

[Fræksak]

Efter 2 stabile år har jeg selv tilegnet mig flere og flere nye toner og lyde over de sidste par år, og hos mig kan jeg slet ikke se sammenhængen med mit stressniveau vs. tinnitus. Den lader til at leve sit eget liv adskilt mit stress/angst niveau og jeg kan ikke selv påvirke den i positiv eller negativ retning.

Til gengæld lader min menstruation mere og mere til at forværre den. Mine nye toner kan godt være væk eller næsten helt væk, men som regel kun i en periode på en uges tid inden mit menstruation starter. Når den gør det starter de nye toner op og det bimler og bamler og brummer og jeg ved ikke hvad. Og sådan fortsætter det i en god uges tid hvorefter det daler meeeeeget langsomt, og så har jeg en pause på 1 uge (med min ordinære primære tinnitus, som jeg er 100% afslappet med i dag) og så starter det hele forfra (min cyklus er kun 25 dage). Når det bimler og bamler på den måde er jeg bestemt påvirket af det og mit generelle angstniveau går ret meget op. Jeg er bestemt træt af det, men eftersom min lydfølsomhed er dalet lidt maskere jeg så godt jeg kan. Det er det eneste der hjælper rigtig godt, og derudover hjælper fysisk aktivitet, meget gerne ude i naturen. Yoga kan også tage toppen af angsten.

Hvor er jeg glad for at læse, at din lydfølsomhed er blevet bedre!

Og sjovt, at du siger det, for jeg har netop konstateret en irriterende brummende lyd i dag på 1. dag af min mens. Gad vidst, om der også er en sammenhæng hos mig, eller om det er helt tilfældigt.

[zembra1986]

Efter 2 stabile år har jeg selv tilegnet mig flere og flere nye toner og lyde over de sidste par år, og hos mig kan jeg slet ikke se sammenhængen med mit stressniveau vs. tinnitus. Den lader til at leve sit eget liv adskilt mit stress/angst niveau og jeg kan ikke selv påvirke den i positiv eller negativ retning.

Til gengæld lader min menstruation mere og mere til at forværre den. Mine nye toner kan godt være væk eller næsten helt væk, men som regel kun i en periode på en uges tid inden mit menstruation starter. Når den gør det starter de nye toner op og det bimler og bamler og brummer og jeg ved ikke hvad. Og sådan fortsætter det i en god uges tid hvorefter det daler meeeeeget langsomt, og så har jeg en pause på 1 uge (med min ordinære primære tinnitus, som jeg er 100% afslappet med i dag) og så starter det hele forfra (min cyklus er kun 25 dage). Når det bimler og bamler på den måde er jeg bestemt påvirket af det og mit generelle angstniveau går ret meget op. Jeg er bestemt træt af det, men eftersom min lydfølsomhed er dalet lidt maskere jeg så godt jeg kan. Det er det eneste der hjælper rigtig godt, og derudover hjælper fysisk aktivitet, meget gerne ude i naturen. Yoga kan også tage toppen af angsten.

Hvor er jeg glad for at læse, at din lydfølsomhed er blevet bedre!

Og sjovt, at du siger det, for jeg har netop konstateret en irriterende brummende lyd i dag på 1. dag af min mens. Gad vidst, om der også er en sammenhæng hos mig, eller om det er helt tilfældigt.

Jeg ved det ikke. Jeg ved bare at de starter simultant op hos mig. Og den der brummelyd kan også fysisk mærke i mine øre. Det er en dyb dyb brummende lyd, som om der sidder en vibrator inde i øret af én eller holder en bil i tomgang derinde . Jeg ved simpelthen ikke hvad det skyldtes, og det mig stadig en gåde, for den er ikke helt som ordinær tinnitus der kun kan høres. Jeg har nogle gange tænkt om det er noget med væske ophobninger nær øret eller en nerve der er i klemme, men jeg aner det virkelig ikke. Heldigvis har jeg fundet noget maskeringsstøj som afhjælper det 70-80%, ellers tror jeg ikke jeg ville kunne sove fra det. er den lige startet op hos dig den brummen? eller har du haft den et stykke tid?

Min lydfølsomhed er egentlig stadig meget hæmmende, men nu kan jeg da langt det meste af tiden snakke, uden at det begynder at trykke forfærdeligt og gøre ondt i mine øre, og det er en kæmpe gevinst for mig, for da den var allerværst var det godt nok frygteligt isolerende. Er stadig bange for at den kan blive så slem igen, men jeg prøver også bare at nyde det at den er faldet, så godt jeg kan. Jeg er SÅ taknemlig for det, men jeg har fundet ud af at jeg fortsat skal passe MEGET på med lyd. Jeg har altid ørepropper i når jeg går ud. Medmindre jeg går i skoven og der er virkelig stille.....og det tror jeg virkelig har hjulpet gevaldigt, og så det med at jeg har fået mere ro på med liv, med min førtidspension. Min lydfølsomhed var slem og blev bare værre og værre, da jeg var i praktik.

[OberstNasig]

Har I andre gode tips til de perioder, hvor tinnitussen ændrer sig - eller gør den ikke det hos jer?

Jeg synes egentlig, at jeg lever rigtig godt og fint med tinnitussen, men i nogle perioder (helt klassisk når jeg er ekstra presset og/eller ængstelig) har jeg sværere ved at tackle det. Det udløser ikke mine "gamle" angstanfald, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt på vippen nogle gange, og angst vil jeg VIRKELIG gerne slippe for at have igen!

Fifs eller gode tanker, I gør jer?

Det er det mest provokerende svar, man kan få- det ved jeg, for jeg har jo selv tinnitus, men det er simpelthen at ignorere det og lade det gå sin gang, der virker for mig. Dvs. jeg lever mit liv som vanligt, måske bruger jeg ekstra meget lyd i mine omgivelser i en periode, men vigtigst af alt så går jeg ikke panik længere og DET har hjulpet sindssygt meget på min opfattelse af "Truslen", som nu ikke er en trussel, men højest lidt irriterende, men så sætter jeg bare lyd på. Det lyder heller ikke som om at det er forværringen, der er dit egentlige problem, men i højere grad din frygt for at få angst?

Helt sikkert, eller altså en blanding, hvis man kan sige det sådan. Jeg bliver bange for at gå i panik over lyden.

Det sjove er, at jeg ville skrive det samme til andre, som du lige gjorde til mig Nogle gange har man åbenbart bare lige brug for, at andre siger det til én.

Kan du godt fastholde billedet af, at det ikke er en trussel men højst lidt irriterende, eller er det noget, du skal arbejde med i perioder (det sidste gør sig gældende for mig, kan du nok høre).

Angst er også ubehageligt! Ja, jeg har vidst det her helt fra begyndelsen, men det er først i det sidste halve års tid at jeg også, med både krop og sind, tror på det. Nu er der gået 6 måneder uden at jeg har opfattet det som en trussel, selvom den har varieret, som den plejer.

Jeg føler mig ret sikker på at det fortsætter. Især fordi at jeg nu har prøvet det dér med at blive stresset så mange gange, hvorefter det falder igen. Så der er kommet noget erfaring indenfor vesten. Nu har jeg haft det i lidt over 3 år, så jeg føler mig helt overbevist om at det værste er overstået og at det kun bliver nemmere og nemmere. Som sagt så opfatter jeg den kun som irriterende nu. Jeg har sågar været i byen et par gange med høreværn, så jeg lever stort set normalt uden begrænsninger. Det vil jeg godt, efter jeg har fået grundig undervisning i, hvad ørerne kan holde til.
Ironisk nok sover jeg næsten bedre om natten, end i årene op til at jeg udviklede tinnitus.
Men jeg synes også at man tydeligt kan se på dine indlæg fra start til slut i tråden at du er kommet langt! Og det er jo tankevækkende at det troede man sgu ikke rigtigt på kunne ske, da man først fik det

Det er faktisk kun, hvis jeg bliver udsat for høje lyde i lang tid, at jeg kan opleve bekymring, men den bliver mindre og mindre, fordi jeg minder mig om den undervisning, jeg fik, da jeg gik til hørekonsulent. Så jeg ved at hvis den stiger, skyldes det udelukkende min frygt for at den er blevet permanent værre. Men jeg kender mange med tinnitus og de lader sig ikke begrænse spor af deres tinnitus. De går stadig i byen eller til koncerter og tager det helt afslappet.

Måske burde man alligevel have gået hos sådan en hørekonsulent, kan jeg godt fornemme! Jeg prøvede forskellige ting af i starten, men ikke lige præcis sådan én. Nok også fordi det jeg prøvede af var med håbet om, at tinnitussen forsvandt - jeg var ikke ret interesseret i det her med at lære at leve med det på en god måde, jeg ville bare have det væk

Var det gennem egen læge, du fik det, eller hvordan?

Jeg lader mig egentlig heller ikke begrænse og lever livet (98%) som før. Jeg er forsigtig på den måde, at jeg er opmærksom hvis der bliver spillet høj musik, og så bruger jeg ørepropper eller høreværn til nytår, når jeg er ude at fyre af, men det er vist også det. Jeg har ikke prøvet endnu at støj forværrede det, udelukkende stress (og ængstelighed).

For mig var det super nyttigt, for jeg havde brug for nogle solide fakta fra en person med forstand på sagerne og som jeg ovenikøbet kunne overlæsse med spørgsmål, jeg manglede svar på. Jeg bestilte tid ved en ØNH og derfra blev jeg henvist til nærmeste høreklinik.
Ja, hehe, hvis man leder efter en kur, der fjerner det, bliver man slemt skuffet. Men der kan gå et stykke tid, før man accepterer at man skal leve med det. Ja, men så gør du også alt det, som min hørekonsulent ville anbefale. Ingen anbefaler een at lade sig begrænse. Jeg kan også huske at jeg tænkte at jeg fandme nægter at blive hende den sære, gamle, ængstelige dame, der i sine trediver holdt op med at komme ud.
Min største hurdle var at flyve, men det har jeg gjort 4 gange nu og der var ingen problemer overhovedet, bortset fra forbigående propper, men det er jo helt normalt.
Samme her... jeg fik nye toner nogle måneder efter at det kom og det tilskriver jeg ene og alene at jeg var så kronisk anspændt og bekymret over det. For selvom jeg gik på festival i i nogle dage, da de nye toner kom til, så tog jeg nogle meget kraftige sikkerhedsforanstalninger, så rent videnskabeligt bør det ikke kunne lade sig gøre, hvis man tænker på mængden og volumen, jeg blev udsat for. Men jeg fik hidset mig så meget op at det bare udviklede sig og sad fast.

Så jeg er egentlig overbevist om at det kan svinde ind til nærmest ingenting en skønne dag, men frankly, I dont give a damn

[Primerose]

Jeg har desværre fundet denne tråd frem. Jeg fik tinnitus for over 10 år siden. Dengang tog det mig lang tid og flere besøg hos diverse ønh-læger at vænne mig til lyden i ørerne. Dog skete det stille og roligt, og de sidste mange år har jeg nærmest ikke skænket det en tanke ud over i nogle pressede perioder, hvor det har larmet mere end normalt.

Men pga en svær opblussen i min angst på det sidste, skulle jeg opstarte medicinsk behandling. Jeg fik sertralin, da det er 1. valg og skulle have færrest bivirkninger. Første uge på 25 mg gik super godt og jeg mærkede allerede der en klar forbedring af angsten. Efter en uge trappede jeg op til 50 mg. De første par døgn var okay, men så begyndte jeg at skære tænder om natten, have ømme og anspændte kæber og mine kindtænder gjorde ondt når jeg tyggede. Og kort efter kom der (forværring af) tinnitus. Jeg er SÅ gal på mig selv over at jeg skulle prøve den medicin.
Jeg ringede selvfølgelig til psykiateren og sagde, at jeg ikke ville trappe yderligere op og ej heller fortsætte på 50 mg. Så vi aftalte, at jeg skulle trappe ned til 25 mg igen i en uges tid.
Nu er status så at jeg har taget 25 mg en uges tid. Kæbespændingerne har stort set fortaget sig - men jeg har stadig den ekstra larm i hovedet. Larmen er meget skiftende i løbet af dagen. Både i niveau og lyd. Nogle gange er det mest som en susen/hvislen, andre gange som en højfrekvent tone. Tonen er ofte ujævn sådan bii-i-ii-i-iii-ii-i-ii-ib. Det er til at blive skør af. Og jeg er så pisse bange for at det ikke bliver bedre. Jeg er bange for at trappe helt ud af medicinen (for jeg ved ikke om jeg tør prøve noget andet i stedet for, for hvad nu hvis det forværrer det yderligere) og så bare have angst og tinnitus. Og jeg er bange for at fortsætte på medicinen, hvis det øger risikoen for at det bliver permanent.

Jeg prøver at trøste mig med, at jeg en gang før har lært at leve med tinnitus. Men jeg bliver alligevel helt i tvivl om den nærmest var noget at forsvinde, siden jeg aldrig tænkte over den. Og i så fald forstærker det frygten for, at den ikke gør det denne gang.

Åh, hvorfor skulle jeg også tage den Sertralin, og hvorfor skulle jeg være så uheldig.

[zembra1986]

Jeg har desværre fundet denne tråd frem. Jeg fik tinnitus for over 10 år siden. Dengang tog det mig lang tid og flere besøg hos diverse ønh-læger at vænne mig til lyden i ørerne. Dog skete det stille og roligt, og de sidste mange år har jeg nærmest ikke skænket det en tanke ud over i nogle pressede perioder, hvor det har larmet mere end normalt.

Men pga en svær opblussen i min angst på det sidste, skulle jeg opstarte medicinsk behandling. Jeg fik sertralin, da det er 1. valg og skulle have færrest bivirkninger. Første uge på 25 mg gik super godt og jeg mærkede allerede der en klar forbedring af angsten. Efter en uge trappede jeg op til 50 mg. De første par døgn var okay, men så begyndte jeg at skære tænder om natten, have ømme og anspændte kæber og mine kindtænder gjorde ondt når jeg tyggede. Og kort efter kom der (forværring af) tinnitus. Jeg er SÅ gal på mig selv over at jeg skulle prøve den medicin.
Jeg ringede selvfølgelig til psykiateren og sagde, at jeg ikke ville trappe yderligere op og ej heller fortsætte på 50 mg. Så vi aftalte, at jeg skulle trappe ned til 25 mg igen i en uges tid.
Nu er status så at jeg har taget 25 mg en uges tid. Kæbespændingerne har stort set fortaget sig - men jeg har stadig den ekstra larm i hovedet. Larmen er meget skiftende i løbet af dagen. Både i niveau og lyd. Nogle gange er det mest som en susen/hvislen, andre gange som en højfrekvent tone. Tonen er ofte ujævn sådan bii-i-ii-i-iii-ii-i-ii-ib. Det er til at blive skør af. Og jeg er så pisse bange for at det ikke bliver bedre. Jeg er bange for at trappe helt ud af medicinen (for jeg ved ikke om jeg tør prøve noget andet i stedet for, for hvad nu hvis det forværrer det yderligere) og så bare have angst og tinnitus. Og jeg er bange for at fortsætte på medicinen, hvis det øger risikoen for at det bliver permanent.

Jeg prøver at trøste mig med, at jeg en gang før har lært at leve med tinnitus. Men jeg bliver alligevel helt i tvivl om den nærmest var noget at forsvinde, siden jeg aldrig tænkte over den. Og i så fald forstærker det frygten for, at den ikke gør det denne gang.

Åh, hvorfor skulle jeg også tage den Sertralin, og hvorfor skulle jeg være så uheldig.

Åh hvor er det synd for dig og hvor kan jeg relatere Har også mistænkt forværring af det antidepressiv medicin jeg er på (Mirtazapin). Jeg har utrolig mange bivirkninger af den medicin og min tinnitus er bare blevet værre og værre med nye kroniske lyde som ligesom din kører op og ned konstant, så jeg kender virkelig den angst du beskriver. Jeg har slet ikke vænnet mig til min tinnitus.....jo min oprindelige som bare er en slags susen/hvinen, men ikke de nye lyde. Jeg når aldrig at vænne mig helt til en ny lyd, før der kommer en ny en.

Setralin er den eneste antidepressiv medicin jeg er blevet forslået (ikke af min læge, men af nogle familiemedlemmer der tager det) som jeg nægter at prøve, da den har tinnitus som en af de almindelige bivirkninger og jeg desværre efter at have googlet på nettet, har fundet ud af at en del har fået tinnitus af det eller en forværring. Jeg krydser virkelig fingre for at du kan komme ud af det, og at din tinnitus forværring vil sænke sig Jeg tror faktisk der er rigtig god chance for at det kan sænke sig i hvert fald betydeligt hvis du kommer ud af det hurtigt, og kun har været på det i en ganske kort periode.

[Primerose]

Jeg har desværre fundet denne tråd frem. Jeg fik tinnitus for over 10 år siden. Dengang tog det mig lang tid og flere besøg hos diverse ønh-læger at vænne mig til lyden i ørerne. Dog skete det stille og roligt, og de sidste mange år har jeg nærmest ikke skænket det en tanke ud over i nogle pressede perioder, hvor det har larmet mere end normalt.

Men pga en svær opblussen i min angst på det sidste, skulle jeg opstarte medicinsk behandling. Jeg fik sertralin, da det er 1. valg og skulle have færrest bivirkninger. Første uge på 25 mg gik super godt og jeg mærkede allerede der en klar forbedring af angsten. Efter en uge trappede jeg op til 50 mg. De første par døgn var okay, men så begyndte jeg at skære tænder om natten, have ømme og anspændte kæber og mine kindtænder gjorde ondt når jeg tyggede. Og kort efter kom der (forværring af) tinnitus. Jeg er SÅ gal på mig selv over at jeg skulle prøve den medicin.
Jeg ringede selvfølgelig til psykiateren og sagde, at jeg ikke ville trappe yderligere op og ej heller fortsætte på 50 mg. Så vi aftalte, at jeg skulle trappe ned til 25 mg igen i en uges tid.
Nu er status så at jeg har taget 25 mg en uges tid. Kæbespændingerne har stort set fortaget sig - men jeg har stadig den ekstra larm i hovedet. Larmen er meget skiftende i løbet af dagen. Både i niveau og lyd. Nogle gange er det mest som en susen/hvislen, andre gange som en højfrekvent tone. Tonen er ofte ujævn sådan bii-i-ii-i-iii-ii-i-ii-ib. Det er til at blive skør af. Og jeg er så pisse bange for at det ikke bliver bedre. Jeg er bange for at trappe helt ud af medicinen (for jeg ved ikke om jeg tør prøve noget andet i stedet for, for hvad nu hvis det forværrer det yderligere) og så bare have angst og tinnitus. Og jeg er bange for at fortsætte på medicinen, hvis det øger risikoen for at det bliver permanent.

Jeg prøver at trøste mig med, at jeg en gang før har lært at leve med tinnitus. Men jeg bliver alligevel helt i tvivl om den nærmest var noget at forsvinde, siden jeg aldrig tænkte over den. Og i så fald forstærker det frygten for, at den ikke gør det denne gang.

Åh, hvorfor skulle jeg også tage den Sertralin, og hvorfor skulle jeg være så uheldig.

Åh hvor er det synd for dig og hvor kan jeg relatere Har også mistænkt forværring af det antidepressiv medicin jeg er på (Mirtazapin). Jeg har utrolig mange bivirkninger af den medicin og min tinnitus er bare blevet værre og værre med nye kroniske lyde som ligesom din kører op og ned konstant, så jeg kender virkelig den angst du beskriver. Jeg har slet ikke vænnet mig til min tinnitus.....jo min oprindelige som bare er en slags susen/hvinen, men ikke de nye lyde. Jeg når aldrig at vænne mig helt til en ny lyd, før der kommer en ny en.

Setralin er den eneste antidepressiv medicin jeg er blevet forslået (ikke af min læge, men af nogle familiemedlemmer der tager det) som jeg nægter at prøve, da den har tinnitus som en af de almindelige bivirkninger og jeg desværre efter at have googlet på nettet, har fundet ud af at en del har fået tinnitus af det eller en forværring. Jeg krydser virkelig fingre for at du kan komme ud af det, og at din tinnitus forværring vil sænke sig Jeg tror faktisk der er rigtig god chance for at det kan sænke sig i hvert fald betydeligt hvis du kommer ud af det hurtigt, og kun har været på det i en ganske kort periode.

Jeg ville ønske, at jeg havde opdaget det med at tinnitus er en normal bivirkning, inden jeg var begyndt på medicinen.
Ved du om medicininduceret tinnitus oftest fortager sig eller om det er permanent? Hvis man kan sige noget som helst om det.
Tak. Jeg håber virkelig også at det bliver bedre igen.

[Kerrigan]

Jeg har det samme problem med min medicin for ADHD. Det er afsindigt træls, da jeg ellers reagerer rigtig fint på medicinen.

Jeg må blive dig svar skyldig på det med medicininduceret tinnitus, det er noget jeg selv har spekuleret på.

[zembra1986]

Jeg har desværre fundet denne tråd frem. Jeg fik tinnitus for over 10 år siden. Dengang tog det mig lang tid og flere besøg hos diverse ønh-læger at vænne mig til lyden i ørerne. Dog skete det stille og roligt, og de sidste mange år har jeg nærmest ikke skænket det en tanke ud over i nogle pressede perioder, hvor det har larmet mere end normalt.

Men pga en svær opblussen i min angst på det sidste, skulle jeg opstarte medicinsk behandling. Jeg fik sertralin, da det er 1. valg og skulle have færrest bivirkninger. Første uge på 25 mg gik super godt og jeg mærkede allerede der en klar forbedring af angsten. Efter en uge trappede jeg op til 50 mg. De første par døgn var okay, men så begyndte jeg at skære tænder om natten, have ømme og anspændte kæber og mine kindtænder gjorde ondt når jeg tyggede. Og kort efter kom der (forværring af) tinnitus. Jeg er SÅ gal på mig selv over at jeg skulle prøve den medicin.
Jeg ringede selvfølgelig til psykiateren og sagde, at jeg ikke ville trappe yderligere op og ej heller fortsætte på 50 mg. Så vi aftalte, at jeg skulle trappe ned til 25 mg igen i en uges tid.
Nu er status så at jeg har taget 25 mg en uges tid. Kæbespændingerne har stort set fortaget sig - men jeg har stadig den ekstra larm i hovedet. Larmen er meget skiftende i løbet af dagen. Både i niveau og lyd. Nogle gange er det mest som en susen/hvislen, andre gange som en højfrekvent tone. Tonen er ofte ujævn sådan bii-i-ii-i-iii-ii-i-ii-ib. Det er til at blive skør af. Og jeg er så pisse bange for at det ikke bliver bedre. Jeg er bange for at trappe helt ud af medicinen (for jeg ved ikke om jeg tør prøve noget andet i stedet for, for hvad nu hvis det forværrer det yderligere) og så bare have angst og tinnitus. Og jeg er bange for at fortsætte på medicinen, hvis det øger risikoen for at det bliver permanent.

Jeg prøver at trøste mig med, at jeg en gang før har lært at leve med tinnitus. Men jeg bliver alligevel helt i tvivl om den nærmest var noget at forsvinde, siden jeg aldrig tænkte over den. Og i så fald forstærker det frygten for, at den ikke gør det denne gang.

Åh, hvorfor skulle jeg også tage den Sertralin, og hvorfor skulle jeg være så uheldig.

Åh hvor er det synd for dig og hvor kan jeg relatere Har også mistænkt forværring af det antidepressiv medicin jeg er på (Mirtazapin). Jeg har utrolig mange bivirkninger af den medicin og min tinnitus er bare blevet værre og værre med nye kroniske lyde som ligesom din kører op og ned konstant, så jeg kender virkelig den angst du beskriver. Jeg har slet ikke vænnet mig til min tinnitus.....jo min oprindelige som bare er en slags susen/hvinen, men ikke de nye lyde. Jeg når aldrig at vænne mig helt til en ny lyd, før der kommer en ny en.

Setralin er den eneste antidepressiv medicin jeg er blevet forslået (ikke af min læge, men af nogle familiemedlemmer der tager det) som jeg nægter at prøve, da den har tinnitus som en af de almindelige bivirkninger og jeg desværre efter at have googlet på nettet, har fundet ud af at en del har fået tinnitus af det eller en forværring. Jeg krydser virkelig fingre for at du kan komme ud af det, og at din tinnitus forværring vil sænke sig Jeg tror faktisk der er rigtig god chance for at det kan sænke sig i hvert fald betydeligt hvis du kommer ud af det hurtigt, og kun har været på det i en ganske kort periode.

Jeg ville ønske, at jeg havde opdaget det med at tinnitus er en normal bivirkning, inden jeg var begyndt på medicinen.
Ved du om medicininduceret tinnitus oftest fortager sig eller om det er permanent? Hvis man kan sige noget som helst om det.
Tak. Jeg håber virkelig også at det bliver bedre igen.

Tør simpelthen ikke sige hvad der er mest sandsynligt, men jeg ved begge dele kan ske. Det kan gå væk igen eller reduceres kraftigt, men i nogle tilfælde kan det også blive kronisk. Det skulle dog vist være mest almindeligt at det forsvinder igen eller reduceres kraftigt. Det er det jeg har læst mig frem til.

Synes i hvert fald ikke du skal dunke dig oveni hovedet med at have prøvet den medicin. Man bliver jo nogle gange desperat når man oplever svær angst. Men jeg ved godt det kan være lettere sagt end gjort.

Jeg ved godt det måske ikke er den trøst du eftersøger, men selv hvis det ikke skulle gå væk, så kan tonerne ændre sig/bløde sig mere ud og/eller falde i styrke med tiden, og du kan formentlig vænne dig til dem med tiden. Kan du maskere tinnitusen med nogle beroligende lyde?

Har du prøvet anden behandling af din angst? Det er helt okay hvis du ikke vil svare. Jeg tænker bare om der evt. kunne være alternativer til recept medicin?

[Fræksak]

Jeg har desværre fundet denne tråd frem. Jeg fik tinnitus for over 10 år siden. Dengang tog det mig lang tid og flere besøg hos diverse ønh-læger at vænne mig til lyden i ørerne. Dog skete det stille og roligt, og de sidste mange år har jeg nærmest ikke skænket det en tanke ud over i nogle pressede perioder, hvor det har larmet mere end normalt.

Men pga en svær opblussen i min angst på det sidste, skulle jeg opstarte medicinsk behandling. Jeg fik sertralin, da det er 1. valg og skulle have færrest bivirkninger. Første uge på 25 mg gik super godt og jeg mærkede allerede der en klar forbedring af angsten. Efter en uge trappede jeg op til 50 mg. De første par døgn var okay, men så begyndte jeg at skære tænder om natten, have ømme og anspændte kæber og mine kindtænder gjorde ondt når jeg tyggede. Og kort efter kom der (forværring af) tinnitus. Jeg er SÅ gal på mig selv over at jeg skulle prøve den medicin.
Jeg ringede selvfølgelig til psykiateren og sagde, at jeg ikke ville trappe yderligere op og ej heller fortsætte på 50 mg. Så vi aftalte, at jeg skulle trappe ned til 25 mg igen i en uges tid.
Nu er status så at jeg har taget 25 mg en uges tid. Kæbespændingerne har stort set fortaget sig - men jeg har stadig den ekstra larm i hovedet. Larmen er meget skiftende i løbet af dagen. Både i niveau og lyd. Nogle gange er det mest som en susen/hvislen, andre gange som en højfrekvent tone. Tonen er ofte ujævn sådan bii-i-ii-i-iii-ii-i-ii-ib. Det er til at blive skør af. Og jeg er så pisse bange for at det ikke bliver bedre. Jeg er bange for at trappe helt ud af medicinen (for jeg ved ikke om jeg tør prøve noget andet i stedet for, for hvad nu hvis det forværrer det yderligere) og så bare have angst og tinnitus. Og jeg er bange for at fortsætte på medicinen, hvis det øger risikoen for at det bliver permanent.

Jeg prøver at trøste mig med, at jeg en gang før har lært at leve med tinnitus. Men jeg bliver alligevel helt i tvivl om den nærmest var noget at forsvinde, siden jeg aldrig tænkte over den. Og i så fald forstærker det frygten for, at den ikke gør det denne gang.

Åh, hvorfor skulle jeg også tage den Sertralin, og hvorfor skulle jeg være så uheldig.

Primerose, jeg ved godt at det er nemt at sidde og sige fra sidelinjen, men: når jeg får nye lyde og oplever forværring, så oplever jeg gang på gang, at de (som Zembra også skrev et sted) i 95% af tilfældene bløder op med tiden, og at jeg vænner mig til dem, som jeg vænnede mig til den oprindelige, lille lyd, jeg havde, da det hele startede for mig for knap 6 år siden.

Jeg har nævnt ham før, men jeg gør det lige igen: når jeg en sjælden gang er lidt desperat, finder jeg altid ro i at se Julian Cowan Hill på Youtube. Både fordi hans egen historie viser, at man kan bkive fri for tinnitus, og fordi han flere gange opfordrer andre til at dele de positive historier. Når jeg læser dem, kommer mit nervesystem i ro og tinnitussen lægger sig, og så bliver det en god cirkel i stedet for de onde, som jeg også engang imellem kommer ind i.

Dét sagt så håber jeg selvfølgelig for dig, at den her nye, medicininducerede lyd lægger jeg lige om lidt!! Det er så hårdt, når man oplever ofrværring og bliver panisk helt forfra igen