Neverkont skrev:LaMariposa skrev:Ville lige dele min seneste erfaring, som er lige denne overraskende og pinlig
Jeg hat døjet med maven i omkring 10 år efter en voldsom infektion med tilhørende antibiotika. Har haft mange af de samme symptomer, som du beskriver og har i perioder følt mig meget hæmmet af det.
Min kæreste gav mig en bog om præbiotisk kost i fødselsdagsgave, og i den er der blandt andet en opskrift på en smoothie, som de anbefaler til morgenmad. Den prøvede jeg, og allerede der blev det lidt bedre (50 gram A38, 50 gram blåbær, en mellemstor jordskok og en halv banan blendet sammen - mega nemt og smager dejligt).
Og nu kommer så det pinlige... I forbindelse med noget behandling blev jeg bedt om at skrue ned for kaffen til tre kopper om dagen (var på fem-seks dagligt før - lidt af en junkie ). Under en uge efter, at jeg havde trappet ned fik det jeg det MEGET bedre med maven. Og nu har jeg mange flere gode dage.
Kan stadig blive oppustet ved for meget sukker og hvidt brød, men det er meget bedre.
Ved ikke, om du drikker kaffe, men ville lige dele, for det var noget af en opdagelse for mig
I øvrigt (endnu en lidt pinlig ting)... Jeg har altid en flaske Fernet Branca i huset til nødstilfælde. Det tager smerterne, hvis det er rigtig slemt.
Kaffe (og andre ting) trækker mineraler ud af kroppen, mineraler som er vigtige for fordøjelsen.
Ja, det lyder plausibelt. Men det kom noget bag på mig, at der havde du stor effekt så hurtigt. Med et minimum af indsats...