Er der andre herinde (udover den ene, jeg kender til), der følger 5:2?
Jeg har været i gang i lidt over et år, kom vægtmæssigt i mål i april og har siden arbejdet for at holde vægten, som svinger +/- 1-2,5 kg (dog kun opad, jeg kan ikke rigtig komme under min "laveste" vægt). Jeg kan samtidig godt lide følelsen efter en fd - jeg kæmper dog lidt for at gennemføre lige pt.
Så jeg forsøger at faste 1-2 gange om ugen og har til gengæld skruet op for træningen, men vil gerne tilbage på sporet - jeg styrede sgu det faste, før sommeren kom!
Andre?
5:2
-
Guilded_Lily
- Indlæg: 12724
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 913
- Likede indlæg: 12457
5:2
0
Re: 5:2
Je gør.. Eller gjorde. Men har lige mistet gejsten. Men skal klart op på hesten igen.
0
Bøllen 08.06.2010 
Billen 22.07.2014
IG blogger under navnet Strawberryonion
Billen 22.07.2014
IG blogger under navnet Strawberryonion
-
Guilded_Lily
- Indlæg: 12724
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 913
- Likede indlæg: 12457
Re: 5:2
Inden jul ramte jeg min målvægt fra maj igen - 63 kg 
I dag steg jeg på vægten for at få et overblik over julens pris. 62,8 kg. Arh, det kunne vist ikke passe... Ikke med de absurde mængder mad (dansk og engelsk julemad, en del vin og en hel del chokolade). Så en halv time efter steg jeg på igen efter det store toiletbesøg - 64,4. Det lyder mere logisk
Så jeg tager en fd i dag og ser i morgen, hvor stor effekt den har. Sidste år tabte jeg 1,3 kg på én fd - væske, selvfølgelig, men det var tydeligt
I dag steg jeg på vægten for at få et overblik over julens pris. 62,8 kg. Arh, det kunne vist ikke passe... Ikke med de absurde mængder mad (dansk og engelsk julemad, en del vin og en hel del chokolade). Så en halv time efter steg jeg på igen efter det store toiletbesøg - 64,4. Det lyder mere logisk
Så jeg tager en fd i dag og ser i morgen, hvor stor effekt den har. Sidste år tabte jeg 1,3 kg på én fd - væske, selvfølgelig, men det var tydeligt
0