Hvilepuls?
Hvilepuls?
Hvad er jeres hvilepuls?
Blev et emne med nogle af mine løbevenner, og hvor vi er nogle med en lav hvilepuls. Hvor min ligger omkring 46 og hvor det laveste mit pulsur har målt er 42
Ligger på den måde i den lave ende. Selv om jeg ikke ligefrem er i superform.
Blev et emne med nogle af mine løbevenner, og hvor vi er nogle med en lav hvilepuls. Hvor min ligger omkring 46 og hvor det laveste mit pulsur har målt er 42
Ligger på den måde i den lave ende. Selv om jeg ikke ligefrem er i superform.
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Hvilepuls?
Jeg har lige målt min til at være 54.
Jeg husker ikke hvornår jeg sidst har trænet kondition - jeg er meget bedre til tungere styrketræning
Men min hvilepuls ser alligevel ganske fornuftig ud
Jeg husker ikke hvornår jeg sidst har trænet kondition - jeg er meget bedre til tungere styrketræning
Men min hvilepuls ser alligevel ganske fornuftig ud
0
Re: Hvilepuls?
Jeg gætter på 200+.
0
Essen meine sheisse. Schmäct gut, jah?
All poopoo times are peepee times, but not all peepee times are poopoo times.
Re: Hvilepuls?
51-52.
Cykelrytteren og Tour de France vinderen Miguel Indurain, havde en hvielpuls på 28. Mikkel Kessler, skulle efter sigende have nogenlunde det samme, når han er i form til en kamp.
Cykelrytteren og Tour de France vinderen Miguel Indurain, havde en hvielpuls på 28. Mikkel Kessler, skulle efter sigende have nogenlunde det samme, når han er i form til en kamp.
0
Følg dem der søger sandheden, men vogt dig for dem der siger at de har fundet den
Det sted du søger, er det sted du søger fra
Det sted du søger, er det sted du søger fra
-
- Indlæg: 1670
- Tilmeldt: 11. apr 2016, 16:56
- Kort karma: 147
- Likede indlæg: 1783
- LaMariposa
- Indlæg: 16996
- Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
- Kort karma: 3556
- Likede indlæg: 41320
-
- Likede indlæg: 20787
Re: Hvilepuls?
Der var engang et program på kanal 5 med komikeren Henrik Bruhn der skulle tabe en masse kilo. Han vejede 200 kilo og havde en hvilepuls på 50 eller sådan noget. Det havde han brugt til at konkludere at han nok var sund nok på trods af alle kiloene, men selvfølgelig havde han et blodtryk på omkring en million over en halv million, og han var en omvandrende hjerteanfaldsbombe.
Min hvilepuls er omkring de 55, og det svinger ikke rigtigt med min kondition. Den er f.eks. den samme om jeg skal bruge 19 eller 23 minutter på at løbe 5 kilometer.
Så jeg tror ikke tallet indikerer ret meget.
Min hvilepuls er omkring de 55, og det svinger ikke rigtigt med min kondition. Den er f.eks. den samme om jeg skal bruge 19 eller 23 minutter på at løbe 5 kilometer.
Så jeg tror ikke tallet indikerer ret meget.
0
- Daine
- Indlæg: 24611
- Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
- Kort karma: 3193
- Geografisk sted: Midtjylland
- Likede indlæg: 36731
Re: Hvilepuls?
Min er omkring 70, det er vist ret normalt for en kvinde kan jeg læse mig frem til. Jeg dyrker ikke ret meget motion.
Edit: jeg har ikke et pulsur, men har pt en pulsmåler på lån fra lægen. Og mine morgenmålinger ligger mellem 69 og 88, dog er de ikke målt lige efter jeg er vågnet.
Edit: jeg har ikke et pulsur, men har pt en pulsmåler på lån fra lægen. Og mine morgenmålinger ligger mellem 69 og 88, dog er de ikke målt lige efter jeg er vågnet.
Senest rettet af Daine 10. jan 2018, 07:51, rettet i alt 1 gang.
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Jo mere viden man tilegner sig, des mere ved man, at der er ting man ikke ved. Ting man før ikke anede at man ikke vidste, ved man nu, at man ikke ved.
Re: Hvilepuls?
62. Jeg går en del men dyrker ikke motion derudover pt. Er derfor ikke i særlig god form.
0
-
- Likede indlæg: 20787
Re: Hvilepuls?
Lemonella skrev:http://aktivtraening.dk/traening/maal-din-maks-og-hvilepuls
Problemet er når de har et skema som f.eks. indikerer at hvis man har en hvilkepuls på 55 og er 30 år gammel, er man atlet. Men det er let at finde folk med den hvilepuls som ikke kan løbe 500 meter, ikke ligefrem atleter. Hvilepulsen er sikkert ikke uafhængig af den fysiske form, men den er samtidig afhængig af genetik i en sådan udstrækning at den er en meget dårlig indikator for kondition. En langt bedre indikator er hvor langt man kan løbe på 12 minutter (Cooper-test).
2
Re: Hvilepuls?
Jeg går med aktivitetsur med indbygget pulsmåler. Min hvilepuls ligger pt mellem 44-46.
Min hvilepuls har altid været forholdsvis lav. Også da jeg ALDRIG motionerede og vejede 20 kg for meget (mange år siden heldigvis).
Min hvilepuls har altid været forholdsvis lav. Også da jeg ALDRIG motionerede og vejede 20 kg for meget (mange år siden heldigvis).
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
- Persnikedy
- Indlæg: 12397
- Tilmeldt: 1. sep 2015, 11:31
- Kort karma: 1072
- Likede indlæg: 18411
Re: Hvilepuls?
Omkring 60 så det er fint.
0
"This is my world, and I'm your rock and roll sherpa."
- Francine Smith
- Francine Smith