Søvnproblemer

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
DenBruneMunk
Indlæg: 3015
Tilmeldt: 8. jun 2017, 19:25
Kort karma: 23
Likede indlæg: 1275

Re: Søvnproblemer

Indlægaf DenBruneMunk » 9. okt 2019, 15:37

Kan man spørge om du sover med åben mund? Snorker du?
Det skal vist alene på ovenstående være svære at holde søvnen, når man ikke trækker vejret korrekt. Så måske ved du eller har hørt det fra andre? Du kan også optage og lære lidt om dine søvnperiode og støj, måske snakker du meget og har ivrige drømme som gør du ender med at vågne ofte.
1
Brugeravatar
2SHY
Indlæg: 10530
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:22
Kort karma: 1328
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 13155

Re: Søvnproblemer

Indlægaf 2SHY » 9. okt 2019, 19:06

Stitch skrev:
Mangoness skrev:Har du prøvet at kigge på kugledyner? :gruble:

Jeg har ikke selv prøvet dem, men jeg har tidligere læst, at de skulle hjælpe på søvnproblemer.


Jeg har en gang prøvet at sove med en, men det føltes virkelig mærkeligt.
Måske jeg skulle give det et nyt forsøg :gruble:

Jeg har haft rigtig meget glæde af en kædedyne som jeg havde til lån i et par uger. Nøj jeg sov godt! Og jeg har nemlig i perioder også en del problemer med at sove i stil med det du beskriver

Jeg er ikke nok inde i kugledyner mm men der er forskel på hvilken type kugler, hvor meget vægt dynen skal veje og hvordan kuglerne er placeret i dynen. Nogle vil give ro og grounding og andre vil ikke
1
Intet dør langsommere og mere smertefuldt end en drøm

Don't wait for a light to appear at the end of the tunnel, stride down there and light the bloody thing yourself

The secrets are gone when you look away
Sleep well: They'll whisper your fate

Tilbage til "Helbred"