Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 3503
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 316
Likede indlæg: 6111

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Tilly » 9. aug 2019, 14:27

Velvet-Goldmine skrev:
Daine skrev:Jeg har simpelthen så ondt i mine fødder! På mit nye job går jeg på fliser hele dagen og det smadrer mine fødder og ankler fuldstændig :tie: Jeg håber snart jeg vænner mig til det, jeg vil gerne lave andet end at sidde med fødderne oppe når jeg kommer hjem.

(Er der nogen der kan anbefale nogle supergode sko til hårdt underlag? De skal gerne være skridsikre - eller ihf med en god ydersål, så jeg ikke glider. Jeg bruger Ecco nu og de er normalt det eneste mine problemfødder kan gå i)


Du kan prøve skechers sko, de har memoryfoam i hele sålen og er fantastiske at stå og gå i, i længere tid.
MBT er også fantastiske. De har den 'runde' sål, så du aflaster fødderne. Jeg brugte dem da jeg arbejdede på sygehus og jeg stod og gik hele dagen, og det hjalp umanerligt meget på ødelagte fødder. Man skal lige vænne sig til at gå i dem. https://www.mbtshop.dk/haelspore-og-andre-fodproblemer/

Jeg vil også anbefale Skechers. Og gå gerne efter de modeller der egentlig er løbesko. Da jeg arbejdede i en bager investerede jeg i et par gode løbesko, og det var virkeligt pengene værd for mig. Hvis jeg skal stå meget får jeg virkeligt ondt i ryggen, hvis jeg ikke har ordentlige sko på.
2
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 18279
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2320
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 26117

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Daine » 9. aug 2019, 14:49

Tilly skrev:
Velvet-Goldmine skrev:
Daine skrev:Jeg har simpelthen så ondt i mine fødder! På mit nye job går jeg på fliser hele dagen og det smadrer mine fødder og ankler fuldstændig :tie: Jeg håber snart jeg vænner mig til det, jeg vil gerne lave andet end at sidde med fødderne oppe når jeg kommer hjem.

(Er der nogen der kan anbefale nogle supergode sko til hårdt underlag? De skal gerne være skridsikre - eller ihf med en god ydersål, så jeg ikke glider. Jeg bruger Ecco nu og de er normalt det eneste mine problemfødder kan gå i)


Du kan prøve skechers sko, de har memoryfoam i hele sålen og er fantastiske at stå og gå i, i længere tid.
MBT er også fantastiske. De har den 'runde' sål, så du aflaster fødderne. Jeg brugte dem da jeg arbejdede på sygehus og jeg stod og gik hele dagen, og det hjalp umanerligt meget på ødelagte fødder. Man skal lige vænne sig til at gå i dem. https://www.mbtshop.dk/haelspore-og-andre-fodproblemer/

Jeg vil også anbefale Skechers. Og gå gerne efter de modeller der egentlig er løbesko. Da jeg arbejdede i en bager investerede jeg i et par gode løbesko, og det var virkeligt pengene værd for mig. Hvis jeg skal stå meget får jeg virkeligt ondt i ryggen, hvis jeg ikke har ordentlige sko på.

Det skriver jeg mig lige bag øret, for der er jo åbnet en Skechers skobutik i Herning og jeg vil rigtig gerne prøve sko inden køb, så jeg ikke skal sende frem og tilbage alt for mange gange :)
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland

Jo mere viden man tilegner sig, des mere ved man, at der er ting man ikke ved. Ting man før ikke anede at man ikke vidste, ved man nu, at man ikke ved.
Brugeravatar
sigge
Indlæg: 7920
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:38
Kort karma: 586
Likede indlæg: 11827

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf sigge » 10. aug 2019, 15:45

Daine skrev:Jeg har simpelthen så ondt i mine fødder! På mit nye job går jeg på fliser hele dagen og det smadrer mine fødder og ankler fuldstændig :tie: Jeg håber snart jeg vænner mig til det, jeg vil gerne lave andet end at sidde med fødderne oppe når jeg kommer hjem.

(Er der nogen der kan anbefale nogle supergode sko til hårdt underlag? De skal gerne være skridsikre - eller ihf med en god ydersål, så jeg ikke glider. Jeg bruger Ecco nu og de er normalt det eneste mine problemfødder kan gå i)


Har du evt. plads i dine almindelige sko til en ekstra sål? Man kan købe løse memory foam såler og der er også de der Scholl gel active, som de reklamerer for i TV. New Feet laver faktisk også indlægssåler.
1
You can't spell awesome without me.
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 18279
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2320
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 26117

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Daine » 10. aug 2019, 17:50

sigge skrev:
Daine skrev:Jeg har simpelthen så ondt i mine fødder! På mit nye job går jeg på fliser hele dagen og det smadrer mine fødder og ankler fuldstændig :tie: Jeg håber snart jeg vænner mig til det, jeg vil gerne lave andet end at sidde med fødderne oppe når jeg kommer hjem.

(Er der nogen der kan anbefale nogle supergode sko til hårdt underlag? De skal gerne være skridsikre - eller ihf med en god ydersål, så jeg ikke glider. Jeg bruger Ecco nu og de er normalt det eneste mine problemfødder kan gå i)


Har du evt. plads i dine almindelige sko til en ekstra sål? Man kan købe løse memory foam såler og der er også de der Scholl gel active, som de reklamerer for i TV. New Feet laver faktisk også indlægssåler.

Det overvejede jeg, men jeg tror ikke der er plads i mine sko :gruble:
Men nu har jeg fundet et par Skechers arbejdssko på deres hjemmeside, sko som også bliver også anbefalet af Sygeplejebutikken, så dem prøver jeg nok at bestille hjem. De er både med Memory Foam og har skridhæmmende ydersål. Ganske vist er jeg ikke indenfor et sundhedsfag, men tænker de nok går på lige så træls underlag som jeg :D
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland

Jo mere viden man tilegner sig, des mere ved man, at der er ting man ikke ved. Ting man før ikke anede at man ikke vidste, ved man nu, at man ikke ved.
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 3511
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 296
Likede indlæg: 2609

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Artem » 10. aug 2019, 21:47

Har ondt i højre hånd, inde i hånden hvor man støtter hvis man feks står i planken. Vildt træls og ved ikke hvad det er kommet af...? :gruble:
Prøver på at skåne hånden lidt, men skal jo styrketræner cykle osv... Synes hverken det bliver værre eller bedre...
0
Fra bybo til thybo
Mila_H
Indlæg: 145
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:28
Kort karma: 51
Likede indlæg: 304

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Mila_H » 12. aug 2019, 22:16

heysamaysa skrev:
Mila_H skrev:
heysamaysa skrev:
Primerose skrev:
Mila_H skrev:
heysamaysa skrev:
Mila_H skrev:Vågnede for nu 14 dage siden med den ene side af ansigtet lammet.. Bells Parese hedder det åbenbart.. Absolut ingen forbedring indtil videre. Øv, øv.
Jeg magter det ikke


øv da! Det lyder ubehageligt. jeg var simpelt hen nødt til at google det da jeg aldrig har hørt om det det før. Ved man hvad det kommer af i dit tilfælde? får du behandling eller skal tiden "bare" gå?


Nej, man ved ikke, hvad det egentlig skyldes. Jeg har hverken været stresset, haft den mindste smule forkølelse eller noget.. Vågnede bare op og opdagede, at jeg hverken kunne blinke, smile eller noget med venstre side.
Det er frygteligt. Jeg går med en sørøverklap hele tiden og drypper øjet konstant, fordi det tørrer ud. Og ja, jeg taler ikke ordentligt, kan ikke smile eller kysse min søn, må bruge sugerør for at drikke osv.

Hvis bare de kunne love, at der var midlertidigt, men det ved man faktisk ikke.
Jeg har fået binyrebarkhormon, som i mange tilfælde kan hjælpe. Men indtil videre er der ingen forbedring.

Jeg har været sygemeldt, men nu skal jeg snart starte igen, og jeg glæder mig absolut ikke.


For en del år siden fik min far også Bells parese. Han fik det efter en biltur fra Jylland-Sjælland, hvor han havde kørt med åbent vindue. Den side af han ansigt, def havde fået træk, var den side der blev lam.
Min far måtte også bruge øjeklap, dryppe øjet osv. Han kunne heller få kontrol over den ramte side af ansigtet.

Med tiden gik det dog stille og roligt væk. Jeg er faktisk ikke klar over om han fik ergoterapeutisk hjælp til at træne ansigtsmuskularuren, eller om han bare klarede det selv, ved at leve så normalt som muligt.

I dag, mange år efter, har min far så godt som ingen men efter det. Hans smil er en anelse skævt, men slet ikke på et niveau, hvor fremmede ville lægge mærke til det :)



Det er alligevel vildt nok at sådan noget kan opstå!

jeg er oprindeligt ergoterapeut og kan ikke lige huske vi havde noget om det på studiet, men jeg kunne godt forestille mig at det kunne være noget en ergo kunne hjælpe med.

men det er da i det mindste noget at det kan gå over igen, men for pokker hvor må det være mega ubehageligt.


Til Mila: jeg håber det går bedre hos dig og der er kommet lidt fremgang.


Tak skal du have.

Der har desværre endnu ikke været den mindste bedring. Hvis bare det ikke kun KUNNE gå over igen, men jeg vidste, at det VILLE gå over.. Så var der noget helt andet. Jeg prøver dog at tro på det stadig.

Jeg har fundet nogle øvelser på nettet til at træne ansigtet, men så vidt jeg kan læse mig til, er virkningen tvivlsom, aå længe der ikke er nogen forbindelse i nerven.. Så kan man jo alligevel ikke bevæge musklerne.
Hvis det begynder, vil jeg prøve at kontakte en ergoterapeut. Måske findes der nogender har erfaring med det.

Har været til akupunktur en del gange. Men efter 8-9 gange uden virkning, hr jeg droppet det. Det er for dyrt, så



hejsa nu er der gået noget tid. Hvordan går det med kinden/ansigtet.

håber godt nok der er bedring nu :kram:


Lidt sent svar, men jeg har haft travlt med at flytte i sommeren og har ikke været på debatten.
Jeg har fået en lille smule bevægelse i kinden, nu. Men kan stadig hverken blinke eller lukke øjet, så den står på klap hele tiden. Håber, det med tiden bliver bedre.

Men tak, fordi du spurgte :-)

Edit: kan ikke rigtig finde ud af at trimme citater...
0
Silver
Indlæg: 14
Tilmeldt: 31. maj 2019, 20:13
Kort karma: 7
Likede indlæg: 16

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Silver » 13. aug 2019, 16:07

Fik i går aftes roskildesyge. Sad med spand på wc og set stod ud i begge ender cirka én gang i timen fra klokken 20-06. I dag er jeg heeelt smadret. Og kombineret med at jeg er på barsel med en spirrevip på 6 måneder - pyha, så er det altså liiidt op ad bakke i dag :tie:
0
Brugeravatar
Myresluger
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 25. dec 2015, 22:04
Kort karma: 46
Likede indlæg: 1655

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Myresluger » 13. aug 2019, 21:00

Jeg hoster, og hoster, og hoster. Det har nu varet i 1 1/2 uge og jeg magter snart ikke mere..

Jeg lyder som en mindre søløvekoloni. Det må gerne stoppe NU. Ellers er der nogle meget uheldige mennesker der kommer til at sidde ved siden af mig i nogle fly på søndag..
0
Brugeravatar
heysamaysa
Indlæg: 512
Tilmeldt: 18. dec 2015, 22:52
Kort karma: 57
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 522

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf heysamaysa » 14. aug 2019, 15:55

Mila_H skrev:
heysamaysa skrev:
Mila_H skrev:
heysamaysa skrev:
Primerose skrev:
Mila_H skrev:
heysamaysa skrev:
Mila_H skrev:Vågnede for nu 14 dage siden med den ene side af ansigtet lammet.. Bells Parese hedder det åbenbart.. Absolut ingen forbedring indtil videre. Øv, øv.
Jeg magter det ikke


øv da! Det lyder ubehageligt. jeg var simpelt hen nødt til at google det da jeg aldrig har hørt om det det før. Ved man hvad det kommer af i dit tilfælde? får du behandling eller skal tiden "bare" gå?


Nej, man ved ikke, hvad det egentlig skyldes. Jeg har hverken været stresset, haft den mindste smule forkølelse eller noget.. Vågnede bare op og opdagede, at jeg hverken kunne blinke, smile eller noget med venstre side.
Det er frygteligt. Jeg går med en sørøverklap hele tiden og drypper øjet konstant, fordi det tørrer ud. Og ja, jeg taler ikke ordentligt, kan ikke smile eller kysse min søn, må bruge sugerør for at drikke osv.

Hvis bare de kunne love, at der var midlertidigt, men det ved man faktisk ikke.
Jeg har fået binyrebarkhormon, som i mange tilfælde kan hjælpe. Men indtil videre er der ingen forbedring.

Jeg har været sygemeldt, men nu skal jeg snart starte igen, og jeg glæder mig absolut ikke.


For en del år siden fik min far også Bells parese. Han fik det efter en biltur fra Jylland-Sjælland, hvor han havde kørt med åbent vindue. Den side af han ansigt, def havde fået træk, var den side der blev lam.
Min far måtte også bruge øjeklap, dryppe øjet osv. Han kunne heller få kontrol over den ramte side af ansigtet.

Med tiden gik det dog stille og roligt væk. Jeg er faktisk ikke klar over om han fik ergoterapeutisk hjælp til at træne ansigtsmuskularuren, eller om han bare klarede det selv, ved at leve så normalt som muligt.

I dag, mange år efter, har min far så godt som ingen men efter det. Hans smil er en anelse skævt, men slet ikke på et niveau, hvor fremmede ville lægge mærke til det :)



Det er alligevel vildt nok at sådan noget kan opstå!

jeg er oprindeligt ergoterapeut og kan ikke lige huske vi havde noget om det på studiet, men jeg kunne godt forestille mig at det kunne være noget en ergo kunne hjælpe med.

men det er da i det mindste noget at det kan gå over igen, men for pokker hvor må det være mega ubehageligt.


Til Mila: jeg håber det går bedre hos dig og der er kommet lidt fremgang.


Tak skal du have.

Der har desværre endnu ikke været den mindste bedring. Hvis bare det ikke kun KUNNE gå over igen, men jeg vidste, at det VILLE gå over.. Så var der noget helt andet. Jeg prøver dog at tro på det stadig.

Jeg har fundet nogle øvelser på nettet til at træne ansigtet, men så vidt jeg kan læse mig til, er virkningen tvivlsom, aå længe der ikke er nogen forbindelse i nerven.. Så kan man jo alligevel ikke bevæge musklerne.
Hvis det begynder, vil jeg prøve at kontakte en ergoterapeut. Måske findes der nogender har erfaring med det.

Har været til akupunktur en del gange. Men efter 8-9 gange uden virkning, hr jeg droppet det. Det er for dyrt, så



hejsa nu er der gået noget tid. Hvordan går det med kinden/ansigtet.

håber godt nok der er bedring nu :kram:


Lidt sent svar, men jeg har haft travlt med at flytte i sommeren og har ikke været på debatten.
Jeg har fået en lille smule bevægelse i kinden, nu. Men kan stadig hverken blinke eller lukke øjet, så den står på klap hele tiden. Håber, det med tiden bliver bedre.

Men tak, fordi du spurgte :-)

Edit: kan ikke rigtig finde ud af at trimme citater...


Det med citaterne kan jeg heller ikke finde ud af :-p

så er der forhåbentligt lidt håb hvis nerven er begyndt at vågne bare en micro lille smule op.men jeg havde håbet på at høre at der var lidt mere fremgang.


Det skal du ikke tænke på med svar tiden.
0
Sov sødt lille Noah - 03.12.2015 :trist:

En ny stjerne på himlen er blevet født!

"The worst thing a mother goes through is having to give her sweet angel back to heaven"
Brugeravatar
Fru Sunshine
Indlæg: 11025
Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
Kort karma: 1615
Geografisk sted: Vendsyssel
Likede indlæg: 15360

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Fru Sunshine » 16. aug 2019, 04:23

Mit ene øjenlåg er helt hævet om det gør ondt på et bestemt sted.
0
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Brugeravatar
Fru Sunshine
Indlæg: 11025
Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
Kort karma: 1615
Geografisk sted: Vendsyssel
Likede indlæg: 15360

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Fru Sunshine » 17. aug 2019, 07:24

rps20190817_092849_883.jpg
Fra en lille hævelse, der godt nok var blevet mere udtalt, da jeg gik i seng, er jeg vågnet med det her. Av og øv.
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
0
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Brugeravatar
Fru Sunshine
Indlæg: 11025
Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
Kort karma: 1615
Geografisk sted: Vendsyssel
Likede indlæg: 15360

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Fru Sunshine » 20. aug 2019, 04:22

Jeg har et gigastort bygning på højre øje, og som om det ikke er træls nok, er der fandme et på vej på venstre.
Jeg troede ikke, sådan noget kunne smitte.
0
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Brugeravatar
sigge
Indlæg: 7920
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:38
Kort karma: 586
Likede indlæg: 11827

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf sigge » 23. aug 2019, 18:22

Jeg har ondt i hofter, baller og lår efter DHL-stafet i går. Og jeg gik kun. :genert:


(Men i frisk tempo og let kuperet terræn.)
0
You can't spell awesome without me.
Brugeravatar
Tibbler
Indlæg: 3368
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 166
Likede indlæg: 5486

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf Tibbler » 23. aug 2019, 18:33

sigge skrev:Jeg har ondt i hofter, baller og lår efter DHL-stafet i går. Og jeg gik kun. :genert:


(Men i frisk tempo og let kuperet terræn.)


:kram: Du er i det mindste ikke alene. Jeg humper også rundt med en øm hofte efter gåturen i går.

Og mine hænder/håndled vækkede mig i nat. Utroligt at man kan få ondt i hænderne efter en gåtur :nerve: :mellow:
(Det skal lige siges, at jeg er igang med diverse undersøgelser. Lægen taler både om leddegigt og nervebetændelse)
0
Brugeravatar
sigge
Indlæg: 7920
Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:38
Kort karma: 586
Likede indlæg: 11827

Re: Dine aktuelle småskader - en piv og vræl-tråd

Indlægaf sigge » 23. aug 2019, 18:47

Tibbler skrev:
sigge skrev:Jeg har ondt i hofter, baller og lår efter DHL-stafet i går. Og jeg gik kun. :genert:


(Men i frisk tempo og let kuperet terræn.)


:kram: Du er i det mindste ikke alene. Jeg humper også rundt med en øm hofte efter gåturen i går.

Og mine hænder/håndled vækkede mig i nat. Utroligt at man kan få ondt i hænderne efter en gåtur :nerve: :mellow:
(Det skal lige siges, at jeg er igang med diverse undersøgelser. Lægen taler både om leddegigt og nervebetændelse)


Jeg er ked af at høre det med leddegigt eller nervebetændelse. :kram: Men ellers er det godt at høre, at vi er flere. :) Jeg vralter nærmest som en and, når jeg skal i gang efter at have siddet stille.
0
You can't spell awesome without me.

Tilbage til "Helbred"