Slå op tanker. Forkert?

[Viskelæder]

Jeg er helt enig med Tanten. Du kender årsagen til, at det her sker for dig, nemlig (i hvert fald til dels) din aspergers, som gør, at du får svært ved at tolke på emotioner og intentioner, og derfor går du i en panik-agtig overbekymringstilstand. Du kan lære at strukturere din dag på en måde, så du kan arbejde med dine risikosituationer. Hvilke situationer er det, der gør, at det bliver rigtig svært for dig, og så hele tiden have en bevidsthed omkring, at nu er det her, det sker.
Det handler nemlig om at sige til sig selv "Nu gør jeg det der/nu sker det der. Jeg ved, hvad det er, og det sker, fordi jeg prøver at beskytte mig selv/finde ud af noget/være forberedt, og jeg skal ikke være bange for det", og så lægge det i baggrunden og leve dit liv.

[TryToBeHappy]

Jeg går på et autisme center 3 gange om ugen. De skal hjælpe mig videre, så jeg kan få min uddannelse.

Jeg ved bare ikke hvordan jeg skal fylde dagen ud. Har Overvejet at skaffe hund, da jeg går meget op i hundetræning. Men på samme tid vil jeg gerne ud og rejse, så får svært ved at spare op til det. Kæresten spare selvfølgelig også op. Men vi er enige om, at vi begge skal spæde til en rejse.

[Tanten]

Jeg går på et autisme center 3 gange om ugen. De skal hjælpe mig videre, så jeg kan få min uddannelse.

Jeg ved bare ikke hvordan jeg skal fylde dagen ud. Har Overvejet at skaffe hund, da jeg går meget op i hundetræning. Men på samme tid vil jeg gerne ud og rejse, så får svært ved at spare op til det. Kæresten spare selvfølgelig også op. Men vi er enige om, at vi begge skal spæde til en rejse.

At have hund er et stort ansvar, der også kan medføre stress.

Har I et dyreinternat i nærheden, hvor du f.eks. kan være frivillig?

[TryToBeHappy]

Jeg har ikke overskud til at komme meget mere ud lige pt.
Er også idag gået op i møde timer på min skole