Jeg havde frådseaften med min bror i går - italienerpizzaer, rødvin, rosébobler og god chokolade.
Lækkert og superhyggeligt - men badevægten fik lov at stå i fred i dag ...
I morgen vejer jeg mig igen.
Til gengæld er jeg i dag tilbage i den gode stil både mad- og motionsmæssigt. Sidder nu og damper af efter endnu en cykeltur og et kvarter i selskab med den ene af mine kettlebells. Og jeg er MAX brugt og ligner noget, nogen burde indberette til en offentlig instans af en art
Men har det skønt!
Har også fået taget mig sammen og ordnet en masse husligt. Alt i alt en skøn alenelørdag!
I det hele taget mærker jeg altså virkelig en ændring, når det kommer til overskud og livsglæde, efter jeg har ændret kosten, mængden af måltider og nu sørger for hver uge at tænke motion ind. Har altid været glad af natur. Men for tiden er der virkelig en fornyet glæde ved alt muligt - fx opsøger jeg mange flere nye mennesker. Det har længe været tiltrængt - og fører rigtigt meget godt med sig.
Jeg har også bare ... appetit på mere af livet. Har lyst at prøve nye ting. Rejse, fx. Og så har jeg et par andre planer/"projekter" i ærmet ... Det er ikke kun kostændringen, der gør det.
Det er helt klart også mit nye job - at have en skøn chef i ryggen. At lære skønne nye kolleger at kende. At have opbakning. At kæmpe med nye faglige udfordringer - og hver dag blive en lillebitte smule klogere. At have fået lidt flere penge mellem hænderne og dermed lidt mere frihed osv..
Men kost GØR noget. Motion GØR noget. Og kombinationen er virkelig YAY!
Kan I også mærke det? Og i så fald: Hvordan?
"Success is the ability to go from one failure to another - with no loss of enthusiasm".
Winston Churchill