Fællestråd - marts 2017

Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 12656
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 910
Likede indlæg: 12376

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Guilded_Lily » 30. mar 2017, 10:06

Jeg har endelig mulighed for hele to dages fred og ro til ren forberedelse og elevopgaver, der skal rettes - og så får jeg lige en vikartime smidt i nakken :rulle: Jeg var lige i flow. Det er en 9. klasse, jeg sidder i, og de kører selvhjulpent, så jeg forsøger at komme tilbage i det der flow - det lykkes bare ikke så godt.

Jeg regnede med at faste i dag, men det er en hel del lettere på dage, hvor jeg underviser. Jeg har kvalme og maven gør knuder, så jeg dropper nok fasten og holder mig til en lavkaloriedag. Det er bare så skidefrustrerende, når maven er begyndt at vokse. Jeg har altid (siden 1.-2.klasse) haft et stort problem med min mave, og nu var det endelig lykkedes mig at få den nogenlunde flad (altså, udover det, der kunne skjules i bukserne). Nu er jeg blevet spurgt to gange de seneste to måneder, om jeg er gravid igen. Fuck af! Alt det nye tøj, jeg har købt, bryder jeg mig ikke længere om at gå i. Så nu er jeg tilbage til store, løse trøjer :whine:

Vægten svinger mellem 1,5-2 kg plus over den vægt, jeg havde, da jeg var allermest tilfreds - og derfor forstår jeg ikke rigtigt, hvad der er sket. Kroppen må have vænnet sig så meget til fasten, den ikke længere har nogen effekt. Så jeg går og overvejer, hvad næste skridt skal være...

Manden ligger syg hjemme - han skal på studietur på søndag til lørdag, så jeg SKAL træne i dag og lørdag. Men jeg er nedtrykt og sulten, så jeg har allermest lyst til at kravle hjem og sove på sofaen. Det hjælper jo bare ligesom heller ikke noget.
0
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 4693
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 892
Likede indlæg: 7687

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Ally » 30. mar 2017, 11:01

Ballademager skrev:Af sti, af sted til træning :gogo: Man har om ikke andet altid god samvittighed bagefter :kys:


Hep hep! Enig med Ballademageren :klap:
0
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12998
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21756

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Pandesteg » 30. mar 2017, 11:03

Ally skrev:
Ballademager skrev:Af sti, af sted til træning :gogo: Man har om ikke andet altid god samvittighed bagefter :kys:


Hep hep! Enig med Ballademageren :klap:


Og enig med de to kloge damer :D Og som regel hjælper lidt træning også på sløvheden og trist humør, dobbelt bonus :kys:
1
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 12656
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 910
Likede indlæg: 12376

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Guilded_Lily » 30. mar 2017, 11:30

Ja ja ja - ska' nok! :-D

Nu er jeg da i det mindste færdig med at rette opgaver. Så kan selve forberedelsen komme an i morgen!
2
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 12656
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 910
Likede indlæg: 12376

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Guilded_Lily » 30. mar 2017, 13:36

I dag har jeg selskab af selveste Svend Sved!
3
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 3433
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 272
Likede indlæg: 3060

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Alphilia » 30. mar 2017, 13:56

Det er lidt tarveligt når 7-11 har croissanter til en 5'er (min guilty pleasure) og en kollega har brød med.
I det mindste var frokosten god, og det bliver aftensmaden også
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 4693
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 892
Likede indlæg: 7687

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Ally » 30. mar 2017, 18:20

Jeg var til fællestræning i eftermiddag - i forbindelse med forløbet i fitnesscentret. Vi startede ud med lidt opvarmning efterfulgt af flere runder tabata, dernæst diverse gulvøvelser og afsluttede med udstrækning. Uf, det kan allerede mærkes i kroppen, så hvordan bliver det ikke i morgen? :lol:

Aftensmaden blev pizza og fritter fra den lokale pizzapusher. Dét var godt! Det var kun pigerne og jeg, der spiste hjemme, så vi nøjedes med én pizza og én stor bakke fritter, hvilket betød to stykker pizza og en håndfuld fritter til hver. Det var, overraskende nok, rigeligt til mig. Jeg blev mæt, fik dækket mit behov for junk og har ikke ondt i maven fordi jeg overspiste.

Pigerne sover nu og jeg vil stene Netflix inden jeg får tidligt i seng.
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 3433
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 272
Likede indlæg: 3060

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Alphilia » 30. mar 2017, 18:28

Alphilia skrev:Det er lidt tarveligt når 7-11 har croissanter til en 5'er (min guilty pleasure) og en kollega har brød med.
I det mindste var frokosten god, og det bliver aftensmaden også


Ok, min aftensmad var 2 stk knækbrød, lidt yoghurt og nogle jordbær :lol: :/

MEN - det var altså fordi jeg gik ned og trænede. Og dermed har nået mit mål for marts. Nui, jeg føler mig sej!
Nu kan april bare komme an - og jeg kan holde fredag med god samvittighed :klap:
3
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 4792
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 579
Likede indlæg: 4454

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf MyGirl » 30. mar 2017, 18:48

Jeg har været til svømning i dag - begynder faktisk at blive mere og mere glad for det, selvom jeg var total træt og virkelig ikke gad i dag.

Status er to lange gåture og en gang svømning i denne uge, hvilket er ganske tilfredsstillende!
1
godtnavn
Indlæg: 11110
Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:47
Kort karma: 1096
Likede indlæg: 12857

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf godtnavn » 30. mar 2017, 20:05

Jeg var i biografen uden at spise popcorn :banan: Det er ret vildt når det er mig, jeg kan spise ekstreme mængder popcorn og det er en af de gode ting ved biffen :genert: Men jeg havde alligevel ikke hænder frie til at spise da baby hang på armen, så følte ikke jeg manglede noget.
3
Brugeravatar
achillaxedprune
Indlæg: 3665
Tilmeldt: 4. jan 2016, 18:38
Kort karma: 1203
Likede indlæg: 12178

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf achillaxedprune » 31. mar 2017, 05:56

Nå, jeg kan ikke ligefrem prale af den største succes vægtmæssigt denne måned. :genert: Til gengæld er det gået rigtig fint med motionen, synes jeg. Nærmest daglige gåture, forskellige former for træning, bl.a. efterfødselstræning, svømning og pilates.

Jeg ved ikke, om jeg hopper med over i fællestråden for april... men rigtig god fornøjelse og kick ass til jer andre...! :pompom:
0
Hvis man vil behandle folk ens, skal man behandle dem forskelligt.
Citat: Ukendt morfar.
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 4693
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 892
Likede indlæg: 7687

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Ally » 31. mar 2017, 06:44

Ouch! Det gør ondt i mine baglår, balder og mave :lol: :genert:
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12998
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21756

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Pandesteg » 31. mar 2017, 06:49

Ally skrev:Ouch! Det gør ondt i mine baglår, balder og mave :lol: :genert:


Nice :D Jeg elsker træningsømhed, selvom det nogle gange kan være mega upraktisk at man dårligt kan rejse sig fra sin stol pga. røv og lår har fået træningstæsk :lol:
1
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 4693
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 892
Likede indlæg: 7687

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Ally » 31. mar 2017, 07:06

Pandesteg skrev:
Ally skrev:Ouch! Det gør ondt i mine baglår, balder og mave :lol: :genert:


Nice :D Jeg elsker træningsømhed, selvom det nogle gange kan være mega upraktisk at man dårligt kan rejse sig fra sin stol pga. røv og lår har fået træningstæsk :lol:


Det er vildt nice :D Det betyder blot, at jeg har tæsket kroppen igennem :love:
0
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Animi
Indlæg: 7467
Tilmeldt: 24. okt 2015, 14:47
Kort karma: 823
Likede indlæg: 19509

Re: Fællestråd - marts 2017

Indlægaf Animi » 31. mar 2017, 08:47

Jeg har været ret fraværende i tråden på det sidste. Fordi jeg har været SÅ frustreret over min vægt! Den blev bare ved med at stige, og da den i søndags stod på +700g havde jeg virkelig lyst til at give op.
Jeg besluttede mig i stedet for at begynde at tælle kalorier igen, fordi jeg var ret sikker på at jeg undervurderer mit kalorieindtag på en dag. Hvilket jeg også har gjort. Nu har jeg de sidste par dage holdt mig på 1500kcal +/- og stod for sjovt på vægten i dag. Der sagde den -1,6kg siden i søndags :gruble: Jeg tænker at jeg måske har haft en del væske i kroppen eller sådan noget.
Men det var ret motiverende, fordi jeg har ikke været nede på den vægt siden i sommers. Så nu prøver jeg at holde mig til 1500kcal om dagen, uden at det dog skal blive fanatisk!
4
You know what the issue is with this world? Everyone wants a magical solution to their problem, and everyone refuses to believe in magic.

Tilbage til "Sund og/eller slank"