Pandesteg skrev:Træner du i FW? Så kan jeg anbefale Bodyfit-timerne. Man kommer igennem alle store og små muskelgrupper med få gentagelser og derfor kan man tage meget vægt på. Jeg bliver presset meget mere end hvis jeg selv træner i maskiner (bortset fra det ville jeg altid træne med frivægte, da jeg synes det er meget skønnere, men man skal jo vide hvad man laver, så man ikke får skader).
Jep træner i FW i Lyngby, der er bodyfit to gange om ugen. Har før været til bodypump, og det er mega fedt. Har dog et mindre problem med træneren, hun er sindsygt dygtig, men hun er også meget hård, og så skal hun altid kommentere på at jeg ikke må træne i fivefingers, som er det eneste jeg kan holde ud at træne i. Har ikke prøvet hendes bodyfit hold, men kunne være jeg skulle give det et skud.