MyGirl skrev:Håber, det var en god ferie uanset. Det skal der altså også bare være plads til!!
Men det kan desværre være forbandet hårdt at komme op på hesten igen. Meeeen, jeg hepper stadig
Det var en fantastisk ferie! Jeg fik også brugt kroppen i hhv de norske fjelde og den skotske natur, så der blev gået mange skridt til kompensation.
Akehurst2 skrev:Alphilia skrev:Uh, ferie med lidt for meget vin og hygge :X
Tør ikke rigtig hoppe op på vægten, men jeg kan fornemme på min krop og mit tøj, at det ikke går den rigtige vej.
Jeg synes det er SÅ svært at komme igang selvom jeg har maser af "mål".
Jeg snacker for meget og spiser for store portioner, det er vist mit primære fokusområder
Portionsanretning og så spise væk fra gryderne. Gerne så langt væk, at du ikke rigtig orker at rejse dig for at tage ekstra.
Ja, dét skal jeg virkelig øve mig i.
Morgenmad og frokost (især ift madpakker) kører faktisk ret godt, så det er fra kl 16 og frem, jeg skal have fokus.
Udover portionsstørrelser er der en del snacking og noget af det tror jeg simpelthen jeg kan komme udenom ved at spise aftensmad tidligere - og have gulerødder fx i tasken til togturen hjem
I dag er jeg ret tilfreds med mig selv, fordi jeg virkelig har tænkt over og handlet på, ikke at spise alt muligt men "gemt" det til jeg skulle ud og spise i aften.
Det er jo det jeg gerne vil - nyde de særlige lejligheder og være fornuftig resten af tiden.