Jeg har slet ikke haft DOMS på den der “åh gud, min krop kan ikke mere” måde i dag, på trods af at det er 2. Dagen og det er her det plejer at være værst.
Det tager jeg som et tegn på at jeg endelig er ved at komme lidt med igen fitness wise.
Derudover har jeg booket hold for næste uge også. To styrke og en cardio. Vi skal dog passe hund i weekenden, så tænker at jeg får rigeligt med motion derudover eftersom han har fjedre i ben og røv. Så der skal være masser af gå ture, kaste/hente bolde (og han elsker selvfølgelig når man skal jagte ham for at få bolden
) og laves nogle opgaver hvor han kan bruge hjernen. Min kæreste arbejder nat, så det bliver primært mig der har ham i løbet af formiddagen.
Derudover har jeg sat nogle fitness mål efter min body composition analysis, jeg er dog lidt i tvivl om hvor vidt jeg rent faktisk har lyst til at nå dem.
Udover at min IBS får min mave til at se gravid ud, tror jeg faktisk godt jeg kunne blive glad for min nuværende størrelse. Jeg har egentlig bare gået fra en XXS til en XS/S og fået de bryster jeg har sukket efter i årevis som strygebræt. Men samtidig bliver jeg også bare så ked af det når jeg ser i spejlet og bollehåndtagene har fået taget lidt for meget overhånd..
Synes efterhånden jeg er ved at være inde i en god rutine med mad, træning og væske. Det må gerne vare ved