Februar 2019 - Fællestråd

[Stitch]

Min februar har været svingende. Prøvede egentlig at trappe ud af smertestillende, men da jeg stadig presser mig selv fysisk mere og mere, så går det ikke helt. Oveni det fik jeg mens, og som altid fik jeg lyst til chokolade.
Men udover det så er det gået okey med kosten og jeg har fået trænet 4 gange i fw i februar og så lavet benøvelserne derhjemme. Marts bliver bedre.

[Guilded_Lily]

Jeg slutter februar af uden at veje mig. Der er ikke sket det store, og det er der flere grunde til.

Nu har jeg simpelthen købt et træningsprogram og en kostplan fra en pt'er på fb. Jeg er lidt i tvivl om, om jeg vil kunne leve 100% efter kostplanen, da nogle af morgenmadsretterne kræver tilberedning på komfur, og det har jeg simpelthen ikke tid til. Men ellers ser det spændende ud.

Jeg hopper over i martstråden.

[Ally]

Jeg slutter februar med god samvittighed. Forstået på den måde, at jeg ikke har nået de mål, jeg satte mig i starten af måneden, men alligevel er jeg ikke utilfreds med min indsats. Dog skal der nogle ændringer til, så jeg bliver rigtig godt tilfreds i udgangen af marts - og får opfyldt mine månedsmål.