Fælles vægttabstråd
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
Og jeg skulle have droppet at veje mig
Jeg har holdt mig totalt stringent med kosten, men alligevel har jeg taget 700 gram på. Mega herre plat.
Jeg har holdt mig totalt stringent med kosten, men alligevel har jeg taget 700 gram på. Mega herre plat.
0
-
- Indlæg: 1479
- Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
- Kort karma: 178
- Likede indlæg: 4051
Re: Fælles vægttabstråd
FruKuk skrev:Og jeg skulle have droppet at veje mig
Jeg har holdt mig totalt stringent med kosten, men alligevel har jeg taget 700 gram på. Mega herre plat.
Jeg syntes også at det var en god ide at gå på vægten i morges, en fornuftig uge kostmæssigt og en tur i blodbussen torsdag aften måtte jo være lige med et lækkert tal på vægten. Men nej, jeg havde også taget 600 g på siden tirsdag. Øv bøv.
0
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:Åhhhhh nu får jeg lyst til at prøve vægten. For jeg frygter virkelig det her kalorietælling. Men nej. På søndag
Jeg "kom til" at stille mig på vægten i morges. Hvis det holder, så kommer der et supergodt resultat fra mig på mandag
2
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
Jeg kan se jeg har tabt mig. På mine håndled.
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
4
Re: Fælles vægttabstråd
Skorstenen skrev:Jeg kan se jeg har tabt mig. På mine håndled.
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
Det kender jeg faktisk godt!
0
Re: Fælles vægttabstråd
Jeg har da i øvrigt ikke udfyldt denne;
FruKuk
Samlet vægttab: 1,8 kg
Antal uger med vægttab: 2
Startvægt 2/1: 84 kg
Ugens ændring i vægt: + 700 gram
Nuværende vægt: 82,2 kg
Mål: 70 kg
1. delmål: 1/3: 78 kg
FruKuk
Samlet vægttab: 1,8 kg
Antal uger med vægttab: 2
Startvægt 2/1: 84 kg
Ugens ændring i vægt: + 700 gram
Nuværende vægt: 82,2 kg
Mål: 70 kg
1. delmål: 1/3: 78 kg
0
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:Det lader til at være ok med kalorietælling. Jeg har tabt mig 1,1 kg i denne uge. Så jeg tager en til uge på den måde
Jeg spiser ca 600 kalorier mindre end Lifesum angiver om dagen. Jer andre, der tæller kalorier: Hvor mange spiser i egentlig
Min app siger jeg skal spise 1510 om dagen. Den startede på 1550, men den beregner selv ud fra indtastet vægttab, derfor går det nedad. Jeg frygter senere når jeg sikkert kun må få 1200
0
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
MyGirl skrev:Skorstenen skrev:Jeg kan se jeg har tabt mig. På mine håndled.
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
Det kender jeg faktisk godt!
Man kan jo godt forstå at folk ikke kan se fremskridt så - de kigger sq da ikke på mine håndled
Min mand siger dog at mine bukser folder lidt, han mener at de sad helt stramt til på numsen før, nu er der plads til at bukserne kan lave en bette fold
Jeg ved ikke om det passer, eller han bare prøver at motivere mig - anyway, det var da sødt sagt
3
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:Skorstenen skrev:SurSødSovs skrev:Det lader til at være ok med kalorietælling. Jeg har tabt mig 1,1 kg i denne uge. Så jeg tager en til uge på den måde
Jeg spiser ca 600 kalorier mindre end Lifesum angiver om dagen. Jer andre, der tæller kalorier: Hvor mange spiser i egentlig
Min app siger jeg skal spise 1510 om dagen. Den startede på 1550, men den beregner selv ud fra indtastet vægttab, derfor går det nedad. Jeg frygter senere når jeg sikkert kun må få 1200
Min siger nemlig 2000, hvilket jeg synes er vandvittigt. Jeg er overbevist om, jeg ikke ville tabe mig en pind, hvis jeg spiste så mange... Så ville det gå, som da jeg gik til diætist og tog to kg på om ugen Jeg tænker 1400 + det, den beregner, jeg forbrænder, må være ok. Noget tyder på, det er rigtigt.
Jeg er, efter inspiration fra jer, hoppet med på at tælle kalorier (i øvrigt noget af en øjenåbner ), og LIfesum siger, at hvis jeg vil tabe mig 500 gram om ugen, så må jeg spise 1604 kcal om dagen. Mit ligevægtsindtag er på 1890, så det er ikke mange kalorier under, der skal til i følge appen. Men jeg har kun været i gang siden torsdag, så jeg ved ikke, om det stemmer.
1
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:Det lader til at være ok med kalorietælling. Jeg har tabt mig 1,1 kg i denne uge. Så jeg tager en til uge på den måde
Jeg spiser ca 600 kalorier mindre end Lifesum angiver om dagen. Jer andre, der tæller kalorier: Hvor mange spiser i egentlig
Sejt
0
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:FruKuk skrev:SurSødSovs skrev:Skorstenen skrev:SurSødSovs skrev:Det lader til at være ok med kalorietælling. Jeg har tabt mig 1,1 kg i denne uge. Så jeg tager en til uge på den måde
Jeg spiser ca 600 kalorier mindre end Lifesum angiver om dagen. Jer andre, der tæller kalorier: Hvor mange spiser i egentlig
Min app siger jeg skal spise 1510 om dagen. Den startede på 1550, men den beregner selv ud fra indtastet vægttab, derfor går det nedad. Jeg frygter senere når jeg sikkert kun må få 1200
Min siger nemlig 2000, hvilket jeg synes er vandvittigt. Jeg er overbevist om, jeg ikke ville tabe mig en pind, hvis jeg spiste så mange... Så ville det gå, som da jeg gik til diætist og tog to kg på om ugen Jeg tænker 1400 + det, den beregner, jeg forbrænder, må være ok. Noget tyder på, det er rigtigt.
Jeg er, efter inspiration fra jer, hoppet med på at tælle kalorier (i øvrigt noget af en øjenåbner ), og LIfesum siger, at hvis jeg vil tabe mig 500 gram om ugen, så må jeg spise 1604 kcal om dagen. Mit ligevægtsindtag er på 1890, så det er ikke mange kalorier under, der skal til i følge appen. Men jeg har kun været i gang siden torsdag, så jeg ved ikke, om det stemmer.
Måske har jeg indstillet den forkert? Jeg kan bare ikke finde nogle steder at ændre det
Eller måske er det forskellen på vores vægt, der gør, den synes, jeg må meget mere
Tror godt, at det kan være forskellen på vores vægt/højde og aktivitetsniveau, der gør det. Jeg har lige forsøgt at sætte din nuværende vægt ind med min højde, alder og aktivitetsniveau, og så lander dit ligevægtsindtag på 2119 kcal om dagen mod mit 1890 kcal. Så du har nok også flere kalorier at gøre med, selvom du skal tage dig, end jeg har.
0
Re: Fælles vægttabstråd
SurSødSovs skrev:Det lader til at være ok med kalorietælling. Jeg har tabt mig 1,1 kg i denne uge. Så jeg tager en til uge på den måde
Jeg spiser ca 600 kalorier mindre end Lifesum angiver om dagen. Jer andre, der tæller kalorier: Hvor mange spiser i egentlig
Det er sejt gået!
Jeg plejer at ligge omkring de 1500, når jeg tæller kalorier, hvis jeg har ambition om at tabe mig støt og fornuftigt over tid. Hvis der virkelig skal ske noget hurtigt, skruer jeg ned til 12-1300.
0
Re: Fælles vægttabstråd
Skorstenen skrev:MyGirl skrev:Skorstenen skrev:Jeg kan se jeg har tabt mig. På mine håndled.
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
Det kender jeg faktisk godt!
Man kan jo godt forstå at folk ikke kan se fremskridt så - de kigger sq da ikke på mine håndled
Min mand siger dog at mine bukser folder lidt, han mener at de sad helt stramt til på numsen før, nu er der plads til at bukserne kan lave en bette fold
Jeg ved ikke om det passer, eller han bare prøver at motivere mig - anyway, det var da sødt sagt
Ja det er sødt Det må sgu også være svært at være mand til kvinder, der skal tage sig :LOL: Man skal vægte sine ord.
Men fuck før- og efterbilleder af mave, numse osv - håndled er det nye!
0
Re: Fælles vægttabstråd
MyGirl skrev:Skorstenen skrev:MyGirl skrev:Skorstenen skrev:Jeg kan se jeg har tabt mig. På mine håndled.
Det var nok ikke liiiiiiige fokusområdet
Det kender jeg faktisk godt!
Man kan jo godt forstå at folk ikke kan se fremskridt så - de kigger sq da ikke på mine håndled
Min mand siger dog at mine bukser folder lidt, han mener at de sad helt stramt til på numsen før, nu er der plads til at bukserne kan lave en bette fold
Jeg ved ikke om det passer, eller han bare prøver at motivere mig - anyway, det var da sødt sagt
Ja det er sødt Det må sgu også være svært at være mand til kvinder, der skal tage sig :LOL: Man skal vægte sine ord.
Men fuck før- og efterbilleder af mave, numse osv - håndled er det nye!
Jeg kan anbefale at tage manden med på kur Det går markant nemmere denne gang, hvor HrKuk heller ikke spiser kage, drikker øl og indtager store mængder af pasta. Men han taber sig så "desværre" meget hurtigere end mig, men jeg bilder mig ind, at det er fordi, han trænger mere end mig
0