SurSødSovs skrev:SurSødSovs
Samlet vægttab: 1,2 kg.
Ugens ændring i vægt: +1,8 kg
Nuværende vægt: 106,5 kg
Startvægt januar 2021: 107,7 kg
Maks vægt: 117 kg
Delmål 1: 100 kg - sidste års vægt
Delmål 2: 95 kg Juni 2021
Delmål 3: 90 kg December 2021
Delmål 4: 85 kg Juni 2022
Delmål 5: 80 kg December 2022
Delmål 6: 75 kg Juni 2023
Mål: 72 kg December 2023
Jeg spiste pizza, chokolade og is i går. Det var jo åndsvagt. Satser lidt på et større tab næste uge. Så meget kan man forhåbentlig ikke tage reelt på på en dag
Øh nej Det er jo 12.000 kcal du skulle have spist for meget. Udover de ca 2000 dit ligevægtsindtag ca er. Du har næppe spist 14.000 kcal igår.
Pyt med det. En enkelt afstikker gør ingen forskel.