Jeg skulle have haft gæster, så lavede nachos. Men har lige fundet ud af, at det faktisk først er næste mandag . Så nu har jeg et helt fad nachos. Til mig selv
Godt nok spiste jeg kun yogurt til frokost pga. tidspres, men...
Fælles vægttabstråd
- Stitch
- Indlæg: 7999
- Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
- Kort karma: 1193
- Geografisk sted: København
- Likede indlæg: 17843
Re: Fælles vægttabstråd
2
"If you are neutral in situations of injustice, you have chosen the side of the oppressor. If an elephant has its foot on the tail of a mouse, and you say that you are neutral, the mouse will not appreciate your neutrality."
Free Palestine
Free Palestine
- Stitch
- Indlæg: 7999
- Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
- Kort karma: 1193
- Geografisk sted: København
- Likede indlæg: 17843
Re: Fælles vægttabstråd
Morgen: havregryn og chocos med minimælk. En italiensk kaffetrøffel. Te.
Snack: Et glas kakao. Te
Frokost: yogurt med musli
Snack: ostehaps
Aftensmad: nachos med ost. Avokado, creme frache og salsa til. Et glas jolly. Te.
Let vægttræning i morges og cykler til og fra arbejde
Snack: Et glas kakao. Te
Frokost: yogurt med musli
Snack: ostehaps
Aftensmad: nachos med ost. Avokado, creme frache og salsa til. Et glas jolly. Te.
Let vægttræning i morges og cykler til og fra arbejde
2
"If you are neutral in situations of injustice, you have chosen the side of the oppressor. If an elephant has its foot on the tail of a mouse, and you say that you are neutral, the mouse will not appreciate your neutrality."
Free Palestine
Free Palestine
Re: Fælles vægttabstråd
Morgenmad: Et styk rugbrød med ost. 2 gulerødder og en halv rød peber. Kaffe med mælk.
Frokost: Kylling i tomat- og pikantsauce med bladselleri, squash og rød peber. Pasta til.
Eftermiddag: Proteinshake. Rugbrød med ost. Te.
Aftensmad: A38/skyr med æble og havregryn.
5 km gåtur.
Frokost: Kylling i tomat- og pikantsauce med bladselleri, squash og rød peber. Pasta til.
Eftermiddag: Proteinshake. Rugbrød med ost. Te.
Aftensmad: A38/skyr med æble og havregryn.
5 km gåtur.
Senest rettet af Tiger 28. okt 2019, 17:04, rettet i alt 1 gang.
1
“Den største ære i livet ligger ikke i aldrig at falde, men i at rejse os hver gang vi falder” (Nelson Mandela)
Re: Fælles vægttabstråd
Stitch skrev:Jeg skulle have haft gæster, så lavede nachos. Men har lige fundet ud af, at det faktisk først er næste mandag . Så nu har jeg et helt fad nachos. Til mig selv
Godt nok spiste jeg kun yogurt til frokost pga. tidspres, men...
0
“Den største ære i livet ligger ikke i aldrig at falde, men i at rejse os hver gang vi falder” (Nelson Mandela)
- Mani
- Indlæg: 11231
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1788
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23208
Re: Fælles vægttabstråd
Stitch skrev:Jeg skulle have haft gæster, så lavede nachos. Men har lige fundet ud af, at det faktisk først er næste mandag . Så nu har jeg et helt fad nachos. Til mig selv
Godt nok spiste jeg kun yogurt til frokost pga. tidspres, men...
Auch! Det er eddermamme et dilemma der vil noget
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
- Stitch
- Indlæg: 7999
- Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
- Kort karma: 1193
- Geografisk sted: København
- Likede indlæg: 17843
Re: Fælles vægttabstråd
Mani skrev:Stitch skrev:Jeg skulle have haft gæster, så lavede nachos. Men har lige fundet ud af, at det faktisk først er næste mandag . Så nu har jeg et helt fad nachos. Til mig selv
Godt nok spiste jeg kun yogurt til frokost pga. tidspres, men...
Auch! Det er eddermamme et dillema der vil noget
Endte med at spise en lille portion for hældte bare lidt op på en tallerken og lagde det store fad langt væk. Gider nemlig ikke rejse mig op
2
"If you are neutral in situations of injustice, you have chosen the side of the oppressor. If an elephant has its foot on the tail of a mouse, and you say that you are neutral, the mouse will not appreciate your neutrality."
Free Palestine
Free Palestine
- Mani
- Indlæg: 11231
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1788
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23208
Re: Fælles vægttabstråd
Stitch skrev:Mani skrev:Stitch skrev:Jeg skulle have haft gæster, så lavede nachos. Men har lige fundet ud af, at det faktisk først er næste mandag . Så nu har jeg et helt fad nachos. Til mig selv
Godt nok spiste jeg kun yogurt til frokost pga. tidspres, men...
Auch! Det er eddermamme et dillema der vil noget
Endte med at spise en lille portion for hældte bare lidt op på en tallerken og lagde det store fad langt væk. Gider nemlig ikke rejse mig op
Klogt! Meget klogt
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
Re: Fælles vægttabstråd
Jeg ville godt nok ikke kunne holde mig fra et stort fad nachos Jeg er mega sulten og lækkersulten selvom jeg egentlig burde være færdig med at spise for idag.
1
Re: Fælles vægttabstråd
Morgen: 2 blødkogte æg, et stykke agurk, en snackpeberfrugt og en humpel rød cheddarost.
Frokost: Stor Snackpot med carbonara.
Aften: Én portion wok med kokosmælk, rød karry, grøntsager og en smule harekød med ris til.
Motion: 6,5 km løb.
Hvis bare jeg stopper med at spise nu er denne her dag mere end godkendt!
Frokost: Stor Snackpot med carbonara.
Aften: Én portion wok med kokosmælk, rød karry, grøntsager og en smule harekød med ris til.
Motion: 6,5 km løb.
Hvis bare jeg stopper med at spise nu er denne her dag mere end godkendt!
1
Don’t drink the Kool-Aid!
Re: Fælles vægttabstråd
Morgen: havregryn med rosiner, mandler og mælk
Frokost: en grøntsagsdelle og en lille salat
Eftermiddag: et lille stk kage og et æble
Aften: en kotelet i fad med en god del grønt og ris
10-12 km på cyklen. Halvdelen i pisse øse regnvejr
Frokost: en grøntsagsdelle og en lille salat
Eftermiddag: et lille stk kage og et æble
Aften: en kotelet i fad med en god del grønt og ris
10-12 km på cyklen. Halvdelen i pisse øse regnvejr
1
- Skorstenen
- Indlæg: 4851
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 544
- Likede indlæg: 8751
Re: Fælles vægttabstråd
Morgen: 2 stk wasa rågi med smøreost.
Frokost: Knorr Snackpot
Mellem: 1 wasa rågi med smøreost og nok 10 pommes af mandens.
Aften: Ribbensandwich, skar alt fedtet fra. Fuldkornsburgerbolle.
Min app er nede, typisk når man endelig vil taste igen.
Edit: nu duer appen igen. 1222 kcal uden de der pommes. Så det går vist.
Frokost: Knorr Snackpot
Mellem: 1 wasa rågi med smøreost og nok 10 pommes af mandens.
Aften: Ribbensandwich, skar alt fedtet fra. Fuldkornsburgerbolle.
Min app er nede, typisk når man endelig vil taste igen.
Edit: nu duer appen igen. 1222 kcal uden de der pommes. Så det går vist.
Senest rettet af Skorstenen 28. okt 2019, 21:15, rettet i alt 1 gang.
2
- Stitch
- Indlæg: 7999
- Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
- Kort karma: 1193
- Geografisk sted: København
- Likede indlæg: 17843
Re: Fælles vægttabstråd
Værre end nachos er det med den sidste rest kage, jeg har liggende. Den kalder på mig Overvejer at gå i bad og børste tænder, så jeg ikke spiser kage.
0
"If you are neutral in situations of injustice, you have chosen the side of the oppressor. If an elephant has its foot on the tail of a mouse, and you say that you are neutral, the mouse will not appreciate your neutrality."
Free Palestine
Free Palestine
- Mani
- Indlæg: 11231
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1788
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23208
Re: Fælles vægttabstråd
Så er dagens motion også overstået. Shit hvor er det blevet mega koldt. Jeg fryser helt åndssvagt!
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
- Mi55y
- Indlæg: 8941
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
- Kort karma: 1052
- Geografisk sted: Århus med bolleÅ
- Likede indlæg: 18169
Re: Fælles vægttabstråd
Jeg har ikke rigtig kunnet spise, siden jeg landede i Kina, så hele dagen i går spiste jeg en bolle med smør (hjemmebagt af herboende kollegas kone), en halv pakke chokolade og 100 g cashewnødder.
I dag til morgenmaden tvang jeg mig selv til at spise lidt frugt, et lille stykke brød med smør og et spejlæg.
Så ikke prangende herfra...
I dag til morgenmaden tvang jeg mig selv til at spise lidt frugt, et lille stykke brød med smør og et spejlæg.
Så ikke prangende herfra...
0
S - 09.10.18
K - 05.03.21
K - 05.03.21
Re: Fælles vægttabstråd
Da jeg kom hjem i går aftes, havde håndværkerne i løbet af dagen fjernet al inventar i baggangen, badeværelset og køkkenet - og lagt de fineste røde løbere på gulvet i både stueetagen og 1. sal. Jeg kommer helt klart til at føle mig lidt royal, når jeg træder ind af døren
Tirsdag morgen blev sparket i gang med 35 min. cardiotræning i FW, og i eftermiddag har jeg PT-træning med min søde PT'er
Tirsdag morgen blev sparket i gang med 35 min. cardiotræning i FW, og i eftermiddag har jeg PT-træning med min søde PT'er
8
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?