NU skal der ske noget!
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Der sker absolut INTET på vægten, den står bare stille et mellem 8 og 8,5 kg, så jeg har målt mig i dag, og der er sket lidt siden sidst.
Mål d. 20.12.18:
Talje 96 cm. -9 cm.
Hofte 114 cm. -11cm.
Lår 66 cm. -9 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 34 cm. -3 cm.
Så i alt -42 cm de steder jeg måler.
Mål d. 20.12.18:
Talje 96 cm. -9 cm.
Hofte 114 cm. -11cm.
Lår 66 cm. -9 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 34 cm. -3 cm.
Så i alt -42 cm de steder jeg måler.
4
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Nu har jeg kæmpet med vægten de sidste par uger, uden at der er sket noget som helst, og i går mæsker jeg mig i flødekartofler, og så er vægten faldet til i dag. Det er ikke altid nemt.
80,7 kg i dag, så minus 9 kg nu og kun 700 g til mit delmål.
80,7 kg i dag, så minus 9 kg nu og kun 700 g til mit delmål.
3
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Jeg starter det nye år med en vægt på 81,5 kg, hvilket vil sige, at der er røget 800 g på over jul og nytår. Det er ikke fordi, jeg er gået amok i mad, men jeg har spist som jeg har haft lyst og drukket rødvin mm., så det er OK. Derudover har jeg i en hel uge haft skiftevis forstoppelse og diarré, hvilket ikke har gjort noget godt for vægten heller.
Nu kører jeg stram LCHF/keto igen, og så går det forhåbentlig den rigtige vej med vægten fremadrettet.
Nu kører jeg stram LCHF/keto igen, og så går det forhåbentlig den rigtige vej med vægten fremadrettet.
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Jeg føler, jeg er gået lidt i stå og har svært ved at finde motivationen igen, så nu har jeg meldt mig til Jane Faerbers (Madbanditten) LCHF kickstartforløb, som løber over 28 dage, hvor man får opskrifter, madplan og indkøbsliste mm. samt er med i en facebookgruppe, hvor man kan støtte hinanden og sparre, så jeg håber, det giver noget udbytte. Det koster også 1600 kr, men jeg ser det som en investering i min sundhed.
Jeg håber også, at det kan motivere mig til at begynde at træne lidt igen.
Jeg håber også, at det kan motivere mig til at begynde at træne lidt igen.
3
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
I dag 81,2 kg og opstart på kickstartforløb med Madbanditten.
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Dagens vægt er 80,5 kg, så minus 9,2 kg nu.
5
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
80,1 I dag - kun 100 g til mit delmål!
6
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- Ladysparrow
- Indlæg: 2674
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 11:50
- Kort karma: 417
- Geografisk sted: Skåne, Sverige
- Likede indlæg: 6981
Re: NU skal der ske noget!
PaleSeptember skrev:80,1 I dag - kun 100 g til mit delmål!
Du er der lige om snart, sejt kæmpet.!!
1
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Tak skal I have har købt nederdel i Vero moda i dag i str L - tænk at kunne købe tøj i almindelige butikker, det er så fedt! Og jeg har gået rundt i en anden nederdel herhjemme til aften, og mine lår gnider slet ikke mod hinanden mere
5
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Hmm, en weekend væk hjemmefra fik da lige ødelagt det hele. 81,4 på vægten i dag. Kom nuuuu, jeg vil så gerne snart se vægten gå under 80!
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
ENDELIG har jeg nået mit delmål (80 kg)! Her til morgen sagde vægten 79,9 kg, så nu er der røget 9,8 kg i alt
SÅ fedt endelig at se vægten vise under 80!
Samtidig har jeg målt mig i dag, og der er forsvundet en smule siden sidst og 49 cm i alt!
Mål d. 19.01.19:
Talje 94 cm. -11 cm.
Hofte 113 cm. -12cm.
Lår 63 cm. -12 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 33 cm. -4 cm.
SÅ fedt endelig at se vægten vise under 80!
Samtidig har jeg målt mig i dag, og der er forsvundet en smule siden sidst og 49 cm i alt!
Mål d. 19.01.19:
Talje 94 cm. -11 cm.
Hofte 113 cm. -12cm.
Lår 63 cm. -12 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 33 cm. -4 cm.
12
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: NU skal der ske noget!
Nå, men jeg er jo langt fra færdig endnu - jeg skal smide mindst 12 kg endnu! Jeg tror, jeg sætter endnu et delmål der hedder 74 kg, som jeg skal have nået d. 1. maj. Jeg vil ikke være for optmistisk, for det er gået meget langsomt med vægttabet den sidste måneds tid, og især de sidste 2 kg har virkelig siddet godt fast. Men jeg håber, jeg kan gøre det!
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner