PaleSeptember skrev:Patience skrev:PaleSeptember skrev:83,0 i dag. Det går lidt langsomt for tiden, og vægten var da også oppe at vende på 83,4 i går. Overvejer, om jeg spiser for lidt fedt, så må prøve at spise noget mere.
Hvor meget forventer du at kunne tabe pr uge? Jeg synes det lyder som om vægten rasler af dig, men du synes selv det går for langsomt?
I starten vil der altid forsvinde en hel del hurtigt - men efterhånden så er min erfaring at et vægttab på ca et halvt kg om ugen er et virkelig fint tempo.
Jeg ved ikke, hvad jeg forventer, men jeg er nok lidt forvænt, fordi det har været så let for mig at tabe mig indtil videre. Egentlig har jeg jo de sidste par uger tabt 700 g. om ugen, og det er jo rigtig fint. Men jeg gider ikke, at vægten lige pludselig hopper op af
Jo længere ned i vægt du kommer jo mindre vil du typisk tabe pr uge. Jeg forstår godt at man kan blive utålmodig og at du gerne ser at det fortsætter i samme tempo som i starten. Men det er bare ærgerligt hvis du går og er frustreret over noget der faktisk går rigtig flot fremad. Og at du går og synes at du bør gøre mere eller noget anderledes når det lader til at du faktisk gør alt det rigtige.