NU skal der ske noget!

[PaleSeptember]

Der sker absolut INTET på vægten, den står bare stille et mellem 8 og 8,5 kg, så jeg har målt mig i dag, og der er sket lidt siden sidst.

Mål d. 20.12.18:
Talje 96 cm. -9 cm.
Hofte 114 cm. -11cm.
Lår 66 cm. -9 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 34 cm. -3 cm.

Så i alt -42 cm de steder jeg måler.

[PaleSeptember]

Nu har jeg kæmpet med vægten de sidste par uger, uden at der er sket noget som helst, og i går mæsker jeg mig i flødekartofler, og så er vægten faldet til i dag. Det er ikke altid nemt.

80,7 kg i dag, så minus 9 kg nu og kun 700 g til mit delmål.

[avdotja]

Du har tabt 9 kg på 4,5 måned, det er bestemt ikke dårligt

[PaleSeptember]

Jeg starter det nye år med en vægt på 81,5 kg, hvilket vil sige, at der er røget 800 g på over jul og nytår. Det er ikke fordi, jeg er gået amok i mad, men jeg har spist som jeg har haft lyst og drukket rødvin mm., så det er OK. Derudover har jeg i en hel uge haft skiftevis forstoppelse og diarré, hvilket ikke har gjort noget godt for vægten heller.

Nu kører jeg stram LCHF/keto igen, og så går det forhåbentlig den rigtige vej med vægten fremadrettet.

[PaleSeptember]

Jeg føler, jeg er gået lidt i stå og har svært ved at finde motivationen igen, så nu har jeg meldt mig til Jane Faerbers (Madbanditten) LCHF kickstartforløb, som løber over 28 dage, hvor man får opskrifter, madplan og indkøbsliste mm. samt er med i en facebookgruppe, hvor man kan støtte hinanden og sparre, så jeg håber, det giver noget udbytte. Det koster også 1600 kr, men jeg ser det som en investering i min sundhed.
Jeg håber også, at det kan motivere mig til at begynde at træne lidt igen.

[PaleSeptember]

I dag 81,2 kg og opstart på kickstartforløb med Madbanditten.

[PaleSeptember]

Dagens vægt er 80,5 kg, så minus 9,2 kg nu.

[PaleSeptember]

80,1 I dag - kun 100 g til mit delmål!

[Ladysparrow]

80,1 I dag - kun 100 g til mit delmål!

Du er der lige om snart, sejt kæmpet.!!

[Ado]

Du er fandeme sej!

[PaleSeptember]

Tak skal I have har købt nederdel i Vero moda i dag i str L - tænk at kunne købe tøj i almindelige butikker, det er så fedt! Og jeg har gået rundt i en anden nederdel herhjemme til aften, og mine lår gnider slet ikke mod hinanden mere

[PaleSeptember]

Hmm, en weekend væk hjemmefra fik da lige ødelagt det hele. 81,4 på vægten i dag. Kom nuuuu, jeg vil så gerne snart se vægten gå under 80!

[PaleSeptember]

ENDELIG har jeg nået mit delmål (80 kg)! Her til morgen sagde vægten 79,9 kg, så nu er der røget 9,8 kg i alt
SÅ fedt endelig at se vægten vise under 80!

Samtidig har jeg målt mig i dag, og der er forsvundet en smule siden sidst og 49 cm i alt!
Mål d. 19.01.19:
Talje 94 cm. -11 cm.
Hofte 113 cm. -12cm.
Lår 63 cm. -12 cm.
Bryst 95 cm. -10 cm.
Overarm 33 cm. -4 cm.

[PaleSeptember]

Nå, men jeg er jo langt fra færdig endnu - jeg skal smide mindst 12 kg endnu! Jeg tror, jeg sætter endnu et delmål der hedder 74 kg, som jeg skal have nået d. 1. maj. Jeg vil ikke være for optmistisk, for det er gået meget langsomt med vægttabet den sidste måneds tid, og især de sidste 2 kg har virkelig siddet godt fast. Men jeg håber, jeg kan gøre det!

[Flora]

Tillykke med delmålet. Det er godt gået!