Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg havde fortjent en romkugle i dag, for vi lå vandret på arbejdet, og jeg havde løbet ret stærkt dagen igennem. Den var alle kalorier værd
Vi fik pizza til aften. Jeg glemte det mad, som jeg ville tage med hjem fra job, og sønnen blev lykkelig, da han hørte om pizzaen. Vi købte bare en, hvoraf jeg tog to stykker og en hurtig kålsalat.
Vi fik pizza til aften. Jeg glemte det mad, som jeg ville tage med hjem fra job, og sønnen blev lykkelig, da han hørte om pizzaen. Vi købte bare en, hvoraf jeg tog to stykker og en hurtig kålsalat.
0
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Dagens motion: Gåtur 2 x 300 m
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
1
- Viskelæder
- Indlæg: 4601
- Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
- Kort karma: 1469
- Likede indlæg: 11937
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
TAK! Jeg er også mega hamrende stolt! Og bekymret for, at vægten er i stykker. Med næsten 2 kg tabt er jeg faktisk tæt på mit delmål på 75 kg. Nu skal jeg overveje, hvordan jeg skal fejre det
1
- lillebjoern
- Indlæg: 5380
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 15:39
- Kort karma: 698
- Likede indlæg: 10395
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:Dagens motion: Gåtur 2 x 300 m
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
Hvad menes der med ~6000 kalorier? Er det det, du spiser i løbet af en dag/uge? Jeg forstår ikke lige
0
If you love something, set it free. Unless it’s a tiger.
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
lillebjoern skrev:Pyjamas skrev:Dagens motion: Gåtur 2 x 300 m
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
Hvad menes der med ~6000 kalorier? Er det det, du spiser i løbet af en dag/uge? Jeg forstår ikke lige
Det er skrevet i sjov, fordi jeg havde en dag fyldt med kalorier
1
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:lillebjoern skrev:Pyjamas skrev:Dagens motion: Gåtur 2 x 300 m
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
Hvad menes der med ~6000 kalorier? Er det det, du spiser i løbet af en dag/uge? Jeg forstår ikke lige
Det er skrevet i sjov, fordi jeg havde en dag fyldt med kalorier
Var egentlig helt imponeret. Troede, du havde talt og indtaget 6000
0
- lillebjoern
- Indlæg: 5380
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 15:39
- Kort karma: 698
- Likede indlæg: 10395
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:lillebjoern skrev:Pyjamas skrev:Dagens motion: Gåtur 2 x 300 m
Dagens kalorier: ~ 6000
Jeg har holdt fødselsdag for min dreng. Hotdogs og tre slags desserter. Nu drikker jeg vin. Det er fantastisk
Jeg vejede mig til 78,3 i morges, hvilket er 600 g mindre end i mandags. Succes!
Hvad menes der med ~6000 kalorier? Er det det, du spiser i løbet af en dag/uge? Jeg forstår ikke lige
Det er skrevet i sjov, fordi jeg havde en dag fyldt med kalorier
Haha, godt Tænkte om det var en slåfejl, men 600 var alligevel for lidt
0
If you love something, set it free. Unless it’s a tiger.
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Hov. Jeg havde ikke de højeste forventninger, men jeg er alligevel 400 g lettere end sidste søndag
Jeg har haft en weekend med for lidt fokus på maden. Torsdag fik jeg en bolle med frikadelle til aftensmad, fredag og lørdag ( ) fik jeg sushi, lørdag var med en del vin også, og i dag har jeg fået slik til morgenmad og en bolle med pølse til aftensmad.
Lørdag var jeg i Tyskland med en veninde, hvor jeg blev for fristet og købte alt for meget slik. Jeg fortryder, at jeg gjorde det, for jeg spiser det jo Vi fik også McDonald's.
Okay, det er tydeligvis mere held end forstand, at jeg har tabt mig Jeg kan og skal gøre det bedre!
Jeg har haft en weekend med for lidt fokus på maden. Torsdag fik jeg en bolle med frikadelle til aftensmad, fredag og lørdag ( ) fik jeg sushi, lørdag var med en del vin også, og i dag har jeg fået slik til morgenmad og en bolle med pølse til aftensmad.
Lørdag var jeg i Tyskland med en veninde, hvor jeg blev for fristet og købte alt for meget slik. Jeg fortryder, at jeg gjorde det, for jeg spiser det jo Vi fik også McDonald's.
Okay, det er tydeligvis mere held end forstand, at jeg har tabt mig Jeg kan og skal gøre det bedre!
0
- DetSorteCirkus
- Indlæg: 21951
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
- Kort karma: 2513
- Likede indlæg: 59513
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:Hov. Jeg havde ikke de højeste forventninger, men jeg er alligevel 400 g lettere end sidste søndag
Jeg har haft en weekend med for lidt fokus på maden. Torsdag fik jeg en bolle med frikadelle til aftensmad, fredag og lørdag ( ) fik jeg sushi, lørdag var med en del vin også, og i dag har jeg fået slik til morgenmad og en bolle med pølse til aftensmad.
Lørdag var jeg i Tyskland med en veninde, hvor jeg blev for fristet og købte alt for meget slik. Jeg fortryder, at jeg gjorde det, for jeg spiser det jo Vi fik også McDonald's.
Okay, det er tydeligvis mere held end forstand, at jeg har tabt mig Jeg kan og skal gøre det bedre!
Det kan godt være, at nogle af tingene har været kalorierige, men til gengæld ser det ud til, at portionerne ikke har været så store.
En bolle med frikadelle eller en pølse er jo ikke et stort måltid, og der er virkelig meget comfort food, som er værre end sushi.
1
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
DetSorteCirkus skrev:Pyjamas skrev:Hov. Jeg havde ikke de højeste forventninger, men jeg er alligevel 400 g lettere end sidste søndag
Jeg har haft en weekend med for lidt fokus på maden. Torsdag fik jeg en bolle med frikadelle til aftensmad, fredag og lørdag ( ) fik jeg sushi, lørdag var med en del vin også, og i dag har jeg fået slik til morgenmad og en bolle med pølse til aftensmad.
Lørdag var jeg i Tyskland med en veninde, hvor jeg blev for fristet og købte alt for meget slik. Jeg fortryder, at jeg gjorde det, for jeg spiser det jo Vi fik også McDonald's.
Okay, det er tydeligvis mere held end forstand, at jeg har tabt mig Jeg kan og skal gøre det bedre!
Det kan godt være, at nogle af tingene har været kalorierige, men til gengæld ser det ud til, at portionerne ikke har været så store.
En bolle med frikadelle eller en pølse er jo ikke et stort måltid, og der er virkelig meget comfort food, som er værre end sushi.
Min - smiley til sushi var fordi, jeg har fået det to dage i træk Men det var ikke fra samme sted, og jeg betalte kun den ene selv, så det kan retfærdiggøres
Jeg ser en tydelig forskel på de dage, hvor jeg har spist mad med en god energifordeling og de dage, hvor jeg har spist en bolle til aftensmad. Selvom måltiderne ikke indeholder så mange kalorier igen, så vil jeg gerne nå dertil, hvor jeg det samme antal kalorier fra et mere korrekt måltid. Giver det mening?
Jeg skal i øvrigt også have pizza i morgen
0
- DetSorteCirkus
- Indlæg: 21951
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
- Kort karma: 2513
- Likede indlæg: 59513
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:Min - smiley til sushi var fordi, jeg har fået det to dage i træk Men det var ikke fra samme sted, og jeg betalte kun den ene selv, så det kan retfærdiggøres
Jeg ser en tydelig forskel på de dage, hvor jeg har spist mad med en god energifordeling og de dage, hvor jeg har spist en bolle til aftensmad. Selvom måltiderne ikke indeholder så mange kalorier igen, så vil jeg gerne nå dertil, hvor jeg det samme antal kalorier fra et mere korrekt måltid. Giver det mening?
Jeg skal i øvrigt også have pizza i morgen
Ja, bestemt. Jeg synes også, at det vigtigste er madens samlede næringsindhold, og det er derfor, jeg fx. ikke gider spise alt muligt light-halv- og helfabrikata-halløj, men kaloriemæssigt giver det alligevel mening, at du har tabt dig til trods for måltidernes indhold.
0
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
DetSorteCirkus skrev:Pyjamas skrev:Min - smiley til sushi var fordi, jeg har fået det to dage i træk Men det var ikke fra samme sted, og jeg betalte kun den ene selv, så det kan retfærdiggøres
Jeg ser en tydelig forskel på de dage, hvor jeg har spist mad med en god energifordeling og de dage, hvor jeg har spist en bolle til aftensmad. Selvom måltiderne ikke indeholder så mange kalorier igen, så vil jeg gerne nå dertil, hvor jeg det samme antal kalorier fra et mere korrekt måltid. Giver det mening?
Jeg skal i øvrigt også have pizza i morgen
Ja, bestemt. Jeg synes også, at det vigtigste er madens samlede næringsindhold, og det er derfor, jeg fx. ikke gider spise alt muligt light-halv- og helfabrikata-halløj, men kaloriemæssigt giver det alligevel mening, at du har tabt dig til trods for måltidernes indhold.
Min liv er også for kort til lightprodukter (bortset fra cola zero ), jeg vil hellere have en 10 g rigtig smør end 20 g blandingsprodukt. Hellere lidt af det gode end meget af det dårlige! Jeg har dog spist mere usundt og taget en håndfuld slik fremfor en gulerod, hvilket jeg har bedre styr på de dage, hvor jeg har spist mere korrekt.
Jeg skal gro mig lidt mere rygrad og tage mere kontrol over, hvad jeg spiser.
0
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Min søn er på weekend hos sin far, og det er tydeligt, at det er her, det fucker op, fordi jeg er ude og socialisere mig og ikke lige står og laver aftensmad. Det er ok, at jeg ikke tænker over kalorierne i de situationer, men jeg er nødt til at have bedre styr på det, der hurtigt ryger i munden. Det har jeg i baghovedet til næste weekend uden min søn.
0