Pyjamas skrev:DetSorteCirkus skrev:Pyjamas skrev:Min - smiley til sushi var fordi, jeg har fået det to dage i træk Men det var ikke fra samme sted, og jeg betalte kun den ene selv, så det kan retfærdiggøres
Jeg ser en tydelig forskel på de dage, hvor jeg har spist mad med en god energifordeling og de dage, hvor jeg har spist en bolle til aftensmad. Selvom måltiderne ikke indeholder så mange kalorier igen, så vil jeg gerne nå dertil, hvor jeg det samme antal kalorier fra et mere korrekt måltid. Giver det mening?
Jeg skal i øvrigt også have pizza i morgen
Ja, bestemt. Jeg synes også, at det vigtigste er madens samlede næringsindhold, og det er derfor, jeg fx. ikke gider spise alt muligt light-halv- og helfabrikata-halløj, men kaloriemæssigt giver det alligevel mening, at du har tabt dig til trods for måltidernes indhold.
Min liv er også for kort til lightprodukter (bortset fra cola zero ), jeg vil hellere have en 10 g rigtig smør end 20 g blandingsprodukt. Hellere lidt af det gode end meget af det dårlige! Jeg har dog spist mere usundt og taget en håndfuld slik fremfor en gulerod, hvilket jeg har bedre styr på de dage, hvor jeg har spist mere korrekt.
Jeg skal gro mig lidt mere rygrad og tage mere kontrol over, hvad jeg spiser.
Sukkersodavand giver intet, udover et, i hvert fald for mit vedkommende, skruphysterisk blodsukker, så der vælger jeg også light.
I dag fandt jeg denne her hos Normal. Den smagte fantastisk