Tricolette skrev:Madam Pomfrey skrev:Tricolette skrev:Sådan et Vivofit-ur er jo både godt og skidt. Med et job som mit, hvor jeg bare sidder på min mås hele dagen, så er det lidt nedslåeden at se, at her kl 12.00 har jeg gået hele 2.000 skridt....
Det er det nemlig...
Jeg har skridttæller i min mobil, og jeg synes heller ikke det er super fedt med de dage hvor jeg ikke er så aktiv, så sætter den dårlige samvittighed ind.
Tilgengæld er der rigtig god samvittighed, alle de dage hvor jeg starter dagen med at følge små mennesker i skolen, og/eller gå med hunden.
Så der lige 2-3000 skridt på allerede fra morgenstunden
Kan du måske komme over den nedslående fornemmelse, at du fik puttet en hurtig rask gåtur ind før arbejde?
I de nuværende 2.000 skridt er min gåtur hjemmefra og til arbejde
Men jeg skal til dans i aften, så håber det hjælper lidt på antallet.
Jeg har indset, at de dage jeg træner, så kommer skridtene op omkring 9-10.000. Andre dage må jeg nøjes med 5-7.500 skridt.
Du må gå en omvej
En god omgang rengøring i ens hjem giver også godt på tælleren