Fælles vægttabstråd

SurSødSovs
Indlæg: 2179
Tilmeldt: 1. aug 2018, 22:23
Kort karma: 338
Likede indlæg: 4264

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf SurSødSovs » 26. mar 2020, 00:40

Ally skrev:Det her vejr, ikke? Jeg nyder det til fulde. At solen skinner og jeg kan komme ud at gå og løbe, er simpelthen så dejligt :love: Jeg er lige kommet hjem fra en gåtur, og inden længe kommer mine piger hjem til mig. Det glæder jeg mig til :love:


I GL sner det i mængder, der dækker bilerne til :cool:
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2965
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 593
Likede indlæg: 5186

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Ally » 26. mar 2020, 07:16

Pigerne og jeg fik rundstykker til morgen; besluttede mig for at gå ned til bageren - det var 4 km. i morgensol og frost :gogo: Nu står dagen på diverse lektier for pigernes vedkommende, og jeg skal have givet respons på mine elevers opgaver m.m. Senere skal vi ud at gå og generelt hygge os sammen.
2
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 26. mar 2020, 07:41

Ally skrev:Pigerne og jeg fik rundstykker til morgen; besluttede mig for at gå ned til bageren - det var 4 km. i morgensol og frost :gogo: Nu står dagen på diverse lektier for pigernes vedkommende, og jeg skal have givet respons på mine elevers opgaver m.m. Senere skal vi ud at gå og generelt hygge os sammen.


Lyder vel nok dejligt - I må have en skøn dag
1
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 26. mar 2020, 14:54

Okay fuck it med grønt og lavt kalorie-indtag. I hvert fald i dag. Har lige været på sygehuset og få tilbagemelding på min MR-scanning, og der er f...ing dannet sig arvæv i borekanalen fra korsbåndsoperationen, hvilket er årsagen til smerterne, hævelsen og bøvlet med at strække benet helt ud. JEG BLIVER IDIOT :cuss:
0
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 5270
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 639
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 9804

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Mi55y » 26. mar 2020, 16:04

FruKuk skrev:Okay fuck it med grønt og lavt kalorie-indtag. I hvert fald i dag. Har lige været på sygehuset og få tilbagemelding på min MR-scanning, og der er f...ing dannet sig arvæv i borekanalen fra korsbåndsoperationen, hvilket er årsagen til smerterne, hævelsen og bøvlet med at strække benet helt ud. JEG BLIVER IDIOT :cuss:


Øv :kram: Hvad er udsigterne så?
0
S - 09.10.18 :love2:
Brugeravatar
Stitch
Indlæg: 4197
Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
Kort karma: 563
Likede indlæg: 8222

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Stitch » 26. mar 2020, 16:17

FruKuk skrev:Okay fuck it med grønt og lavt kalorie-indtag. I hvert fald i dag. Har lige været på sygehuset og få tilbagemelding på min MR-scanning, og der er f...ing dannet sig arvæv i borekanalen fra korsbåndsoperationen, hvilket er årsagen til smerterne, hævelsen og bøvlet med at strække benet helt ud. JEG BLIVER IDIOT :cuss:


Sikke noget pis altså :ae:
0
"You know, Hobbes, some days even my lucky rocketship underpants don't help."
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 26. mar 2020, 17:13

Mi55y skrev:
FruKuk skrev:Okay fuck it med grønt og lavt kalorie-indtag. I hvert fald i dag. Har lige været på sygehuset og få tilbagemelding på min MR-scanning, og der er f...ing dannet sig arvæv i borekanalen fra korsbåndsoperationen, hvilket er årsagen til smerterne, hævelsen og bøvlet med at strække benet helt ud. JEG BLIVER IDIOT :cuss:


Øv :kram: Hvad er udsigterne så?


Altså de mener, at det er muligt at fjerne arvævet og så burde jeg blive smertefri. Jeg er bare så træt af at have ondt. Det er 14 måneder siden, og jeg orker ikke rigtigt mere. Men altså det skal jeg jo. I morgen
1
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 27. mar 2020, 07:18

Nå denne uge endte alligevel helt godt. Dejligt.

Samlet vægttab: 13,3 kg
Startvægt 2/1: 84 kg
Laveste vægt 13/12: 69,4 kg
Vægt 27/3: 70,7 kg
Tabt/taget på; -0,8 kg
Mål: 66 kg
1. delmål: 78 kg - 26/4
2. delmål: 75 kg - 26/7
Gentagelse af 3. delmål: 72 kg - 13/3
Gentagelse af 4. delmål: 70 kg -
5. delmål: 68 kg
7
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2965
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 593
Likede indlæg: 5186

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Ally » 27. mar 2020, 07:51

Woop-woop :banan: 3,3 km. i mine små stænger her til morgen. Løbeskoene trængte bestemt til at blive støvet af og luftet :lol:
3
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
FormerlyKnownAs
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 6. sep 2017, 07:02
Kort karma: 1203
Likede indlæg: 10067

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FormerlyKnownAs » 27. mar 2020, 08:25

Denmark - made of rugbrød and pålæg.

Det er hårdt at komme hjem til alle de gode ting. Forleden stod den ellers på 67 rent, men i dag 67.5 :rulle: Jeg må vist skære ned på portionsstørrelserne

FormerlyKnownAs
Samlet vægttab: 20.5 (inkl graviditetsvægt)
Ugens ændring i vægt: -0.3
Nuværende vægt: 67.5
Delmål: 70 kg- done 24/2
Delmål 68 kg- done 21/3
Delmål 65 kg
Delmål 62 kg
Mål 60 kg -
Højde : 169 cm
Senest rettet af FormerlyKnownAs 27. mar 2020, 12:48, rettet i alt 1 gang.
4
HelseDullen
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 27. mar 2020, 11:38

FormerlyKnownAs skrev:Denmark - made of rugbrød and pålæg.

Det er hårdt at komme hjem til alle de gode ting. Forleden stod den ellers på 67 rent, men i dag 67.5 :rulle: Jeg må vist skære ned på portionsstørrelserne

FormerlyKnownAs
Samlet vægttab: 20.2 (inkl graviditetsvægt)
Ugens ændring i vægt: -0.3
Nuværende vægt: 67.5
Delmål: 70 kg- done 24/2
Delmål 68 kg- done 21/3
Delmål 65 kg
Delmål 62 kg
Mål 60 kg -
Højde : 169 cm


Men du har så lige rundet de 20kg - det er da helt vildt godt gået
1
Brugeravatar
FormerlyKnownAs
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 6. sep 2017, 07:02
Kort karma: 1203
Likede indlæg: 10067

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FormerlyKnownAs » 27. mar 2020, 12:49

FruKuk skrev:
FormerlyKnownAs skrev:Denmark - made of rugbrød and pålæg.

Det er hårdt at komme hjem til alle de gode ting. Forleden stod den ellers på 67 rent, men i dag 67.5 :rulle: Jeg må vist skære ned på portionsstørrelserne

FormerlyKnownAs
Samlet vægttab: 20.2 (inkl graviditetsvægt)
Ugens ændring i vægt: -0.3
Nuværende vægt: 67.5
Delmål: 70 kg- done 24/2
Delmål 68 kg- done 21/3
Delmål 65 kg
Delmål 62 kg
Mål 60 kg -
Højde : 169 cm


Men du har så lige rundet de 20kg - det er da helt vildt godt gået


Hov den havde jeg ikke rettet. 20.5 Men det er trods alt inkl graviditet. Og jeg er 0.5 under da vi startede i behandling.
3
HelseDullen
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 3069
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 521
Likede indlæg: 5028

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf FruKuk » 27. mar 2020, 16:18

FormerlyKnownAs skrev:
FruKuk skrev:
FormerlyKnownAs skrev:Denmark - made of rugbrød and pålæg.

Det er hårdt at komme hjem til alle de gode ting. Forleden stod den ellers på 67 rent, men i dag 67.5 :rulle: Jeg må vist skære ned på portionsstørrelserne

FormerlyKnownAs
Samlet vægttab: 20.2 (inkl graviditetsvægt)
Ugens ændring i vægt: -0.3
Nuværende vægt: 67.5
Delmål: 70 kg- done 24/2
Delmål 68 kg- done 21/3
Delmål 65 kg
Delmål 62 kg
Mål 60 kg -
Højde : 169 cm


Men du har så lige rundet de 20kg - det er da helt vildt godt gået


Hov den havde jeg ikke rettet. 20.5 Men det er trods alt inkl graviditet. Og jeg er 0.5 under da vi startede i behandling.


Jeg fejrer det med rosé
2
Sorenspige
Indlæg: 3382
Tilmeldt: 29. sep 2015, 06:34
Kort karma: 479
Likede indlæg: 3264

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Sorenspige » 27. mar 2020, 19:25

Efter to uger med vægttab har jeg taget 300 gr. på. Mine hverdage er for det meste fornuftige (selvom jeg føler, at jeg har fortjent at spise chokolade og drikke cola hver aften!),og jeg får gået en tur på 20-30 minutter de fleste dage, så det er godkendt.

Jeg har ferie fra på torsdag, og så holder jeg vejefri over påsken.
1
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 2145
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 97
Likede indlæg: 1728

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Alphilia » 28. mar 2020, 07:06

Sølle 100 g mindre på en uge, men trods alt bedre end det modsatte
2

Tilbage til "Sund og/eller slank"