Løbetråden

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 26. maj 2018, 09:32

Det blev til en lidt længere tur til morgen på 14 km som gik ganske godt i "lavt" tempo.
Er lidt spændt på hvordan mine ben er til aften... Tror måske kun jeg løber i 1 time og gå i den anden. Men nu må vi se.
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 26. maj 2018, 22:59

Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.
1
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
avdotja
Indlæg: 4930
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 537
Likede indlæg: 14700

Re: Løbetråden

Indlægaf avdotja » 27. maj 2018, 13:49

Artem skrev:Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.

Hvordan kan det være du har løbet så meget i dag? Havde du træning om morgen og så løb om aftenen?
0
avdotja
Indlæg: 4930
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 537
Likede indlæg: 14700

Re: Løbetråden

Indlægaf avdotja » 27. maj 2018, 13:52

Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.

Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....” :rulle:
4
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 27. maj 2018, 15:37

avdotja skrev:
Artem skrev:Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.

Hvordan kan det være du har løbet så meget i dag? Havde du træning om morgen og så løb om aftenen?

Jeg var ude på den normale løbetur i skoven om morgen som blev på 14 km, og så skulle jeg deltage i stafet for livet om aften, hvor jeg og en løbemakker valgte at løbe, hvor det blev til 16 km.
Så det blev til en del i går, og benene har det overraskende godt i dag. :banan:
2
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 27. maj 2018, 15:38

avdotja skrev:Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.

Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....” :rulle:

Shit du er hurtig. :8:

0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
avdotja
Indlæg: 4930
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 537
Likede indlæg: 14700

Re: Løbetråden

Indlægaf avdotja » 27. maj 2018, 15:41

Artem skrev:
avdotja skrev:Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.

Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....” :rulle:

Shit du er hurtig. :8:


Men ikke hurtig nok :lol:
0
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 27. maj 2018, 16:03

avdotja skrev:Men ikke hurtig nok :lol:

Nej det mener du ikke sikkert ikke. Jeg vil jo bare være glad hvis jeg kommer under de 2 timer. (tror faktisk jeg har formen til det i dag på en flad rute)
Men du vil nok gerne under 1 time og 30 min?
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
avdotja
Indlæg: 4930
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 537
Likede indlæg: 14700

Re: Løbetråden

Indlægaf avdotja » 27. maj 2018, 16:07

Faktisk har jeg ikke nogle rigtige mål på den distance. Synes det er for langt :genert:
0
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 30. maj 2018, 18:50

Små 9 km i denne hede til aften. 26 grader er godt nok for varmt til mig :8:
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Brugeravatar
Mani
Indlæg: 11229
Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
Kort karma: 1788
Geografisk sted: Østjylland
Likede indlæg: 23207

Re: Løbetråden

Indlægaf Mani » 30. maj 2018, 18:58

Her blev det til 8,5 - heraf 2,5 i vandkanten
1
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
D.itsen
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8894

Re: Løbetråden

Indlægaf D.itsen » 30. maj 2018, 19:46

Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang
2
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Brugeravatar
Mani
Indlæg: 11229
Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
Kort karma: 1788
Geografisk sted: Østjylland
Likede indlæg: 23207

Re: Løbetråden

Indlægaf Mani » 30. maj 2018, 19:53

D.itsen skrev:Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang

Auch!
Jeg synes i det hele taget morgenløbeture kan være strenge, jeg har svært ved at tilpasse væskebalancen.
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
D.itsen
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8894

Re: Løbetråden

Indlægaf D.itsen » 30. maj 2018, 20:00

Mani skrev:
D.itsen skrev:Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang

Auch!
Jeg synes i det hele taget morgenløbeture kan være strenge, jeg har svært ved at tilpasse væskebalancen.

min krop plejer at tage det pænt på det tidspunkt, men den er tydeligvis presset
0
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 8713
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 511
Likede indlæg: 7186

Re: Løbetråden

Indlægaf Artem » 30. maj 2018, 20:00

Mani skrev:Her blev det til 8,5 - heraf 2,5 i vandkanten

Vi løb nu også et par km langs fjorden, men synes nu ikke at det var køligere der. Måske fordi det nærmest lige var imod solen og med vinden i ryggen var det faktisk varmest. Men vi fandt da et sted hvor vi kunne få en mundfuld vand.
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!

Tilbage til "Fit og/eller lækker"