Træningselastik til sofatræning

[LaScrooge]

Jeg ledte forgæves efter en tråd for de små spørgsmål, så nu kommer det her: jeg vil gerne have en træningselsatik som jeg kan nørkle med mens jeg feder den i sofaen, men stirrer mig blind på de forskellige produkter. Jeg tænker at den skal være kort og bred, så jeg fx kan spænde den om knæene og træne lårmusklerne, vippe tæer og den slags. Hvad kan I anbefale?

[Lys]

Har Casall ikke sådan en? De plejer at have lækre produkter.

[LaScrooge]

Har Casall ikke sådan en? De plejer at have lækre produkter.

Jeg kan i hvert fald se, at de har et udvalg, jeg ved bare ikke, hvad jeg skal vælge. Har du et konkret forslag?

[TakeAChanceOnMe]

Jeg købte et sæt fra amazon med 5 bånd i med forskellige styrker. De er ca 5 cm bredde, men ikke særlig tykke. De fungerer fint til lår også, selvom de ser tynde ud. En af mine spillere blev så glad for dem at hans far købte deres eget sæt.

De er dog lukkede, så hvis du vil have en der er åben fungerer de ikke. Selve elastikproduktet hedder Theraband, ved ikke om det måske gør det lidt nemmere at lede efter .

[RavenClaw]

Jeg kan anbefale disse:

https://www.billig-fitness.dk/collectio ... tik-3-pack

De er holdbare, og du får flere forskellige hårdheder i elastikkerne. Det er fx smart, fordi lår kræver mere modstand end fodled.

[Lys]

Har Casall ikke sådan en? De plejer at have lækre produkter.

Jeg kan i hvert fald se, at de har et udvalg, jeg ved bare ikke, hvad jeg skal vælge. Har du et konkret forslag?

De har umiddelbart to typer til dit formål, og de fås så i to styrker og flere farver.

Jeg ville nok selv gå efter det, der hedder mini band og som kan åbnes, fordi det er nemt. Og fordi det er bredt - det er rarest til mine lår, der er lidt bløde (uden på :p), og jeg synes ikke det er rart, når elastikker bliver for smalle eller krøller sammen Til lår ville jeg nok vælge “hard”.

Alternativt er der det der hedder Rubber Band, som bare ikke kan åbnes.

Jeg har en, der minder om Casalls flex band, som jeg bruger (burde bruge....) til træning af øvre ryg/skulder.