Jeg er ved at købe lidt ting ind til hjemmetræning, min mor mener så, at jeg bare kan bruge en kasse at gå op og ned af ved step, men forbrænder det det samme som en stepmaskine og strammer det op samme steder?
Tak
Stepmaskine vs stepbænk
-
- Indlæg: 1844
- Tilmeldt: 26. dec 2015, 11:24
- Kort karma: 92
- Likede indlæg: 2192
Re: Stepmaskine vs stepbænk
d.d84 skrev:Jeg er ved at købe lidt ting ind til hjemmetræning, min mor mener så, at jeg bare kan bruge en kasse at gå op og ned af ved step, men forbrænder det det samme som en stepmaskine og strammer det op samme steder?
Tak
Det er absolut ikke rigtigt. Du kan jo gøre modstanden større på en stepmaskine, samtidig med at den ikke er så hård ved dine knæ.
0