Frandsen skrev:bette skrev:Frandsen skrev:Jeg er en laaangsom løber. Og det er ikke bare, fordi jeg ikke er i løbeform - selv dengang jeg løb maraton og flere halvmaraton, kunne jeg ikke komme under +30 minutter på en femkilometers. På trods af fast intervalløb osv. Jeg er nok bare bygget sådan. Og har i øvrigt utroligt korte ben også.
Nå, men det har i flere år gjort, at jeg ikke har haft SÅ meget lyst til at løbe. Selv om jeg holder utroligt meget af at løbe. Lidt skørt egentligt.
MEN nu er jeg faldet over nogle løbeprofiler på IG. Nogle totalt veltrænede og seje kvinder, der også er langsomme løbere. Endda langsommere end mig - og de owner det totalt. De står ved, at de løber maraton på tæt på 6 timer, og at deres pace på alm. ture ligger på 6,5 eller 7 min pr. km.
Inspireret af dem har jeg sgu lyst til at tage løbet op igen. Jeg starter i aften
Fedt! Vil du ikke dele her hvem det er? Jeg kunne godt bruge noget motivation. Jeg er heller ingen hurtig løber
Hov, sorry, better late than never
Der er fx celinastephens0n og runswith emily
Tusind tak for anbefaling! Jeg blev mega inspireret. Og selv om jeg jo har sagt det til mig selv mange gange at det gør ingenting hvor hurtigt/langsomt jeg løber, så gjorde det et eller andet med mig at høre en af de to sige at det at være en langsom løber ikke er lig med at være en dårlig løber. Det er jo så rigtigt. Vi løber alle, bare i forskelligt tempo.
Nu skal den is bare forsvinde fra veje og fortorve så jeg kan komme ud. Løbebåndet tager langsomt livet af mig så jeg gider det ikke længere Jeg skal også have fundet et andet løbeprogram end det jeg bruger hvert år, et hvor der er variation i træningerne. Tager gerne imod anbefalinger hvis nogen har erfaring med et godt program.