Krølle skrev:Aima skrev:Du er så wild med det rygestop! Seriøst, værsgo'! Al min respekt får du lige her. *overrækker pose med al min respekt*
Nå, men jeg synes det lyder som en god idé, og jeg bakker op om Cirkus' forslag om antiinflammatorisk kost. Jeg har selv taget sådan nogle detox-agtige perioder, hvor jeg lige snupper en uges tid på ubearbejdede, rene råvarer, jeg bruger det oftest, hvis jeg har haft en periode med for meget skodmad og sukker.
Jeg spiser generelt antiinflammatorisk pga. det der Lupus-halløj, og man kan sagtens sammensætte en uges anstændig kostplan udfra antiinflammatoriske principper der også udelukkende indeholder rene råvarer.
Udrensnings- og detox-ordet bruger jeg i øvrigt sådan lidt løst. Jeg tror ikke der helt er tale om reel detox, men en udelukkelse af en del af de ting der har inflammatorisk effekt, vil jo klart give kroppen bedre vilkår i fordøjelsesprocessen, og hvis det så også er rene, gode ting du tilvælger, vil der klart ske en 'udrensning', altså alt efter hvordan man fortolker det ord. Anyhow, du vil med garanti opleve den der lethed, og jeg tør også godt love, du vil mærke det på din energi.
Og Bio-drain som supplement er en god idé, synes jeg.
Det du beskriver er egentlig præcis det, jeg gerne vil forsøge uanset navn - lupus og ms er jo langt hen af vejen same shit ift at være et par autoimmune bitches, og jeg vil egentlig bare gerne prøve at give kroppen de bedste forudsætninger for sammen med kemoen at sparke sclerosens røv noget så eftertrykkeligt. At behandlingen i samme ombæring nok også sparker min røv, må jeg så prøve at leve med
Hvor er du for øvrigt vild at du er gået all in på antiinflammatorisk kost!
Jeg ville så gerne - og burde jo - men jeg har simpelthen ikke kunnet overskue at sætte mig ind i det indtil nu. De sidste fem år har føltes som en f*ckong krigszone, hvor den ene ulykke konstant afløste den anden, og jeg har simpelthen bare været TRÆT. Træt, træt, træt. Det seneste halve år er der langsomt kommet ro på, og jeg kan pludselig se både lidt lys og overskud i horisonten, så måske er det simpelthen nu, jeg skal gå i zenmode og udnytte min kommende køkkenhave til at blive en midlertidigt sygemeldt hjemmegående, antiinflammatorisk hippie med jord mellem tæerne, høns i haven og pony på fælleden. Det lyder egentlig ret tillokkende, hvis det nu skal være!
De minder nemlig ret meget om hinanden, dem mean bitches. Jeg er stadig så ny i min diagnose, at jeg dels ikke har forstået den 100% endnu, jeg synes godt nok det er noget heavy og meget komplekst noget, altså. Og dels tror jeg heller ikke helt jeg har ramt den der erkendelse/afklaring endnu. Når jeg er til kontrol, synes jeg i hvert fald min læge er lige rigelig alvorlig at høre på ifht. hvordan jeg reelt føler, jeg har det. Jeg havde godt nok et opad-bakke-2015 med syg nyre og en totalt nådesløs træthed, men jeg glemmer bare hurtigt, hvor skidt det stod til, når jeg så er på benene igen, tror jeg. Jeg kan dog godt føle sådan lidt panik sommetider og obsesse helt skørt, hvis jeg føler et stik i ryggen, kan jeg blive helt "Åh nej! Måske er det min nyre der er syg, jeg kan ikke selv bekæmpe den slags, ring efter en lægehelikopter, jeg skal behandles NU! Ellers DØR jeg måske!" Jeg får også sommetider bildt mig selv ind, jeg har lungebetændelse, fordi jeg lige hoster, og lungebetændelse (og alle andre betændelser) er jo noget rigtigt lort hvis man har en autoimmun lidelse, så et lille host bliver sommetider til en dødsdom i mit hoved. Åndssvagt. Jeg håber ikke, kemo bliver aktuelt for mig, for igen lyder det bare SÅ alvorligt, ik'? Jeg har ikke helt fundet den der balance i det endnu. Enten obsesser jeg over at have den sygdom, eller også kan jeg slet ikke identificere mig med den.
Jeg ved reelt ikke, hvor meget min kost spiller ind på mit energiniveau og det faktum at jeg ikke tiænærmelsesvis har nogle symptomer på nogetsomhelst lige nu, men jeg ved, at jeg efter jeg. siden jeg gik all in har været konstant oppe i højeste gear, jeg har det rigtigt, rigtigt godt og de der træthedskampe har jeg ikke kæmpet siden engang i januar. Og faktisk er jeg ikke engang 100% all in, jeg kunne godt, hvis jeg besluttede mig for det for efterhånden er det bare blevet hverdag at tage de rigtige valg, men pandekager smager jo stadig af pandekager og rødvin smager af rødvin, og jeg vil også kunne nyde de ting ind i mellem, fordi, ja, det giver jo sig selv. For mig var løsningen at jeg tog to meget strikse uger, og derefter har praktiseret benhård prioritering. Jeg spiste ikke antiinflammatorisk i lørdags, jeg var til fødselsdag og fik oksemørbrad med rødvinssovs og Penna Cotta til dessert, men dagen efter var det tilbage til det antiinflammatoriske og det var nemt nok. Måske fordi jeg selv tror på, at det virkeligt er det min krop har brug for, når den nu på visse områder er lidt bagud på point. Don't know, men hvert fald, altså, den der følelse af kontroltab der er forbundet med autoimmunitet og de der antistoffer og pis mig i øret, det kontroltab kompenseres også på en måde, når jeg someway føler, jeg kan kontrollere maden på den måde. Giver det mening eller er det noget vrøvl? Det er svært at forklare, men ikke desto mindre er det en god følelse, så hvis du på nogen måde kan relatere lidt, vil jeg anbefale at give det et skud, for jeg tror i såfald du vil føle, det er besværet værd. Antiinflammatorisk heste- og hønsehippie er sgu lige dig, Krølle!