Hejsa
Jeg har IBS (irritable tarm) og lever derfor efter Low Fodmap (http://www.sygeforsikring.dk/default.aspx?ID=1796)
Det går rigtig godt, men er ved at løbe tør for inspirerende mad - jeg har et par bøger og søger på nettet, men det er altid lækkert, når andre kan give en ideer
Er der andre herinde, der lever efter diæten og vil dele lidt opskrifter af forskellig art?
Low Fodmap
Re: Low Fodmap
Jeg gør ikke selv, men min mor gør (i hvert fald til dels). Hun bruger årstiderne til inspiration. De har en måltidskasse og på hjemmesiden kan man se opskrifterne for hver uge. Min mor køber ikke kasserne, og bruger ikke altid hele menuen, men som inspiration er hun glad for det. Måske det var et kig værd hvis du ikke har prøvet det før
2
Re: Low Fodmap
Jeg mener at Zombie har skrevet noget om at hun lider/led af det. Måske kunne du prøve at skrive til hende?
1
My world 12-10-18
Re: Low Fodmap
Juliet skrev:Jeg gør ikke selv, men min mor gør (i hvert fald til dels). Hun bruger årstiderne til inspiration. De har en måltidskasse og på hjemmesiden kan man se opskrifterne for hver uge. Min mor køber ikke kasserne, og bruger ikke altid hele menuen, men som inspiration er hun glad for det. Måske det var et kig værd hvis du ikke har prøvet det før
det er gratis?
0
Re: Low Fodmap
Jeg er selv medlem af nogle grupper på facebook med Low FODmap (og også nogle for fruktose malabsorption)
0
Jeg elsker dig lille sølvpapirshat-smiley
Cheese
Persnikedy skrev:Hvis jeg en dag føler at mine fødder er løg så skal de da være løg
Cheese
Re: Low Fodmap
Nogle anbefaler forresten krydderiet Asafoetida som erstatning for løg i opskrifter
0
Jeg elsker dig lille sølvpapirshat-smiley
Cheese
Persnikedy skrev:Hvis jeg en dag føler at mine fødder er løg så skal de da være løg
Cheese