Sunde snacks...

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Sophies-mor
Indlæg: 9488
Tilmeldt: 16. okt 2015, 12:30
Kort karma: 787
Likede indlæg: 7809

Sunde snacks...

Indlægaf Sophies-mor » 14. feb 2019, 21:56

Prøver at knække koden med at proppe i hovedet om aftenen.

Men tænker, at indtil den er løst (eller til balancen findes) - hvad er der så af lækre og sunde snacks?
Det er bare ikke så fantastisk at sidde med en gulerod.

Mangler virkelig inspiration.
Har I nogle gode forslag?
0
Hæklerier på hjernen :cool:
Mette
Indlæg: 1274
Tilmeldt: 28. aug 2015, 11:43
Kort karma: 77
Likede indlæg: 1816

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Mette » 14. feb 2019, 22:00

Frugt og grønt.

Men er det ikke nemmere at børste tænder og lade snacksene være?

Hvis det er med vægttab for øje, er der vel ikke meget andet end bladselleri man kan køre ned, uden det indeholder for mange kalorier.
2
Brugeravatar
Misantropen
Indlæg: 16874
Tilmeldt: 23. aug 2018, 19:36
Kort karma: 1068
Likede indlæg: 20968

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Misantropen » 14. feb 2019, 22:03

Hvad skal det gøre? Eller hvad skal man sige :D

Skal det være et sødt alternativ til slik, et let måltid, være hygge/tidsfordriv? Hårdt/blødt/knasende/sprødt?

Men knækbrød med pålæg, smoothies, grød, hjemmelavede is, en kop te, iste, frugtlæder?
1
Brugeravatar
Sangius
Indlæg: 9659
Tilmeldt: 30. jan 2016, 19:49
Kort karma: 1356
Likede indlæg: 29250

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sangius » 14. feb 2019, 22:08

Melon smager super lækkert og med relativt få kalorier :)
1
T ♡ sep 2016
M ♡ okt 2018
Brugeravatar
Sophies-mor
Indlæg: 9488
Tilmeldt: 16. okt 2015, 12:30
Kort karma: 787
Likede indlæg: 7809

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sophies-mor » 14. feb 2019, 22:09

Mette skrev:Frugt og grønt.

Men er det ikke nemmere at børste tænder og lade snacksene være?

Hvis det er med vægttab for øje, er der vel ikke meget andet end bladselleri man kan køre ned, uden det indeholder for mange kalorier.

Jo.
Men at børste tænder kl 19.30 er lige tidligt nok.

Og ja. På sigt er det til vægttab. Men som minimum vil jeg gerne fjerne en del kalorier fra det, der snackes, de aftener det bliver.
Ingen grund til at kværne flødekager (gør vi ikke i forvejen, men som eksempel), hvis man kan spise noget sundere og i mindre mængder.
Så kan det også på sigt udfases.
0
Hæklerier på hjernen :cool:
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 14712
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 688
Likede indlæg: 19042

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Flora » 14. feb 2019, 22:09

Sukkerfri gajoler/Läkeroler - føles som slik, men indeholder meget få kalorier.

Vindruer, kirsebær, jordbær, hindbær, etc. - sundt og sjovere end gulerødder (synes jeg).
1
Brugeravatar
Sophies-mor
Indlæg: 9488
Tilmeldt: 16. okt 2015, 12:30
Kort karma: 787
Likede indlæg: 7809

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sophies-mor » 14. feb 2019, 22:11

Misantropen skrev:Hvad skal det gøre? Eller hvad skal man sige :D

Skal det være et sødt alternativ til slik, et let måltid, være hygge/tidsfordriv? Hårdt/blødt/knasende/sprødt?

Men knækbrød med pålæg, smoothies, grød, hjemmelavede is, en kop te, iste, frugtlæder?

Gerne noget knas, eller der fylder lidt.
Uden at være for kalorie holdigt.
Grød kommer ikke til at ske.
0
Hæklerier på hjernen :cool:
Brugeravatar
Sophies-mor
Indlæg: 9488
Tilmeldt: 16. okt 2015, 12:30
Kort karma: 787
Likede indlæg: 7809

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sophies-mor » 14. feb 2019, 22:12

Flora skrev:Sukkerfri gajoler/Läkeroler - føles som slik, men indeholder meget få kalorier.

Vindruer, kirsebær, jordbær, hindbær, etc. - sundt og sjovere end gulerødder (synes jeg).

Frugt er også godt.
Men det spiser vi meget hurtigt her i huset. Og det vil betyde indkøb hveranden dag.
Ellers super forslag.
0
Hæklerier på hjernen :cool:
godtnavn
Indlæg: 11110
Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:47
Kort karma: 1096
Likede indlæg: 12857

Re: Sunde snacks...

Indlægaf godtnavn » 14. feb 2019, 22:13

Jeg synes gulerødder er sjovt, ligeså snart der er noget dip til. Der laver jeg f.eks. ærtedip, hummus eller guacamole. I det hele taget er en del sprøde grøntsager ret gode med noget dip af en art. Det bliver så mere et lille måltid, det ved jeg ikke om gør noget? Ellers er edamamebønner i skal med lidt citron og salt også en ret hyggelig snack spise, at sidde og "hive" dem ud med tænderne, og så smager de bare godt! Frugt elsker jeg også at snacke, men det blvier jo nemt meget sukker man indtager den vej, dog stadig sundere end slik, så har man lyst til noget sødt er det et sundere alternativ :)
1
Brugeravatar
Joe
Indlæg: 3249
Tilmeldt: 4. sep 2015, 19:03
Kort karma: 759
Likede indlæg: 12364

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Joe » 14. feb 2019, 22:14

Jeg er på kostplan gennem diætist pt, så jeg gør pretty much hvad der bliver sagt, og jeg er her blevet glad for at spise et mellemmåltid bestående af en pære og en riskiks med chokolade sådan omkring 21-tiden.
1
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 24993
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 3672
Likede indlæg: 29990

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Wizzze » 14. feb 2019, 22:14

Agurkestave, er næsten rent vand, nogen siger endda, at man bruge mere energi på at spise dem, end man får af at indtage dem. :D
og ja så er der gulerødderne, bladselleri, snackærter, peberfrugt skåret i stave/strimler, vandmelon i tern, små blomkålsbuketter, radiser, revet hvidkål, ja nærmest alle grøntsager der kan spises rå faktisk. Finder man det kedeligt, så kan man lave en let dressing på quark eller ylette som dip.

Ellers kan tyggegummi hjælpe, hvis man bare skal beskæftige munden med noget.
1
Do as I say! :whip:
Brugeravatar
Sangius
Indlæg: 9659
Tilmeldt: 30. jan 2016, 19:49
Kort karma: 1356
Likede indlæg: 29250

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sangius » 14. feb 2019, 22:18

Du kan også lave nicecream. Toppe det med et par jordbær og en skive pålægschokolade eller noget :)
1
T ♡ sep 2016
M ♡ okt 2018
Brugeravatar
POCKETKITTEN
Indlæg: 5607
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:47
Kort karma: 1484
Likede indlæg: 22867

Re: Sunde snacks...

Indlægaf POCKETKITTEN » 14. feb 2019, 22:24

Jeg synes, det eneste, der virker er en kold tyrker. Og skal jeg snacke, så har jeg et eller andet, der ikke trækker alt for meget og er alt for lækkert. Chokolade kan jeg altid putte i hovedet.

Men har jeg ikke lyst til frossen banan, gulerod, blomkål, havregryn, hvad ved jeg, så er jeg ikke (lækker)sulten nok til at skulle have en snack.
1
Man kan godt være dum, selvom man har en høj IP.
Brugeravatar
Sophies-mor
Indlæg: 9488
Tilmeldt: 16. okt 2015, 12:30
Kort karma: 787
Likede indlæg: 7809

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Sophies-mor » 14. feb 2019, 22:26

Nu der kom forslag med agurk:
Mand kan godt spise. Jeg kan ikke. Er sjovt nok - og det er kontrolleret - allergisk overfor agurk.
Så det spiser jeg kun efter indtag af antihistaminer.

Det må gerne være lidt måltidsagtigt, men ikke for tungt.
Har overvejet gulerod mv med hummus. Men jeg kan rydde en bøtte hjemmelavet ret hurtigt.

Foreløbig tak for forslag. Jeg afviser ikke så mange på nær grød og tager gerne mod flere.
Mandler med salt? Mandler med lakrids?
Melon er nævnt.

Måske var mormors aftenkaffe med et lille stykke sandkage og et æble slet ikke så tovlig.
0
Hæklerier på hjernen :cool:
Brugeravatar
Misantropen
Indlæg: 16874
Tilmeldt: 23. aug 2018, 19:36
Kort karma: 1068
Likede indlæg: 20968

Re: Sunde snacks...

Indlægaf Misantropen » 14. feb 2019, 22:33

Sophies-mor skrev:
Misantropen skrev:Hvad skal det gøre? Eller hvad skal man sige :D

Skal det være et sødt alternativ til slik, et let måltid, være hygge/tidsfordriv? Hårdt/blødt/knasende/sprødt?

Men knækbrød med pålæg, smoothies, grød, hjemmelavede is, en kop te, iste, frugtlæder?

Gerne noget knas, eller der fylder lidt.
Uden at være for kalorie holdigt.
Grød kommer ikke til at ske.

Nogle hjemmelavede grøntsagschips, tørret frugt/grøntsager, barer, kiks, grissini eller knækbrød er oplagte så :)

Krydrede popcorn kan måske også gå, hvis ikke saltet bliver et problem. Måske også pandekager og klatkager hvis du kan finde en passende opskrift.
1

Tilbage til "Mad og drikke"