Sund og/eller slank

Nyt emne

62 emner

1
2
3
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Fællestråd - juni 2017

Seneste indlæg af Chungodongowongo « 28. jun 2017, 10:28
Svar: 271
1

…

15

16

17

18

19
af MånedstrådTS » 1. jun 2017, 06:59

Her er tråden for juni 2017 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
271 Svar

4591 Visninger

Seneste indlæg af Chungodongowongo Vis det seneste indlæg
28. jun 2017, 10:28
Min vægttabstråd!

Seneste indlæg af Marioneta « 27. jun 2017, 12:52
Svar: 40
1

2

3
af Marioneta » 5. jun 2017, 07:41

Hej :wave:

Jeg havde en tråd herinde i efteråret, hvor jeg tabte mig 6-7 kg over en 7 ugers periode, hvor jeg gik hjemme med en rest forældreorlov...
40 Svar

1167 Visninger

Seneste indlæg af Marioneta Vis det seneste indlæg
27. jun 2017, 12:52
Luffegås skal være i sit livs form når hun siger sit livs ja.

Seneste indlæg af Ballademager « 26. jun 2017, 07:18
Svar: 26
1

2
af Luffegås » 20. jan 2017, 19:48

En tråd for at jeg kan holde mig selv i ørerne....

Jeg vejede i mange år 74..
Det var lidt for meget, men jeg følte det okay, jeg havde styr på...
26 Svar

909 Visninger

Seneste indlæg af Ballademager Vis det seneste indlæg
26. jun 2017, 07:18
Been there, done that, going again

Seneste indlæg af Alphilia « 24. jun 2017, 14:29
Svar: 99
1

…

3

4

5

6

7
af Alphilia » 6. sep 2016, 08:39

Nå, men her er jeg igen.
Jeg har (min) 3 skide stædige kilo jeg skal smide for at noget andet kan ske. Det er så tæt på, og så langt væk......

Altså...
99 Svar

3072 Visninger

Seneste indlæg af Alphilia Vis det seneste indlæg
24. jun 2017, 14:29
Nu tager jeg de sidste 10 kg

Seneste indlæg af jeanett88 « 20. jun 2017, 12:06
Svar: 38
1

2

3
af Patience » 26. apr 2017, 10:42

Jeg har længe taget tilløb til denne tråd, for jeg synes egentlig det er lidt grænseoverskridende sådan at dele personlige ting med et helt...
38 Svar

1035 Visninger

Seneste indlæg af jeanett88 Vis det seneste indlæg
20. jun 2017, 12:06
En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Seneste indlæg af milisa « 19. jun 2017, 14:40
Svar: 185
1

…

9

10

11

12

13
af Akehurst2 » 12. aug 2015, 21:25

Ja, den kryptiske overskrift skal signalere resultattråd. For så kan jeg passende stå lidt til ansvar for min beslutning og at komme i meget bedre...
185 Svar

7990 Visninger

Seneste indlæg af milisa Vis det seneste indlæg
19. jun 2017, 14:40
Mit livs første kur

Seneste indlæg af Maanii « 18. jun 2017, 16:49
Svar: 9
af Maanii » 17. jun 2017, 16:51

Jeg har altid været sådan en der kunne spise og drikke hvad jeg ville og holde mig på nogenlunde samme (normal) vægt.

Så holdt jeg op med at ryge...

9 Svar

300 Visninger

Seneste indlæg af Maanii Vis det seneste indlæg
18. jun 2017, 16:49
Vinterkjolerne er for små.....

Seneste indlæg af Studsgaard « 8. jun 2017, 06:39
Svar: 68
1

2

3

4

5
af Tricolette » 10. okt 2016, 07:13

.... og det skal der nu laves om på! Basta!!!

Første mål er at tabe 5 kg - det skulle være til at overskue. Allerhelst tabte jeg gerne de 5 kg på en...
68 Svar

2268 Visninger

Seneste indlæg af Studsgaard Vis det seneste indlæg
8. jun 2017, 06:39
Hoftetraume...

Seneste indlæg af Ballademager « 1. jun 2017, 20:07
Svar: 11
af Ballademager » 8. maj 2017, 10:40

Skal giftes inden for en overskuelig fremtid, og da jeg faldt over en virkelig smuk genbrugskjole, slog jeg til :lun:

Den er liiige i det mindste,...

11 Svar

464 Visninger

Seneste indlæg af Ballademager Vis det seneste indlæg
1. jun 2017, 20:07
Fællestråd - maj 2017

Seneste indlæg af superboa « 31. maj 2017, 20:28
Svar: 164
1

…

7

8

9

10

11
af MånedstrådTS » 1. maj 2017, 06:41

Her er tråden for maj 2017 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
164 Svar

3051 Visninger

Seneste indlæg af superboa Vis det seneste indlæg
31. maj 2017, 20:28
Et nyt liv

Seneste indlæg af sansera « 22. maj 2017, 10:50
Svar: 16
1

2
af sansera » 22. nov 2016, 10:25

Jeg må være ærlig at sige, at jeg aldrig har bevæget mig ind i denne afdeling af debatten - hverken her eller på den unævnelige. Jeg er i den grad...
16 Svar

897 Visninger

Seneste indlæg af sansera Vis det seneste indlæg
22. maj 2017, 10:50
Fra tyk og trist til slank og glad!

Seneste indlæg af Ballademager « 21. maj 2017, 12:58
Svar: 44
1

2

3
af Tilly » 2. jan 2017, 18:22

Nu skal det være slut. Min stigende overvægt er nødt til at stoppe nu! Jeg har været overvægtig siden jeg var omkring 18 år (jeg er 31 nu), men i...
44 Svar

1854 Visninger

Seneste indlæg af Ballademager Vis det seneste indlæg
21. maj 2017, 12:58
Sunde snacks

Seneste indlæg af Fræksak « 8. maj 2017, 06:01
Svar: 10
af jeanett88 » 7. maj 2017, 10:35

Har søgt efter en tråd med foreslag til sunde snacks, men kan ikke umiddelbart finde en, så here goes:

Skal vi ikke samle vores forskellige idéer og...

10 Svar

234 Visninger

Seneste indlæg af Fræksak Vis det seneste indlæg
8. maj 2017, 06:01
220 dage til det store ja! Nu skal de overflødige kg af!

Seneste indlæg af milisa « 2. maj 2017, 18:34
Svar: 95
1

…

3

4

5

6

7
af Filipai » 1. feb 2017, 06:10

Så kan jeg vidst ikke trække den længere, hvis jeg rent faktisk skal nå og få gjort noget ved de kg jeg er ked af, inden vores store dag.
Vi skal...
95 Svar

1868 Visninger

Seneste indlæg af milisa Vis det seneste indlæg
2. maj 2017, 18:34
Fællestråd - april 2017

Seneste indlæg af billiebean « 30. apr 2017, 19:46
Svar: 81
1

2

3

4

5

6
af MånedstrådTS » 31. mar 2017, 08:52

Her er tråden for april 2017 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
81 Svar

1872 Visninger

Seneste indlæg af billiebean Vis det seneste indlæg
30. apr 2017, 19:46
Fra slasket Zonta til sexet Zonta

Seneste indlæg af Zonta « 26. apr 2017, 21:22
Svar: 11
af Zonta » 25. apr 2017, 19:32

Jeg melder mig under fanerne her. Jeg trænger til at tabe mig omkring 20-25 kg :mellow: Det kommer af et alt for stort indtag af usunde madvarer -...

11 Svar

242 Visninger

Seneste indlæg af Zonta Vis det seneste indlæg
26. apr 2017, 21:22
Santos sundhedstråd 2017

Seneste indlæg af Santopia « 7. apr 2017, 11:05
Svar: 66
1

2

3

4

5
af Santopia » 29. dec 2016, 20:27

Efter jeg havde gode erfaringer med en 7ugerstråd i slutningen af 2016, har jeg besluttet mig for at have en tråd der spænder over hele 2017. Jeg er...
66 Svar

1732 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
7. apr 2017, 11:05
-15 kg. på 21 uger - sæt i gang!

Seneste indlæg af Aquadorable « 5. apr 2017, 18:58
Svar: 74
1

2

3

4

5
af Aquadorable » 15. mar 2017, 17:52

Jeg har fået en personlig træner. Jeg har været på vægten for første gang i et år. Jeg har sat et mål. Så nu skal jeg selvfølgelig også have en tråd...
74 Svar

2020 Visninger

Seneste indlæg af Aquadorable Vis det seneste indlæg
5. apr 2017, 18:58
Fællestråd - marts 2017

Seneste indlæg af Animi « 31. mar 2017, 08:47
Svar: 223
1

…

11

12

13

14

15
af MånedstrådTS » 1. mar 2017, 09:31

Her er tråden for marts 2017 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
223 Svar

3025 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
31. mar 2017, 08:47
Nomnoms vægttabstråd

Seneste indlæg af Nomnom « 24. mar 2017, 13:15
Svar: 11
af Nomnom » 4. mar 2017, 10:18

Halløj derude :wave:

Her er endnu en vægttabstråd. Den er til for min egen skyld, da jeg håber det kan motivere mig mere at skrive i en tråd, som...

11 Svar

340 Visninger

Seneste indlæg af Nomnom Vis det seneste indlæg
24. mar 2017, 13:15
Antiinflamatorisk mad i 21 dage

Seneste indlæg af Muddi « 13. mar 2017, 12:22
Svar: 4
af Muddi » 12. mar 2017, 20:48

Lederen på mit arbejde har anbefalet mig bogen "21 helbredende dage", der handler om at spise antiinflamatirisk mad i 21 dage, for at få et...

4 Svar

276 Visninger

Seneste indlæg af Muddi Vis det seneste indlæg
13. mar 2017, 12:22
Nu er det min tur

Seneste indlæg af mindrekreativtnavn « 5. mar 2017, 22:40
Svar: 14
af mindrekreativtnavn » 26. feb 2017, 18:40

Kreativ overskrift - I know :lol2:

Som overskriften lyder, er det nu min tur til at ændre livsstil. Vil ikke kalde det en slankekur, for jeg...

14 Svar

342 Visninger

Seneste indlæg af mindrekreativtnavn Vis det seneste indlæg
5. mar 2017, 22:40
Fællestråd - februar 2017

Seneste indlæg af Animi « 28. feb 2017, 18:09
Svar: 79
1

2

3

4

5

6
af MånedstrådTS » 1. feb 2017, 07:17

Her er tråden for februar 2017 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
79 Svar

1897 Visninger

Seneste indlæg af Animi Vis det seneste indlæg
28. feb 2017, 18:09
To mdr uden snyd

Seneste indlæg af Ballademager « 15. feb 2017, 19:05
Svar: 3
af Money_man » 3. feb 2017, 09:53

Har sat mig for at prøve to mdr uden slik og alkohol, kage og hvad der nu ellers kan friste.
Træner stadig de 3 gange om ugen i loop fitness, og har...

3 Svar

290 Visninger

Seneste indlæg af Ballademager Vis det seneste indlæg
15. feb 2017, 19:05
Kaffe uden kage tak!

Seneste indlæg af sortkaffe « 14. feb 2017, 13:01
Svar: 33
1

2

3
af sortkaffe » 18. nov 2016, 23:29

Nå men jeg er blevet småfed .. eller helfed ..

Det er på tide at pakke alle de dårlige undskyldninger væk og se sandheden i øjnene.
Altså, rent...
33 Svar

929 Visninger

Seneste indlæg af sortkaffe Vis det seneste indlæg
14. feb 2017, 13:01

Nyt emne

62 emner

1
2
3
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer